嗓子发痒想咳嗽是怎么回事著名老中医李济仁的四味补气血药茶(西洋参、黄芪、黄精、枸杞)知识讲解

2021年1月31日发(作者：壳聚糖)




著
名
老
中
医
李
济
仁
的
四
味
补
气
血
药
茶
(
西
洋
参
、
黄
芪
、
黄
精
、
枸
杞
)

精品文档

著名老中医李济仁的四味补气血药茶（西洋参、黄芪、黄
精、枸杞）



每次冲泡量：

黄芪
10-15
克，

黄精
10
克

，枸杞子
6-10
克

，西洋参
3-5
克


一日一杯，反复冲泡，持之以恒，强体健身。

央视二频道

养生节目

专题介绍：


【
CCTV< br>主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华
医药》，有这么一位老人，他的脸色红润，让很 多年轻人
都羡慕不已，他晚上
12
点睡觉，早上
7
点起床，工作一天
都不觉得累，精神头更是同龄人中少有的，再问问他的年
龄，您猜有多大？
80
了！那他是谁呢？让我们一起走进今
天的健康故事。


< br>【解说】每周四的上午，
80
岁的老中医李济仁，都会在
安徽省芜湖市的这间诊 室里出诊，从早上
8
点开始，找他看
收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

病的人就络绎不绝，这么多人让跟着他抄方的学生都有点
受不了了。



【李济仁的徒孙】虽然他专家号每天限挂二十个，但是
往往都是不止这个数， 基本上都是超过三十。今天
31
个，
目前为止都是
31
个，然后每天 大概都要到下午一两点，李
老中间也是不休息的，中午一点都不休息，精力非常好，
比起我们一 般年轻人还好，我们经常有的时候抄到十二点
钟，肚子饿了，吃不消，感觉不行。



【记者】看这么多病人，您觉不觉得累啊？



【国医大师

李济仁
80
岁】不累，你看我精神不是很好
吗？



【解说】其实，要说李济仁的精力好，这还不算什么
呢，听他的女儿说，老爷子还有更厉害的地方呢。



【李济仁的女儿

李艳】他基本上每年 都要出一到两次
国，他现在说他想周游全世界，国内已经游遍了，游遍全
中国了，就游全世界。


收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档


【国医大师

李济仁
80< br>岁】我的作息时间是晚上一般都要
到
12
点才能够睡，晚上有时候看看电视啊， 有时候没有时
间看电视，就看看书、看看报啊，早也睡不着。一般都要
11
点多钟再上 床，
12
点再睡！早上
7
点多钟起床，中午休
息一下，所以我觉得一 天到晚身体没有什么疲劳，精力还
是比较充沛的。



【解说】
80
岁，能有这样的好精力，着实不容易，而除
此之外，李济仁还有个特点 ，让大家很羡慕。



【患者】我大概有五六年前还来找过李 老看病，我觉得
他就是这个样子，我觉得他好像变化不大，就好像十几年
找他也是这个样子，现 在还是这个样子。



【患者】他鹤发童颜，就感觉面色又很 好，气色又很
好，很白净，看过去之后，完全不像八十几岁的一个老
人。



【解说】我们近距离看看李济仁，的确像那位患者所说
的那样，李 济仁的脸色红润，肤质细腻，对这一点，李济
仁自己也是非常自豪的。


收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档


【国医大师

李济仁
80
岁】我这个手，我这个手你看看怎
么样？皮肤特别好，我这个手，现在看不到一点斑，你看
我这个手同你们年轻人的手差不多。



【李济仁的女儿

李艳】有时候我出去人家也问我，你爸
爸怎么保养的那么好，看上去鹤发童颜，皮肤也非常好。



【李济仁的徒孙】我们也经常问过他，也在想李老肯定
有自己的，身体那么棒，难道没有自己保 养的秘方吗
?


【患者】他身体好，他八十岁人了，你看他气色多好，
他自己会调养，肯定是。



【主持人】其实，李济仁可不是一个普通的中医，他就
是
2009
年中国政府评选出的
30
位“国医大师”之一，中国明
朝名医张守仁 的第十四代传人，张守仁有一个外号叫做“张
一贴”，在某些疾病的治疗上，常常是一剂药就能见效。作
为他的传人，李济仁在自我保养方面，是不是也有类似一
贴就灵的独家秘方呢？哎，老人家说了 ，还真有。



【李济仁的弟子

胡剑北】 我经常看到他喜欢捧着一杯
茶，到哪都捧着，我就问他你怎么老是捧着茶喝呢，那个
收集于网络 ，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

茶里面的颜色并不是绿的，里面 有点红的，有点黄的，我
就问他，李老他很有趣，他也不跟我说。



【解说】果然，我们发现李济仁在出诊的过程中，经常
会端起杯子喝两口，据说这个习惯已经有 很多年了。



【国医大师

李济仁
80
岁】后来主要就是靠这杯茶，起了
很大的作用。



【解说】这杯茶李济仁不仅出诊的时候喝，即使在回到
家之后，他 也要喝。而且喝完之后，他还会把里面的东西
捞出来吃掉，吃得还津津有味。



【国医大师

李济仁
80
岁】我喝了二、三十年 了，我现在
就是天天喝，一天不断，而且我不单是喝，我还把它吃下
去，吃呢，感觉到还很有味 道。



【李济仁的女儿

李艳】他到哪里 去都带着去，有时候上
班的话，我也帮他备了一个茶杯，有时候我要是跟他一起
上班，我就带着 这个药，带到门诊去，给他泡。出差的
话，他也带着，塑料袋装着，一小包一小包的装着，一直
带着，可以说这个药茶不离身。

收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档



【解说】看来这杯子里的药茶大有来头，到底 里面有些
什么东西呢？李济仁说，这还真有一番经历呢。上世纪
80
年代初，
50
多岁的李济仁已经很有名气了，他坚持每天出
门诊，工作量非常大。



【国医大师

李济仁
80
岁】那个时 候我最多一天看到
6
、
70
个病人，虽然累，但我精神很好，还感到不累。< br>


【解说】但是这种情况并没有持续太久，就在那个时
期，他得了严重的高血压。



【国医大师

李济仁
80
岁】我最高的时候，那个时候高
呀，我最高的时候，我要高到
180
到
190
，有时候甚至于
200
多都高过，低压都高到
120
了。



【解说】虽然当时他一直在用药物控制血压，但是有 一
个高血压的伴随症状却给他带来很大的困扰。



【国医大师

李济仁
80
岁】头昏的时候，昏沉沉的，有时
候就像是突然要晕过去一样，脑子转，发转。


收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档


【李济仁的学生

胡剑北】经常能够看得到他在临床上看
病的时候，时间稍久 一点，他就要闭目养神一会儿，一看
就是很疲惫，有时候我问他要不要休息，他说我头晕。



【李济仁的女儿

李艳】他当时也吃了一点药，但是我觉
得效果也不是太好，因为我看他经常有时候还经常下班以
后还感觉到累。有时还有头昏的现象， 经常出现这个现
象。



【解说】那段时间，李济仁的精力和工作效率大受影
响。



【国医大师

李济仁
80
岁】你在看病的时候，就感觉到无
精打采的样子，有时候开处方的时候，思维活跃啊都要差
一点。



【李济仁的学生

胡剑北】我记得我曾经跟他两个看门
诊，一上午看了
76
号，看得李老精疲力尽。



【李济仁的女儿

李艳】当时很担心，包括我爸自己也很
担心，像这样下去可 能都活不到七十岁，那个时候我们真
担心。

收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档



【解说】当时的李济仁为此十分焦急，于是在服用降压
药的同时，他开始琢磨自己的保养方法。



【国医大师

李济仁
80
岁】

因为我是个中医啊，就要从中
医方面想想办法，我就根据我的身体 ，根据我的具体情
况，所以我就喝茶。



【李济仁的女儿

李艳】我看他每天都喝，每天必喝的，
他一早起来就让我烧开水，干什么呢？泡药茶。



【解说】这就是当时李济仁给自己调配的那道茶，里面
泡了好几味 药材，喝了一段时间之后，效果还真挺好。



【国医大师

李济仁
80
岁】半个月左右，个把月左右，自
己就感到这杯茶起效果了，我说怎么搞的，现在头也不昏
了，精神也好了。



【解说】而且到了后来，李济仁不仅出诊不觉得累了，
即使又有了更繁忙的工 作，他也能应付自如了。


收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档


【国医大师

李济仁
80< br>岁】什么科技鉴定啊，开会啊，在
我们医院里边要搞职称啊，搞什么的那是比较拉拉杂杂
的，一个是工作忙，一个政务也比较忙，那个时候是比较
累的。但是到了后来，虽然累，但我精神很好， 后来还感
到不累。



【解说】从此以后，在服用降 压药的同时，李济仁就一
直在喝这杯药茶，头晕的症状大大缓解。



【李济仁的学生

胡剑北】

一直到现在为止，他始终坚持
喝这个茶，我就发现随着年龄的增加，应该越来越衰，而
李老反其道而行之，他的身体越来越好。



【主持人】《黄帝内经》中说
:
“气血失和， 百病乃变化而
生”，中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充
盈而调和，这个“气” 就是使机体正常运转的能量，好比战斗
力，这个“血”就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，
气充足了，这些濡养才能得以完成。气血充 足，并能够良
性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。而当年李济
仁之所以会出现头晕，现 代医学认为是高血压导致的，而
在中医看来，那种情况属于气血亏虚。首先就是血虚导致
收集于 网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

了李济仁出现疲乏和困倦， 当血虚到一定程度的时候，血
产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血
来濡养头 脑，就会出现头晕。气血被疾病所损耗，当然人
的精力就大不如从前了，而我们再看现在的李济仁又俨然
是一个气血充盈的状态，看来，的确是和他喝了
30
多年的
那杯药茶有一定的 关系。那这到底是怎样的一杯茶呢？



【国医大师

李济仁
80
岁】

泡茶的这个药呢，既要对身体
有利，有 保健作用，而且还讲究味啊，味不好，你不能天
天搞点黄连来泡茶，那怎么喝呢？这样我就选了几味药，
选了四味药。



【解说】看来李济仁杯子里的秘密 就在这四个小罐子
里，那么，这四个罐子里，到底装的是什么呢？有两种是
我们认识的。



【国医大师

李济仁
80
岁】西洋参的功用，同党参、人参
是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点，枸杞子偏温一
点， 西洋参偏凉一点，就是寒温并用啊，这两味药跟西洋
参配起来呢，补气，补血


收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

< br>【解说】还有两种是我们不太熟悉的，一个是乌黑块状
的，一个是微微发黄的，这又是什么呢？< br>


【国医大师

李济仁
80岁】黄芪为补药之长，主要是补
气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血之帅，血又是气
之 母，黄芪配过之后，我就用黄精，黄精主要是既补气，
又补血，黄精要九蒸九晒啊，黄精在滋补方面，补 肝肾的
作用比较好。



【解说】原来李济仁的杯子 里，泡的就是这四种中药，
看着似乎挺平淡无奇的，这里面的奥秘究竟在哪儿呢？



【国医大师

李济仁
80
岁】我这杯 茶主要是气血双补，主
要是调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，
就百病不生，人 的生病主要是气血不和，关键在个和，所
以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面，皮肤
方面实际上都有一定的好处的。



【主持人】李济仁的药 茶里一共有四味药，西洋参和枸
杞我想很多人都熟悉，但是另外两味药知道的就要少一点
了。而 这恰恰是李济仁这道药茶的精妙之处。这两味药一
个是黄芪，这个黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称 之为
收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

“补药 之长”，可以补养五脏六腑之气。而另外一味药就是黄
精，这个黄精的作用就是补血。《本草纲目》就认 为黄精
有“补诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓指的就是血。据说
当年的无暇禅师，常年隐居 深山，以黄精为食，活了
126
岁，从
80
多岁开始，用针刺破手指，耗时< br>38
年写成了
81
本《大方广佛华严经》，您想想，天天刺血写经，如果要不是黄精补血作用强的话，可能早就坚持不下来了。黄芪
补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补 的作用。同
时，因为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个西洋参又
比较凉，所以二者共同起作 用起到了一个中和的作用。还
有就是枸杞，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的
气血亏虚 大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。四味
中药，量少而专，兼顾气血，可能是让李济仁头晕缓解，
气色过人的原因所在吧。那么，这药量要用多少呢？



【国医大师

李济仁
80
岁】每次我都是每次一般是黄芪，
用十到十五克左右，黄芪。西洋参，三到五克，西洋参要
少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右 ，多一点少
一点没有问题的。黄精十克左右。药搞下去以后，用开
水，水要开，冲下去，冲下去 以后，用盖子把它盖起来，
把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。我
是一天喝到 晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到
收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃
下去。



【解说】口感好、效果好的药茶，逐渐成了李济仁生活
中不可缺少的一个内容 ，从三十年前一直喝到了现在。气
血充盈，气色也渐渐好起来。



【李济仁的女儿

李艳】我父亲的皮肤比原来真的是好多
了，可以说白里透红 ，原来皮肤就是没有这么好。



【解说】
2010
年
1
月
21
日，农历十二月初七，是李济仁
80
岁 的生日，他所在的单位为他举办了隆重的祝寿活动。



【国医大师

李济仁
80
岁】因为我这个身体比以前健康
了，现在趁这个机会啊，多旅游几个地方，基本上我都跑
遍全世界了。那您现在最想去的是哪儿？最想去 的，我现
在最想去的还是美洲，美洲我是到的北美，南美我还没有
去过，但是南美路远，我一定 要争取明年或者今年，我一
定要去一下。



【李济仁的女儿

李艳】假如身体不好的话，他还能去旅
游吗，非常好，他出 去旅游的话，有时候我们小孩陪他，
收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

有时候他就跟着旅行团出去，到旅行团里面，人家根本不
知道他有 八十岁了，看到他都竖大拇指，了不起。



【主持人】李济 仁给自己调配的这道药茶里，核心的内
容就是调和气血。血濡养全身，离不开气的推动；气的产
生，少不了血的生化。四味中药，花钱不多，坚持服用，
却达到了“气血和则百病消”的效果。但是在这 儿我也要提醒
电视机前的您，这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，喝
前请您一定要咨询专家， 而且还有正患感冒的人是不能够
喝，另外就是经常手脚冰凉，容易腹泻的病人最好也要少
喝。< br>

李济仁四味药茶之一：西

洋

参

的功效与作用


西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等。原产地在 美国和
加拿大，是为五加科植物西洋参参的根，和我国人参可谓
是一母同胞，血缘很近，但药效 有所不同，最大的优点是
温补效果佳，不会出现流鼻血一类的上火症状。

西洋参有哪些功效与作用及食用方法呢？

一、增强中枢神经系统功能


西洋参中的皂甙可以有效
增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等< br>收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症
状。



二、保护心血管系统


常服西洋参可以抗心律失常、抗< br>心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者
症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服 用西洋参，疗效
显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂
时性和持久性血压，有 助于高血压、心律失常、冠心病、
急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。




三、提高免疫力


西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提
高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗 癌症。


四、促进血液活力


长服西洋参可以降 低血液凝固性、
抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长
,
增加血色素。





五、治疗糖尿病


西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分
泌、促进糖 代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作
用。

收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

精品文档

西洋参的作用：



西洋参具有滋阴补气
,
宁神益智及清热生津
,
降火消暑的双
重功效
.
古语云
:
“西洋参性凉而补
,
凡欲用人参而不受人参之
温者皆可用之”
.
故补而不燥是西洋参的特别之处
.
1.
强化心肌及增强心脏之活动能力
;

2.
强壮中枢神经
,
安定身心并恢复疲劳
,
有镇静及解酒作用
,
增强记忆能力
,
对老人痴呆症有显著功效
;

3.
对血压有调整作用
,
使暂时性或持久性血压下降
.
抑制动
脉硬化并促进红血球生长
,
增加血色素的份量
;

4.
能调节胰岛之分泌
,
因此对糖尿病有功效
;

5.
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌
,
促进新陈代谢

的作用
;

收集于网络，如有侵权请联系管理员删除