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接触性皮炎怎么治疗中医防治类风湿性关节炎知识

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-31 09:38

尿道炎吃什么-包皮影响夫妻生活吗

2021年1月31日发(作者:专家24小时在线咨询)
中医防治类风湿性关节炎知识

类风湿患者预防调理

一、平时预防

注意保暖,避免受寒。类风湿关节炎属于中医

痹病

的范畴,其
发病是因受风、寒、湿邪的侵袭,以致气血运行不畅,导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以,应时时刻刻注意关节保暖,避免再受风寒而使病
情加重。

二、精神调理

1
、注意生活规律性,保证睡眠时间,以使机体得到充足的修养。

2
、防止精神刺激和精神过度紧张,保持愉快的心情、乐观的情
绪。
过度的精神紧张可使体内内 分泌产生紊乱,
刺激血管收缩的物质
如缓激肽、儿茶酚胺等增加,同样可使病情加重,这在伴有 雷诺氏现
象的患者更应高度重视。

三、饮食宜忌

饮食治疗只能做 为缓解病人症状的一种辅助措施,正确调整饮
食,也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸,如鱼 油、夜樱
草等,以及某些微量元素,如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解,
可减少疼痛和肿胀 的关节数目,减少晨僵的时间、增加握力,缓解疲
劳等。
但是不能改变病程。
但,有些食物如谷类
(谷物、
小麦、
燕麦、
黑麦)
、牛奶、奶制品、 茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病
人吃这些食物后可能会产生不良的反应,使
RA的临床症状加重。此
外,饮食中也不宜食用虾、蟹等,因这些海品属于发物,易引起疾病
的 加重与复发。

四、康复锻炼

1
、类风湿关节炎患者急性期不易活 动,因为活动容易损伤关节
滑膜而使关节炎症进一步加重,故此时期不应做过多的肢体关节活
动 。

2
、急性期炎症控制后,即应开始积极进行关节功能锻炼和体育
锻炼。可 根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,功能锻炼应
避免过度疲劳,以而保护关节的功能,防止关 节进一步挛缩、强直和
肌肉萎缩。锻炼遵守的原则:量力而行,循序渐进,持之以恒。

类风湿性关节炎的辨证饮食

患类风湿性关节炎后,有些病人认为生病一定与身体素质 有关,
因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。
也有些病人听说本病与身
体里的变态 反应有关,因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发
展,夏天不敢吃冷饮,平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、 豆腐、海产品,以
至食谱单调,营养不全面。
显然,这样做对疾病的好转和康复都是不
利的。那么,平时饮食到底应该如何安排呢
?
首先,
类风湿性关节炎病人应选用高蛋 白、
高维生素及容易消化
的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,< br>使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
其次,
类风湿性关节
炎病人不宜 服用于病情不利的食物和刺激性强的食品,
如辣椒等,

其是类风湿性关节炎急性期的 病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
糖类
及脂肪也要少用
,
而脂类食物多粘腻, 可使血脂胆固醇升高,造成心
脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节
炎病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潴
留。

类风湿性关 节炎不同类型的患者,
其饮食宜忌也各不相同,
分述
如下:

1、风热型和湿热型:风热型主要症状为关节游走性疼痛,发热,
咽痛,
便秘,
小便 搜赤,
苔厚,
舌红,
脉数或弦数,
血沉也明显增快;
而湿热型的病人 可出现低热、
胸闷、
纳差、
关节肿痛有积液、
舌质红、
苔白腻、脉滑 数、
血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用
寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆 卷、菊花菜、芦根等,可以
协助清除内热;
而不应食用温热性的食物,
如辣椒、
芥末、
姜、
桂皮、
酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。

2
、寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,
小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉 濡,血沉也增快。此型的患者应选
用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、< br>药酒等。

3
、肝肾两虚型:这型患者可表现为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔薄白或白腻,脉沉细,而
血沉多不增速,或接近正常。此 型患者可以多食一些补益的食品,如
甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝
麻等。

另外,
关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题,
也应根据病情 辨证
对待。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有
寒湿的表现时,可饮用 一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者,
则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子 、肉桂、
细辛一类的热药,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择
清凉性的药物浸入 酒中,
使药酒性质偏凉。
对于一些不会饮酒的病人,
可以稀释或加入调料调味后饮用。

类风湿关节炎康复要诀

类风湿关节炎(下称类风关)是一种对称性、进行 性和破坏性的
风湿免疫性疾病。
本病的误诊率可高达
27.6
%~
4 0
%,
是使中青年丧
失劳动能力和致残的

元凶

之一。类风关至今病因不甚明了,也无特
效药问世,但它并非不治之症,只要掌握好以下要诀,本病也是 完全
可以控制的。

念好

三字经


一 是



字,诊病力求早。在发病
12
周内,称非常早期类 风关,
主要病变是关节滑膜炎症,此时的治疗效果极佳。随着病程的进展,
软骨和骨质逐渐被侵 蚀,
病程在
2
年内将有
50
%骨破坏,
5
年者将达
75
%,这时的治疗就比较棘手了。所以早治是关键。对患者来说,只
要发现自己有关 节疼痛,
尤其是手足关节部位的肿痛,
应及时上医院
诊治,不可延误。
二是



字,治病找专科。类风关虽是一个常见病,但它是一个
免疫性的疑难疾病,
所以就医最好前往正规医院或专科医院,
找有经
验的风湿免疫专 科医生治疗。
因为慢作用类药物和免疫抑制剂既有治
疗作用,同时又具有较强的毒副作用。所以 ,驾驭这类药物的应用,
把作用发挥得最大,
把毒副作用降到最低,
是一个专业医生需 要修炼
的技艺。

三是



字,求稳须长期。由 于类风关是与遗传和免疫因素有关
的疾病,根治具有很大的难度,待到复发时才感悟到后悔晚矣。

念好

三字经

是制服类风关的一半。如果说

三字经

是主要针对
病人而言的话,那么,走好

三步曲

重点是要求医生的。

三步曲


要求一个医生把治好病 的愿望,变成能治好病的临床效果的实践过
程。

如何走好

三步曲

呢?

第一步是截断遏制法。
当类风关发作或处在活动阶段,
症状比较
严重,检测的一些指标,包括血沉、类风湿因 子和血小板等都会明显
增高,此时宜采用截断遏制法,阻断病势的进展。以西医药为主导治
疗,
使用免疫抑制剂和细胞毒类药物,
力争在最短的时间里使症状减
轻,异常指标逐渐回落 ,甚至基本接近正常。

第二步是扶正调免法。
适用于治疗期或维持期,
这阶 段可以继续
使用细胞毒类药物,
同时施以扶正培元的中医药治疗,
可发挥其独特
作用。气虚者可用人参、黄芪、白术,贫血者选当归、芍药、熟地、
川芎,
肾虚者用仙灵脾、
巴戟天、
苁蓉,
通络搜惕类药物可酌情加减。
中西药物配伍适宜,可达到
增效减毒

的作用和

标本兼治

的功效。

第三步是固本康复法。
这阶段相当于疾病缓解期。
经过上述两个
阶 段的治疗后,
患者的临床症状已经控制,
各项实验室指标也都恢复
正常。
这时 候可以采用中医药固本培补为主导,
西医药可减量或间歇
服用。患者经过疾病的长期折磨,组织 的破坏和骨与软骨的损伤,需
要有一个修复匡正的过程。按照祖国医学的理论,补气生血,血气充
肾,肾主骨,骨生髓,肾气盛,筋骨坚,为此可施以补肾活血、壮骨
填髓、益气健脾、滋阴养血等诸法 ,并可依据患者的病情、体质和参
照有关指标,变通而灵活地应用,以追逐

治病力愈

境界。

类风关的康复,
需要一个比较长的过程,
其间不 但需要专业医生
的精心治疗,更需要患者的积极配合、树立信心和保持良好心态。概
括其类风关 的康复秘诀:早期诊治+医生经验+医患合作=成功。

当类风湿患者遭遇阴冷天
< br>天气时冷时暖,
刚露脸两天的太阳又被灰霾所遮盖。
随着一股冷
空气的到来,< br>天气又会变得阴冷潮湿。
这对类风湿关节炎患者有很大
的影响。

专家 提醒关节炎病人遇到潮湿、阴冷的天气,会加剧关节疼痛。
所以遇到这种潮湿的天气,
类风湿患 者不仅要注意保暖,
更要注意保
护关节,以免症状加剧。

类风湿关节炎多发 见于中年妇女,
虽然病因不明,
但通常都会与
中年妇女的身体内环境有关,
而 且繁重的家务劳动会加重病情。
这种
疾病最常侵犯小关节,
而且起病时常常不被人发现 。
隐匿型类风湿关
节炎占类风湿关节炎的
60

-70
%, 典型情况是几周内逐渐起病,手
掌指关节和腕关节疼痛、肿胀、僵硬,全身出现不适和乏力、低热、

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