红星奶粉-手背皮肤粗糙
红小豆的几种食用方法有什么
红小豆是 我们最为常见的一种豆类,
红小豆我们也叫做是赤
小豆或者叫做是红豆和红赤豆,
红小 豆不但可以食用而且也有很
好的药用功效,
经常吃红小豆可以起到提高人体免疫力和祛湿等功效,
此外红小豆还有很好的减肥瘦身和美容养颜效用,
红小豆
有很多种使用方法 ,下文我们给大家介绍一下。
红豆花生糯米糊
1.
主料:花生、红小豆
第
1
页
辅料:白糖、开水、糯米
2.
把花生米、糯米、红小豆洗净
3.
沥干水分
4.
微波炉调到高火功能,
把装着盘子的红小豆、
花生、
糯米推进去
5.
设置时间为
6
分钟,时间到取出食材凉透以后
第
2
页
6.
加进破壁机料理杯里
7.
加开水
8.
将破壁机料理杯按照箭 头指示装好,转动按钮到酱
料,机器开始工作,声音不是很大,和传统料理机差不多声音
9.
一个程序结束后,如果喜欢更细的可以再来一次
第
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