醋和蜂蜜减肥家长苦恼：孩子对学习缺乏自信心

2021年1月31日发(作者：西安哪里做人流好)

很多家长常常以学习成绩来衡量孩子的成就，如果孩子的成绩达不到自己心
目 中的理想分数，不是责备就是埋怨，甚或打骂。


这样一来，往往造成孩子内心严重的挫折，渐渐地会心灰意冷，甚至丧失
自信心。

因此，如何协助孩子建立自信心，实在是为人父母者不可逃避的责任。

家长苦恼：孩子对学习缺乏自信心

在飞飞
4
岁的时候
< br>，爸爸妈妈为了培养他的特长，送他去电子琴班学习。
可飞飞对弹琴根本不感兴趣，由厌恶到惧怕 ，直到最终放弃。

后来，爸爸妈妈又给飞飞报名学书法。然而，飞飞对书法也不感兴趣，勉< br>强去了几次以后，说什么也不去了，又是半途而废。

妈妈在飞飞面前常唠叨的一句话就 是：“你这个孩子做什么都没耐性，干
什么都不行，以后也不会有多大出息。“这样反复强化的结果是， 飞飞也认为
自己不行，学什么都学不好。

等到了
6
岁入学后，飞飞 对学习也缺乏自信心，总认为自己脑袋笨，学不
好。现在，飞飞已是小学三年级的学生了，可学习成绩总 是在七八十分徘徊，
爸爸妈妈很为他担忧。
你的孩子够自信吗

飞飞的遭遇可 能很多家长都会遇到。在找到相应的对策之前，家长必须要
了解自己的孩子是不是在自信心方面出现问题 ，继而再寻找其根源。

1.
买了新玩具后主动去思考玩法。


A
．很少
B.
有时
C.
经常

2.
与小朋友玩时老是被别的孩子左右
.

A.
经常
B.
有时
C.
很少

3.
在游戏的时候
,
碰到一点小问题就立刻找父母
.

A.
经常
B.
有时
C.
很少

4.
在玩一些以前从没有玩过的东西时时很大胆
.

A.
很少
B.
有时
C.
经常

5.
有客人时
,
让孩子表演唱歌或跳舞
,
他喜欢说：“我不会”
A.
经常
B.
有时
C.
很少

评分
:A
—
0
分
B

—
1
分


C
—
2
分

结果分析


0-3
分
:
说明你的孩子在自信方面比较差
,
你应该注意自己的教育方式< br>.
首
先
,
对孩子的任何事情你不能包办
,
要引导孩子 自我照顾、自我保护、自已独立
解决问题。要敢于让孩子接触陌生的事物，让他感受好奇并进行积极探索 。其
次，要多鼓励表扬孩子，多听听孩子的意见。

4-8
分：
说明你的孩子比较自信，你仍然要注意不断地培养孩子的自信。

9-10
分：
说明你的孩子非常有自信。

孩子为什么缺乏自信心

一般说来，孩子缺乏自信心，是源于家长对孩子的过度关爱和 保护，或是
对孩子斥责和批评过多。家长这两种教育方法虽然不同，其教育结果都是一样，
那就 是使孩子失去了自信心。

一、过度保护

在我们的社会生活中，由于“独苗”现象的普遍存在，孩子变成了家

里的小“小皇帝”、“小公主“，因而也自然成为爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、

姥姥、 姥爷的聚集中心，六双眼睛时刻关注着小宝贝的动静，唯恐有点闪失。
加上小孩子的能力本来不足，做任 何事情都笨手笨脚，动作又慢，很容易产生
自信心不足的心理。大人在旁看着，情不自禁地发急，往往自 己动起手来，越
俎代庖。

久而久之，孩子也不会干，于是家里的六双手更“有理由” 抢着包办、代
替，剥夺了孩子自己做事的一切权利。孩子无从学习动手做事，他的自信心也
越来 越没有了。家长过度保护的另一种表现，是恐吓手段。比如，不让孩子出
家门“闯祸”，偏偏说什么“外 面有大灰狼”、“有坏人要把你带走”的谎言，
使孩子只能老老实实地呆在家里。这样孩子是变得听话了 ，可是，他的自信心
也吓得没有了。

二、过多批评


许多家长对孩子的期望过高，总是把自己的孩子与别人攀比，恨不得将所
有孩子的优点都集中在 自己孩子一人身上。这种脱离实际的幻想，当然实现不
了，于是，孩子常常挨骂：“你真笨”、“你怎么 样样不如别人”，甚至一些
不堪入耳的脏话，都能从家长的嘴里喷出来。在这样的环境下，又怎能培养出
有自信心的孩子来呢？

孩子的学习需要自信

孩子的信心、他们对 自己的看法主要是通过他人的评价形成的，其中家长
的评价尤其关键。如果你的孩子自信不足，做家长的 就要好好检讨一下自己的
教育方式了，是不是自己打击了孩子脆弱的自信心？

案例一：孩子不争气？

小敏成绩不太好，人也不太机灵，可是爸爸妈妈对她的期望却 很高，花钱
让她进了一所好学校。这所学校的老师很优秀，管理也很严格，每天都给学生
留许多 作业。可是大部分题目小敏都不会做，每次她“卡壳”的时候爸爸妈妈
都非常生气，狠狠地批评她。他们 为了小敏付出了那么多，为什么她就这么不
争气呢？渐渐地，小敏对写作业越来越恐惧，放学回家后她总 是不停地看钟，
一到写作业时间就开始紧张。

原因分析：
孩子的天分是有差 异的，这个道理所有的家长都明白，可是在
现实生活中却很难接受这点。我们的教育有一个很大的的就是 忽略学生的个体
差异，只拿分数作为衡量孩子的唯一标准，在教学的时候早就忘了“因材施教”
的古训。小敏的父母不顾女儿本身的水平，硬是花许多钱让她去好学校，以为
这样对孩子就好。他们拿高 于小敏水平的任务来要求她，这样不仅不会提高小
敏的学习成绩，反而会打击她的信心。如果家长不能正 视孩子的水平，一味地
拔苗助长，只会事与愿违。让孩子处于适合她的学习环境中，给她布置恰当的作业，才最有利于提高她的学习，保护孩子的自信心。

案例二：孩子不能表扬？

谦谦很高兴，因为今天晚上他提前完成了作业，他蹦蹦跳跳地去告诉爸爸
妈妈，希望得到他们的 表扬。爸爸妈妈听后其实心里挺高兴的，但是他们一点
儿也没表现出来，而是板着脸严厉地说：“本来按 时完成作业就是学生的天职，
你好不容易做到一次还得意！你看看你哪个同学做作业不比你快？”一句话 就
像泼了谦谦一盆冷水，刚才的高兴劲儿消失得无影无踪，他耷拉着脑袋又回到
自己的小房间。 谦谦的爸爸妈妈认为孩子一定不骄傲自满，所以无论什么时候
都不会轻易表扬儿子，尤其是当着别人的面 时，总是说谦谦缺点。

原因分析：
学习是需要信心的，只有孩子相信自己有能力时， 他们才会去
采取行动。可是我们的家长和老师却很少给孩子信心。我们从小就知道“谦虚
使人进 步，骄傲使人落后”，所以在教育孩子时，对表扬总是很吝啬，即使他
们真的做得不错，我们也会不时地 给他泼点冷水。我们的目的是为了让孩子更
加努力，可这样培养出的孩子却是非常缺乏自信心。试想一下 ，谦谦在得到爸
爸妈妈这样的反应后，他还有劲头努力学习吗？为什么我们的孩子创造力要比
外 国孩子差？一个很重要的原因就是我们的孩子从不敢尝试去创新。他们不相
信自己有这个能力，自然也不 会去做了。所以不要怕自己的孩子骄傲，适当的
自我膨胀是必要的，那样孩子的学习动机才能被调动起来 。

案例三：孩子写不好作文

小文是个很聪明的孩子，他特别喜欢读书，而 且阅读范围十分广泛，无论
文学、历史、自然、地理，他都能读得津津有味。照说他读过这么多书，写的
文章也应该不错，事实上他的作文确实写得挺好的，但是每次他都不愿意动笔，
写时还不断地用 橡皮擦。一篇作文总要花很长时间才能写完。

那次老师让写一篇《我爱秋天》的作文，其他孩 子都在认真地写，只有小
文，手中的笔半天也不动一下。老师走过去敲了敲他的桌子，小文这才写了两< br>个字，可不一会儿他又停下了。放学铃响了，同学们纷纷交上作文，老师过去
一看小文的作文本， 还是开始写的那两个字，老师一下子就火了，说小文写不
完就别想去吃饭，还打电话告诉了小文的妈妈。 妈妈让小文接电话，虽然她也
很生气，但是一听小文那带着哭腔的声音，她又心软，只好哄着小文，让他 好
歹写一段，老师就会让他吃饭的。小文回到坐位上，耷拉着脑袋好不容易憋出
几句话交给老师 。老师一看，就短短的几行字，一点儿内容也没有。老师无耐
地叹了口气，让小文先去吃饭，但是作文要 带回家去重写。

晚上回家，爸爸妈妈让小文先描述一下秋天的美，发现他能说得很好，可是一拿起笔就什么也写不出来，而且写几个字就要擦一下。小文的爸爸妈妈是
好说歹说，软硬兼施， 折腾了几个小时，最后终于让小文把这篇作文完成了。
其实看看小文的作文，文笔挺优美的，还有一点儿 散文的味道，可为什么让他
写的时候就那么为难呢？

原因分析：
小文能写好 作文，
但让他动笔很难，
他还有写写擦擦的坏习惯，
这其实是他缺乏自信的表现。这种 孩子有完美主义的倾向，害怕犯错，害怕自
己比别人差，所以才迟迟不肯动笔，而且在细枝末节上纠缠不 休。为什么会有
这样的表现？实际上也是和家长平时的教育相关，有些家长在言辞间有意无意
地 会把自己的孩子与别人比较，总爱说：“你看某某某，你怎么就不能像他那
样呢？”“比你好的还大有人 在，你要争取做到最好。”“第三名有什么好得
意的，你怎么拿不到第一名？”这样就给孩子造成了一种 错误的观点

——我必
须比所有人都好，必须一点儿缺点也没有，否则我就算不上是一 个好学生。如
果抱有这种观点，孩子就不敢写作文，因为他们怕犯错，而犯错就说明自己的
能力 不够。

提高孩子学习自信心的方法

1.
用积极的心态影响孩子

家长和孩子的心态、情绪相互有影响，所以家长 要有意识地用积极乐观的
心态去影响孩子。当孩子自卑、沮丧的时候，家长真诚积极的语言去鼓励和安< br>慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是我已经看到你这段时间很努力地学
习，确实掌握了很多 以前遗留下来的知识点，不要急我相信你只要继续这样坚
持下去，一定能赶上来的。“家长对孩子始终如 一的鼓励和信任，是对孩子巨
大的精神支持。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克 服
困难，找回学习上的信心。

2.
帮孩子制定可行的目标计划


家长应该帮助孩子制定一个切实可行、经过努力预计能达到的目标。如果
家长 有能力的话，最好能和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，找出各科存
在的薄弱点进行专攻。如果家长 不能胜任，可请老师或周围其他有能力的人协
助孩子。家长可和孩子一起制定一个完善、合理的学习时间 表和提高成绩的学
习计划，并督促孩子认真、踏实地执行。孩子每提高一分就会提高一分信心，
每搞懂一个环节，就是朝着目标前进一步。

3.
尊重孩子的人格


孩子渴望被尊重，尤其是被家长和老师尊重。尊重孩子，家长就不能对孩子
说出有辱人格、有偏 伤自尊的话。以下的话应该从家长的语言里消失：你没出
息、你不可救药、你的脑子是猪脑子、我对你完 全失望了、早知道你这样就不
该生你、、你把我的脸丢光??此外，打孩子最伤孩子的自尊，任意惩罚孩 子
也会伤害孩子的自尊。

4.
保护孩子的好胜心


现在的孩子不仅好动，而且好胜，在学习上喜欢与别人争个高低，课堂中
如有小竞赛，更是摩拳 擦掌，跃跃欲试。这些孩子常为一个小问题争论得面红
耳赤，甚至唇枪舌剑，吵得不可开交。家长应正视 孩子的这种好胜心理，不可
贸然干涉。正是这种好胜心理，使得孩子的主动性、积极性被充分地调动起来 ，
自信心也获得了发展。

5.
经常鼓励孩子

< br>孩子的学习自信心从根本上说源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己
的努力使学习成绩有所进 步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会极大地增强
孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一 点点的进步时，家长都要
抓住时机给予及时的鼓励，让孩子看到自己每一次小小的进步都能得到家长的< br>承认与肯定，这时他的学习成就

感就会放大。

但家长更重要的是从 日常生活的点点滴滴中，通过赞扬和鼓励提升孩子的
自信。比如孩子不会洗碗，不要指责他，而是要告诉 他怎样洗才能洗得干净，
然后鼓励他：“这回洗得真干净！”

6.
认可孩子的学习方式


每一个孩子的学习方式、思维方式 是不尽相同的。有的孩子喜欢用操作帮助
识记有的孩子靠听讲就能很好地学习，有的孩子则要借助读课外 书来学习。不
管孩子用哪种学习方式

、思维方式

，只要能解决问题，就应给予肯定，甚至
奖励。我们要引导孩子掌握更好的学习方式

，但不能随意去排斥孩子原有的学
习方式，否则将损害孩子的学习自信心。

7.
理解孩子的失败


有些家长对孩子学习上的失败，不是漠 不关心，就是挖苦、讽刺、批评，这
种做法不仅损害孩子的自信心，也伤害孩子的人格。人非圣贤，熟能 无过，重
要的是在“过”中不要丧失自信心和勇气，当孩子学得不好时，不应去指责他，
而应帮 助他分析失败的原因，寻找对策，进而帮他树立起战胜困难的信心和勇
气。

多为笨孩子喝彩

女儿
2
岁时患过脑膜炎，留下轻微的后遗症：记忆 力较差，反应较慢。上
小学后，
成绩总是比别的孩子差一截，
喜欢恶作剧的小同学背后 喊她
“笨孩子”
，
女儿常常气得哭鼻子。

7
岁时，女儿读 二年级，还是全班的“尾巴”。尽管我们请了家教老师，
每天都给她补课，但头天晚上教的，第二天一早 就忘了。每天做家庭作业时，
都得由我和孩子他爸轮番辅导。
一次，
做语文作业时，< br>有一道题是要求模仿
“青
蛙的眼睛鼓鼓的，肚皮白白的”写一句话，女儿的作业本上却写 道：“妈妈的
眼睛鼓鼓的，肚皮白白的。”我一看气不打一处来，劈头劈脑地吼开了：“你
真笨 到家了，全世界数你排名第一！”

谁知道那以后，
女儿做作业时，
一见我坐 在旁边，
就胆战心惊地左顾右盼，
要么一个字不写，要么埋头写：“我笨、我笨、我笨??”< br>
看着女儿这副样子，我真是又生气又难过。一个双休日，我和丈夫带着女
儿去医院看医 生。医生是我的高中同学，她详细地问了女儿的情况后，又和女
儿耐心地交谈，不断地夸奖女儿聪明懂事 。她说女儿很正常，用不着看医生，
最后竟让孩子她爸带女儿去逛公园。
她留我谈心，
问女儿考试的最高分是多少？
我说，得过一次
80
分。医生又问：“得到
80
分后，你们做父母的表扬过孩子
吗？”我愣了一下说：“
80
分在她们班上是 很一般的，我们没有表扬。”医生
说：“同全班比较起来是一般的，但对她个人来说，就很不一般了，你 们不能
老盯着孩子的不足，应该学会为孩子的进步喝彩，哪怕是一点点微不足道的进
步，你们都 要给予她衷心的祝贺。英国有名的教育家史宾赛说过：‘对孩子的
一次喝彩，胜过百次训斥！’喝彩和鼓 励，可以让自卑的孩子走出下陷的泥沼。
“我想到女儿刚才听医生夸奖时的一脸灿烂，似乎看到了希望！

以后，我们听取了医生朋友的建议，再不用抱怨、责备、监督的目光看着
女儿了。女 儿回家做作业时，我们不再守在她的旁边说三道四，而是鼓励女儿
好好做。女儿每次给作业本我们看时我 们就认真地夸奖她字写得很端正：“今