直肠癌治疗6岁宝宝早餐食谱大全

2021年1月30日发(作者：治疗乳腺增生)
本文整理于网络，仅供阅读参考


6
岁宝宝早餐食谱大全




六岁的宝宝正处于身体快速发育的时期，这个时候的宝宝比
之 前具有更大的活动范围，小号有更多的能量。而且因为正处于
身高发育阶段，所以所需要的食物以及数量 都有所增加。作为家
长，应该满足小孩子生长发育的需要，以便能为孩子的健康打字
创造良好的 条件。我们来了解一下吧。



6
岁宝宝食谱



宝宝最好每天摄入以下的食物，谷类
(
米饭、面条等
)
每 日
180-260
克
;
蔬菜类每日
200-250
克
;
禽畜肉类每日
30-40
克
;
蛋类
每日
60< br>克
;
奶类每日
200-300
克
;
或相当量的奶制品
;
大豆及豆制
品每日
25
克。下面介绍两款
6
岁宝 宝食谱：



1
、愤怒的小鸟玉米窝头



食材：玉米粉
100
克、鸡蛋白
(
适量
)
、小麦面粉
90
克、糯米
粉
30
克、糖粉
10
克 、黑芝麻粉适量、可可粉
10
克。



做法：将主面团材 料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉
混合均匀，加入
100
克清水，搅拌均匀，揉 合成均匀的面团。将
装饰面团用的
60
克面粉分成三份，分别加入可可粉和黑芝麻粉，
揉和搓圆成小面团。分切成
30
克左右的一个的小剂子，将小剂子
逐一搓圆， 用稍粗一点的圆头小棍顶住中间，用掌心搓捏成圆锥
状。将装饰的面团分别做成眉毛和眼睛，贴上。再做 出嘴巴和鸡
冠的形状贴上，蒸熟即可。



2
、玉米煎饼