公牛牌骨痛灵风湿耳鸣怎么办

2021年2月1日发(作者：尿毒症网)
耳鸣怎么办

有哪些小妙招


耳鸣，
即耳中鸣响 ，
是听觉器官对声音的幻觉，
中医称
“
聊
秋
”
。< br>耳鸣的表现多种多样，
有的为一侧耳鸣，
有的则为两侧，
有的间歇出现，有的持 续不停。那么，治疗耳鸣的办法是什
么？下面小编来为大家讲解。


耳鸣怎么办

耳鸣指的是在没有外界声源存在的情况下出现的主观听
觉感受。 据统计，耳鸣在人群中的发生率约为
17%
，也就是
说大概六个人中就有一个出现过耳 鸣，大部分仅仅是在安静
的环境下才能察觉耳鸣，然而少数人的耳鸣持续存在。并且
对生活、工 作和学习造成明显困扰。下面就为大家推荐几个
治疗耳鸣的小妙招，赶紧试试吧！

1
、按摩

以双手食指指腹按揉翳风穴（位于耳垂后方，乳突与下
颌 角之间的凹陷处），持续
2~3
分钟。

以双手食指、拇指指腹，分别提揉耳 垂，先轻轻捏揉耳
垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，
让耳垂恢复原形， 重复
10
次。

2
、饮食习惯

酒精，常使耳鸣症 状加重。吸烟能够使血氧下降，而内
耳毛细胞，又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧，会对
毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成
痰，加重病情。