-女人更年期吃什么药
一、律动:
1
扭扭你的屁股弯弯腰,挥挥你的小手跺跺脚,摸 摸你的肚子摇摇头,全身都来
运动跳跳跳。
2
一座小桥平又平 ,小桥拱起是小山,小山合起是佛手,佛手打开是蜜桃,蜜桃
打开是鲜花,鲜花打开是孔雀,孔雀打开是 小手,我的小手拍拍拍,我的小手摆
摆摆,我的小手握握握,我的小手藏起来。
、
3
石头剪子布,石头剪子布,剪什么剪什么,剪只小白兔,剪只小白兔。
石头剪子布,石头剪子布,剪什么剪什么,剪只小蜗牛,剪只小蜗牛。
石头剪子布,石头剪子布,剪什么剪什么,剪只长颈鹿,剪只长颈鹿。
4
一个手指点点,两个手指剪剪,三个手指弯弯,四个手指叉叉,五指开花。
5
一个手指头,一个手指头,变变变变变成毛毛虫。
两个手指头,两个手指头,变变变变变成小白兔。
三个手指头,三个手指头,变变变变变成小花猫。
四个手指头,四个手指头,变变变变变成螃蟹走。
五个手指头,五个手指头,变变变变变成蝴蝶飞。
6
一个小朋友出来走走走,碰到大石头摔个大跟头。
两个小朋友出来走走走,路上见了面互相点点头。
三个小朋友出来走走走,碰见老爷爷扶他慢慢走。
四个小朋友出来走走走,看见解放军敬礼又招手。
五个小朋友出来走走走,来到大公园看见大老虎。
7
一条鱼水 里游,孤孤单单在发愁,两条鱼水里游摇摇尾巴点点头,三条鱼水里
游快快乐乐做朋友。
8
握拳放开,握拳放开,小手拍两拍,放开握拳,放开握拳,小手放腿上,爬呀< br>爬呀爬呀爬呀,爬到了头顶上,放在鼻子上,放在肩膀上,放在了膝盖上。
9
黑猫警长,黑猫警长,喵喵;开着汽车,开着汽车,滴滴;小小老鼠,小小老
鼠,哪里逃? 一枪一个,枪一个,消灭掉;
一、拍着手说的:
谁的小手拍的响——我的小手拍的响;
谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮;
谁的小手藏的好——我的小手藏的好;
谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧。
二、
小手小手拍一拍,
我把小手伸出来
.
小手小手拍一拍
,
我把小手举起来
.
小手小手
拍一拍
,
我把小手藏起来
三、
拍手儿歌
:
抓住
,
放开
,
小手拍一拍。
抓住
,
放开
,
小脑袋拍一拍。
抓住
,
放开
,
小脸蛋拍一拍。
抓住
,
放开
,
小小肩膀拍一拍。
抓住
,
放开
,
大西瓜拍一拍。
抓住
,
放开
,
屁股蛋蛋拍一拍。
抓住
,
放开
,
藏到后面不出来。
四、
1
、
2
拍拍手,
3
、
4
点点头,
5
、
6
伸伸手,
7
、
8
不讲话,
9
、
10
快坐好。
五、
两个拇指,弯弯腰,点点头;
两个食指,变公鸡,斗斗斗;
两个小指,钩一钩,做朋友;
两个手掌,碰一碰,拍拍手。
六、
把你的左手举起来,摆一摆,摆一摆,小手藏起来;
把你的右手举起来,摆一摆,摆一摆,小手藏起来;
把你的双手举起来,摆一摆,摆一摆,小手藏起来;
把你的左脚跺一跺,跺一跺,小脚藏起来;
把你的右脚跺一跺,跺一跺,小脚藏起来;
把你的双脚跺一跺,跺一跺,小脚藏起来;
(用手把小脚挡住)
七、
金锁银锁咔嚓一锁,大门开了(两个拇指打开)
;
老师来了(两个食指打开)
;
全体起立(十个手指一起直起来)
;
做早操,一二、一二、一二、一(两只手交差在一起左右摆动)
;
跑步走(两只手摆动的频率加快)
;
立定(两手停住)
;
全体解散!
(两手打开)
。
八、
我有一双小小手,
小手拍一拍,小手拍一拍;
(把小手拍一拍)
小手藏起来,
小手藏起来。
(让宝宝把小手藏在身后)
;
小手在哪里?小手在哪里?(留有时
间让宝宝想一想)
小手在这里,小手在这里。
(把小手从身后拿出来,拍一拍)
我有一双小小脚,
小脚踩一踩,小脚踩一踩;
(让小脚踏踏地)
小脚藏起来,
小脚藏起来。
(让宝宝用小手把小脚捂住)
;
小脚在哪里,小脚在哪里?(留有
时间让宝宝想一想)
小脚在这里,小脚在这里。
(把小手拿开,小脚欢快的踏一
踏)
九、拇指歌
(
首先伸大拇指
)
大拇指头是爸爸
,
爸爸旁边是妈妈
(
伸出食指
);
(
伸出中指< br>)
个子最高是爷爷
,
爷爷旁边是奶奶
(
伸出无名指
) ;
(
最后伸小指
)
小小指头就是我。
十、
< br>土豆土豆(双手握拳敲击
2
次)心心(拍手心
2
次)
;
土豆土豆(双手握拳敲击
2
次)背背(拍手背
2
次)
;
土豆(双手握拳敲击)心(拍手心)
;
土豆(双手握拳敲击)背(拍手背)
;
土豆(双手握拳敲击)心心(拍手心
2
次)
;
土豆(双手握拳敲击)背(拍手背)
。
注:孩子们熟悉后,可以两个两个,或者更多的一起玩
十一、
大拇指哥哥点点头,
小拇指弟弟拉拉钩,食指、
中指姐姐跳个舞呀(兔耳朵)
,
无名指妹妹碰碰头!
十二、
两手相握说:大门开开(两个大拇指伸出来)
;
老师进来(两个食指伸出来)
;
全体起立(手指全部伸出来)
;
一二一,一二一,
(两手手指交替一张一合)
;
解散(两臂张开)
;
集合(两臂相抱)
;
上课(两手背后
)
。
十三、
大拇指是爷爷(也可是姥爷)
;
食指是奶奶(姥姥)
;
中指是爸爸;
无名指是妈妈;
小手指是我;
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