万艾可说明书喝酒时如何保护自己的肝和胃

2021年1月30日发(作者：细菌性阴炎怎么治疗)

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血< br>液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。


事前办法
：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：




A.
维生素
C
、
B
足量于酒前半小时 内服用，
VB
、
VC
具有消化和分解酒精的作用，大家
可以自己做个 实验，在一杯啤酒中加入适量
VC
或
VB
，与不加
VC
、< br>VB
的啤酒进行比对，
可以发现酒精浓度明显下降。
（饮酒前一次口服
vc
片
6
—
10
片，
可预防酒精中毒。
复合维生< br>素
B
也比较有效，事前服用
10
片。
）




B.
牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁




上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。




C.
高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水）
，作用，纤维素
遇水后迅速膨胀，
释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循 环直接排出体外，
减
少酒精对肝脏和身体的伤害。




D
、吃上几只橘子。


事中办法：




1.
适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的 胃可能因为油脂
而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。




2.
看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。




3.
又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它 能解
乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。




4.
水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。




5.
喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用 手伸到喉咙抠，
死抠也要吐哦。
吐了以后用冷水洗个脸就好了。
每次这样几乎可以御敌 于国门之外，
然后又
重新开始斗酒。




6.
上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。




7.
上柑橘及其汁也当醒酒药物。




事后办法：




醉酒之后，
如何 缓解头痛、
头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具
有良好的效果。





蜂蜜水
——
>
酒后头痛




喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金 会的研究人员指出，
这是
因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，
可以促进酒精的分解吸收，
减轻头痛症状，
尤其是红酒引
起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并 且第二天起床后也不头痛。





西红柿汁
——
>
酒后头晕



西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用
300ml
以 上，
能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，
喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮
用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。



新鲜葡萄
——
>
酒后反胃、恶心




新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇

相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇 浓
度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒
前 吃葡萄，还能有效预防醉酒。



西瓜汁
——
>
酒后全身发热



< br>西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方）
，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机
体 吸收而引起全身发热；
另一方面，
西瓜汁本身也具有清热去火功效，
能帮助全身降温。 饮
用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。


柚子
——
>
酒后口气




李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃
更是对消除酒后口 腔中的酒气和臭气有奇效。



芹菜汁
——
>
酒后胃肠不适、颜面发红





酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所 需
的
B
族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝 芹菜
汁还能有效消除酒后颜面发红症状。



酸奶
——
>
酒后烦躁





蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃
黏膜，延缓 酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。



香蕉
——
>
酒后心悸、胸闷





饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃
1
～
3
根香蕉，能增加 血糖浓度，使酒精在血液中的
浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。




橄榄
——
>
酒后厌食




橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的
“
良药< br>”
，能有效改善酒后厌食症状。既可直
接食用，也可加冰糖炖服。



其它一些方面：




1.
将食醋
50
克、红糖
25
克、生姜
3
片，用水煎后服用。




2.
鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘
3
—
5
个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄
汁也行。




3.
雪梨解酒，

取雪梨
2
至
3
个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。



< br>4.
米汤醒酒法：
醉酒者可取浓米汤饮服，
米汤中含有多糖类及
B族维生素，
有解毒醒酒
之效，加入白糖饮用，疗效更好。




5.
食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。




6.
糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。




7.
绿豆醒酒法：取
50
克绿豆，
10
克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，
亦有一定功效。


事后办法，
以上虽然看似十二分的美满，
却是土办法或民间方法，
并不推荐。而这里要 推荐
的是
1.
盐酸纳洛酮片
1
－
2
片；
2.
口服葡萄糖粉兑水，适量多喝；
3.
维生素
C
片和维生素
B6
片各
6
片。三种同时应用，协同作用。






当然，酒精中毒较重近于昏迷，且时间小于
1
小时者 ，应立即
1.
催吐
(
禁用阿朴吗啡，以免
加重乙醇的抑制作用
)
、洗胃
(
用
0
．
5
％的活性炭或
1< br>％的碳酸氢钠
)
，
如时间超过
1
小时，
则
乙 醇大多已被吸收入血，洗胃无大作用。然后赶紧送医院处置。
2
．对严重中毒者，为加速
体内乙醇的清除，可行血液透析治疗。
3
．对兴奋躁狂者可用小剂量地西泮
(
安定
)
肌注，但
应避免使用吗啡及苯巴比妥类对呼吸有抑制作用的药物。
4
．对昏迷、呼吸抑制者，可使用
中枢兴奋剂。用纳洛酮
O
．
4
～
0
．
8mg
肌注或静滴，有改善呼吸、促进病人清醒的作用，必
要时可隔
2
～
3
小时重复使用一次。
5
．有脑水肿者，应予 脱水降颅压治疗，可用
20
％甘露
醇、果糖甘油等。
6
．静脉注射高 渗糖及胰岛素、维生素
B6
，可加速乙醇在体内的氧化，促
进病人清醒。
7< br>．中药醒脑静注射液可作为昏迷病人的常规用药，具有醒脑开窍之效。






酒后忌饮茶：









李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾 ，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，
使酒精更 容易损伤到胃黏膜；
同时，
茶水中的
茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负 担。


喝酒的时候千万不要混合着喝，不然更加容易喝醉～


喝酒时如何保护自己的肝和胃

大多数的酒者深知：饮酒有度，与其用生硬的“不”字 拒绝，不如负责地自律性饮酒。
对待酒精，
有备而来。提前保护好肝和胃，储备足酒精消耗的维 生素，
把饮酒的风险降到最
低，不失为社交中的上策。


按照饮酒的路线和流程，我们设计以下专业、实用的自身保护方案：


喝酒的人平时要增加深绿色蔬菜和黄色水果、
谷物、
奶制品等的摄入量，
如香蕉、< br>菠菜、
麦片、酸奶。因为维生素
A
和
C
可以清除肝脏自由基， 而
B
?
、
B
?
和叶酸饮酒者容易缺乏，
造成免疫力 低下。


赴酒宴之前，请喝一杯牛奶或一小口橄榄油来保护你的胃壁。


点酒 之前，
先要了解酒水单里酒的酒精含量，
估计一下面前的酒杯容量，
然后根据自身的情况掌握你今天“酒场”上的最佳战斗力。
两罐啤酒的酒精含量与一杯红葡萄酒相当，
有
的酒的度数比想象的要高，因此不醉的前提是“适量”。冬季里，酒精含量为
20
％的 黄酒
是营养丰富的“液体蛋糕”，果酒也是不错的选择。


举杯之前 要抓紧机会吃些能使体内分解酒精的酶活力增强的菜，
如鱼肉、
肝脏、
豆制品
等凉菜，也可用菊花茶悄悄咽下两粒维生素
B
族，来保护肝脏。


慢慢饮酒可以延缓酒精进入血液的速度，给肝脏代谢留出时间。