毛孔粗有黑头怎么办大寒为中者上形于小寒出处

2021年1月31日发(作者：止咳化痰治疗气管炎)
大寒为中者上形于小寒出处
【篇一：养生之大寒养生】




大寒养生


大寒是一年二十四节气中的第二十四个节气。在每年的
1
月
20


日前后，视太阳到达黄经
300
度时为大寒。《历书》记载：「小寒
后十五日，斗指癸为大寒，时大栗烈已极，故名大寒也。」


《月令七十二候集解》：「十二月中，月初寒尚小，故云。月


半则大矣。 」《授时通考
?
天时》引《三礼义宗》：「大寒为中者，
上形于小寒，故谓之大
……
寒气之逆极，故谓大寒。」这时寒潮南
下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，风 大，低温，地面
积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁
路、邮电、石 油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降
温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和 越冬作物的防
寒防冻。


我国古代将大寒分为三候：「一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候


水泽腹坚。 」就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征
鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中 到处寻找食物，
以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一
直冻到水中央 ，且最结实、最厚。


同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观


测记录虽然 表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷；但是，
在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会 出现在大寒节气
内。大寒时节，我国南方大部分地区平均气温多为
6
℃至
8< br>℃，比小
寒高出近
1
℃。「小寒大寒，冰冻成团」的谚语，说明大寒节气也是< br>一年中的寒冷时期。所以，继续做好农作物防寒工作，特别应注意
保护牲畜安全过冬。

对于某些作物来说，在一定生育期内需要有适当的低温。冬性


较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正
常生长发育。


小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，我国南


方大部分地区雨量仅较前期略有增加，华南大部分地区为
5
至
10
毫
米，西北高原山地一般只有
1
至
5
毫米。华南冬干，越冬作物这段
时 间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。不过「苦寒勿
怨天雨雪，雪来遗到明年麦」。在雨雪稀 少的情况下，不同地区按
照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有
好处 的。


「爆竹声中一岁除」。春节不少年份是在大寒节气内。节日期


间，哈尔滨冰灯晶莹绮丽，广州花市万紫千红，「天府」红梅斗寒
盛开。辽阔的祖国 大地，气象更新，人们将欢庆一年一度的传统佳
节。而今年由于闰五月的缘故，春节将会在立春之后。因 此今年是
一个「闰月双春」的年份。


由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮


食上与小寒 也略有不同。首先，冬三月的进补量应逐渐减少，以顺
应季节的变化。其次，在进补中应适当增添一些具 有升散性质的食
物，为适应春天升发特性做准备。最后，还要考虑大寒期间是感冒
等呼吸道传染 性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防
御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表 、发散风寒的
食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当有人
因外感风寒而致 轻度感冒时，常常会用生姜加红糖水来治疗，有较
好的疗效。


随着现代医学的发展，人们对于寒热的观念也逐渐淡薄了，这


也导致许多 因寒引起的疾病，在治疗上因没有重视「寒」的问题，
而越来越严重。人体内的血液，得温则易于流动， 得寒就容易停滞。
天气寒冷，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，
从而加剧心 脑血管疾病的发作几率。也会使体内的筋紧崩，引起疼
痛和不适，以及各种病症。对于高血压、动脉硬化 、冠心病等疾病
患者来说，

冬至以后要更加注意防寒保暖，及时添衣，衣裤既要保暖 性能好，
又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利于血液的流畅。此外，还应该
合理调节饮食起居， 不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保
持良好的心境，切忌急躁和精神抑郁。


古人云：「慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法。」大家若希望了
解自己的体质是否有寒，可以 从以下几个方面加以辨证参考：

1
．

舌质淡白，舌胖有齿痕，舌有润白苔；

2
．

鼻子过敏，早晚症状较严重者，受风寒症状即加重；

3
．

不喜欢喝水，饮冷症状即恶化，吃热补则舒服且不口渴；

4
．

脉搏跳得比较慢或特别快而无力；

5
．

怕冷，四肢冰冷；

6
．

肌肉僵硬。

是用餐，就寝，室内，室外，都要时时注意顺应大自然的规律，保
持身心温暖、愉悦。寒症患者饮食禁 忌：勿食冰品、茶叶及生冷蔬
果。在日常生活保健中，可以使用各种热源来令身体暖和，并坚持
不懈锻炼身体，以保持旺盛的生命力。


「大寒到顶点，日后天渐暖。」物极必反， 阴极阳生。看，那傲放
的红梅，吐露热烈的芬芳；而潜藏的温流，也会融冰消雪，化作迎
春的欢 乐之歌！

【篇二：大寒的习俗文化】



大寒的习俗文化


大寒习俗文化


大寒节 气，时常与岁末时间相重合。因此，这样的节气中，除顺应
节气干农活外，还要为过年奔波
——
赶年集、买年货，写春联，准
备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠 、
腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，
祈求来年风调雨顺。旧时 大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻
秸的影子。因为
“
芝麻开花节节高
”
，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行
走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意
“
踩 岁
”
，同时以
“
碎
”
、
“
岁
”< br>谐音寓意
“
岁岁平安
”
，讨得新年好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的< br>节日意味更加浓厚。


大寒节气也是进补的时节，对于体质弱的人来说，大 寒进补仍是一
项重要内容。旧时有
“
大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸
”
的说法。广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习
俗，糯米味甘 ，性温，比普通大米含糖份高，食之具有御寒滋补功
效。而富贵人家在大寒饮食上的讲究更加细致。因大 寒与立春相交
接，所以大寒进补的食物量逐渐减少，多添加些具有升散性质的食
物，以适应将来 春天万物的升发。


都知道只要大寒这个节气一到就是奔春节，为什么，因为下一 个节
气是立春，应该划分在另一个年头，但是立春往往出现两种情况，
一种是在年前立春，一种 是在年后立春，所以大寒是春节前的最后
一个节气，一般都这么认为，所以叫大寒迎年。


到了寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四
九前后，传统的一 九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人
选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳 等合炖，
寒冬里喝鸡汤真是一种享受。到了腊月，老南京还喜爱做羹食用，
羹肴各地都有，做法 也不一样，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的
羹偏于清淡精致，而南京的羹则取南北风味之长，既不过于 粘稠或
清淡，又不过于咸鲜或甜淡。南京冬日喜欢食羹还有一个原因是取
材容易，可繁可简，可 贵可贱，肉糜、豆腐、山药、木耳、山芋、
榨菜等等，都可以做成一盆热乎乎的羹，配点香菜，撒点白胡 椒粉，
吃得浑身热乎乎的。


按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧
布新，腌制年肴，

准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如
尾牙祭、祭灶和除夕等，有时 甚至连我国最大的节庆春节也处于这
一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松< br>的节气。


大寒习俗


食腊八粥


因为腊八包含在大寒节气中，所以大寒开始这日就可以开始吃腊八
粥了呢
~
腊八粥用于腊祭，
“
祭
”
包含了祭祀，祷祝两方面，祭谷神感谢今年的丰收，祷的是明年可以风调雨顺。一般的有大米、花生、
绿豆、红豆、莲子等。

其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山
药、百合、枸杞子、薏米、小米、其他豆类等。腊八 粥加糖加盐都
可以，看个人喜欢
~


尾牙祭


“
牙
”
是汉族民间拜土地公的仪式。所谓二月二为头牙，以后每逢初
二和十六都要做
“
牙
”
到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二
月二一样要吃春饼
(
南方叫润饼
)
，这一天买卖人要设宴，宴上一定要
有白斩鸡
!
还有鸡头朝睡老板明年就解雇谁的说法。。。所以好老板
都是把鸡头朝向 自己，为了让员工好好吃饭，过个放心年
~

【篇三：描写大寒的优美句子
,
大寒微信短语】



描写大寒的优美句子，大寒微信短语


描写大寒的优美句子，大寒微信短语


大寒，顾名思义是最寒冷的季节。 伴随着的大寒节气，大雪更飘逸，
青松且挺直，腊梅更美丽。大寒过去，春节将至，春光、春月、春意，春天，将娓娓道来百花齐放的美丽。大寒是春天序曲，是而今
迈步从头越的集结号。迎接大寒， 经受大寒，让我们在冬日暖阳中
追寻春天的气息。


1“
春雨惊春清谷天

夏满芒夏暑相连

秋处露秋寒霜降

冬雪雪冬小大
寒
”
。大寒
——< br>24
个节气里的最后一个节气，不管日月如何变化他都