肝腹水一般能活多久-上海牛皮癣医院
“
O
”型腿矫正方法
很多被
O型腿困扰的朋友，都在想办法矫正
O
型腿，在
这里，
O
型腿矫正 网就为大家收集了一些
O
型腿的矫正方法
以及
O
型腿的相关知识，希 望对大家有帮助。
O
型腿的判断标准
< br>在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距
离，就说明是有
O
型腿了 。
一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，
判断< br>O
型腿的
轻重程度。
所谓常态膝距 ，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝
关节放松时，双膝关节内侧的距离。
主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节
向内用力并拢，双 膝关节内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，
型腿
分为轻度、
中度和重度。
◆常态膝距在
3
厘米以下，为轻度；
◆常态膝距在
3-10
厘米之间的为中度；
◆常态膝距大于
10
厘米的属重度。
O
型腿的形成原因
O
型腿形成的最常见原因可以分为三类：
1
、发育性因
素
在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙
磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变 形或关节软骨发育
不良，而出现膝内翻的改变；
2
、失衡性因素
由 于长期的不
良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，
长期的肌肉力学失衡可以 导致关节发生移位，而形成膝内
翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，
关节 错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正
常的对应关系，
关节移位主要表现为关节的 旋转和关节间隙
的异常，
在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋
转，这是膝 关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要
关节得到矫正髌骨就会回到前方，
在
X
线正位片上显示膝关
节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄；
3
、外伤或其 他
疾病导致的
O
型腿。
膝关节内 外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，
可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节
内外侧副韧带不是形成
O
型腿的关键因素，
但是在某些情况
下如外伤 引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可
以导致
O
型腿，
这在运动员比 较多见，
治疗时一般需要手术
修补损伤的韧带。
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型腿的人，
平时站立和走路时，
都是腿外侧肌肉用力，
内侧用不上力 。
因此腿部肌肉发育不匀称，
往往外侧肌肉多，
内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮 廓线就是弯曲的，给
人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有
少数是真正骨头 弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的
方法是拍
X
线正位片。
并且，
部分失衡性
O
型腿由于同时伴随髋关节的外展移
位，会导致双腿间的缝隙别大。
O
型腿就是骨头弯曲了吗？
不少人简单地认为，O
型腿（膝内翻）就是腿骨弯了。
甚至一些非专科的医生，也有这种外行的理解。
其实，膝内翻远不是这么简单。从专业文献中，我们可
以看到 ，膝内翻分为骨质有改变的胫骨机械性内翻，以及软
组织失衡导致的内翻。大部分人，对后者还不了解， 因此才
会粗暴地得出结论，认为
O
型腿是无法矫正了。
骨质改变，通过物理方法无法矫正，但软组织失衡性的
内翻，是可以改变的。即使是 进行膝内翻的手术矫正，通过
软组织平衡的方法可以矫正的度数，也占
72.1%
，即 能够改
变绝大部分程度。
Ｏ型腿的矫正
O
型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻
炼、矫正鞋垫等。
手术适应于
O
型腿程度非常重，
或者已经并 发骨性关节
炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立
竿见影，不需要恒心和坚 持。缺陷是手术技法不同，大多需
要截骨，痛苦和风险大，费用高。
1.
外固定器加胫骨结节倒
U
形截骨术。
这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合
快，不容易出现延 迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正
时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。
2.
胫骨结节倒
U
形截骨术，术后管形石膏外固定。
据统计，
O
型腿畸形完全矫正率可达
96%
以上。
非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关
节内侧 副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨
外旋，达到矫正目标。
非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主
动治疗，见效慢， 需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目
的。
“
O
”型腿的矫正方法具体如下：
（
1
）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下
蹲
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本文更新与2021-02-01 10:33，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/440123.html
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