天灵盖疼佩戴隐形眼镜应该注意的问题

2021年1月29日发(作者：如何消除黑眼圈眼袋)


佩戴隐形眼镜应该注意的问题

一、戴隐形眼镜眼睛不适怎么回事？


最近新配了一副韩国
coo l
的保湿高透氧，前几次戴没什么问题，但最近两次两次带上去没
多久就会觉得眼睛干涩难忍，
取下后滴视康的眼药水会有刺痛感
（我以前滴视康的眼药水没
问题，平时滴也没问题）
，特难受。请问怎么回事啊？

隐行眼睛是戴在眼睛里面的
,
他可以
替代眼睛
,
但是他也有一定的危害
,
比如说本来我门的角膜有很强的 再生和抗感染能力，可隐
形眼睛毕竟是一个异物，
经常带在眼睛上会反复的刺激角膜，
最终引起角膜炎症，
如不更好
的保持隐形眼睛的清洁，相对来说感染几率更会提高，最终导致视 力的下降
.
所以带隐行眼
睛的人
,
虽然是为了好看
,
但也对眼睛有危害。

戴隐形眼镜（角膜接触镜）会让眼睛
(
初期
)
有
些不舒服的感觉，甚至磨痛、流泪，
一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起 暂时性的
结膜充血、角膜知觉减退等。所以一般开始先短时间戴用，每天戴
6
—
8
小时，晚上睡觉或
不工作时取下来。以后逐渐适应，可适当延长时间。有些软性镜可连续戴
4
—
7
天或更长时
间。


戴隐形眼镜应注意以下几个问题。


1
、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。


2
、隐形眼镜必须合适，表面光洁、戴上不掉、透明度好，弯曲度合适等。


3
、隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的护理液保存，戴用前再用清洁液清洗干净。


4
、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行，先用肥皂水 和清水洗净双手，然后用清洁液
清洗镜面，
将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住，
这时 注意不要眨眼睛，
然后轻轻放在角膜
上。


5
、在戴隐形 眼镜的前几个月内，要经常到医院眼科复查，如发现有眼睛磨痛，发红，视物
不清等要马上停止戴镜。经 治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。


6
、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。


二、佩戴隐形眼镜卫生第一


隐形眼镜导致的健康问题，
现在日益增多，
估计有近乎一半的佩戴者，
因为忽视对隐形眼镜
的消毒清洁，而导致 眼角膜发炎。

在医学上，隐形眼镜被称为“角膜接触镜”
，即便镜片的
质量 再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，因此，佩戴隐形眼镜必须注重卫生。

医生们 发现，
很多人会长时间地佩戴隐形眼镜，
这是导致细菌性角膜炎等眼疾的一个重要因
素 。
隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，
眼睛的每一次眨动，
都会使隐形眼镜与眼球表 面
产生一定的摩擦，同时它覆盖在角膜的表面，
使角膜难以从空气中直接吸取氧气，
所 以，长
时间地、
或连续佩戴隐形眼镜，
都会使角膜处于持续的缺氧状态，
引起 角膜上皮水肿、
糜烂，
如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。

因为隐形眼镜直接与眼
角膜接触，
所以需要严格的卫生要求，
虽然很多人 从理论上都知道这一点，
却在日常生活中，
或者因为匆忙，
或者因为怕麻烦，
很容易忽视对镜片的清洁工作，
从而导致眼睛被细菌感染。

化妆品也时常给隐形眼镜 佩戴者带来困扰，
如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，
出
现眼部刺激症、过敏反应和感染等。
戴隐形眼镜应先戴镜后化妆，
不要将眼线画入眼睑的内
缘，< br>或超过下睑的睫毛线，
脸上不要涂抹不牢固的粉底，
使用面霜时也不可太靠近眼睛。
戴
隐形眼镜使用计算机的人，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，
并要定时休息，最好 保持工作一小
时左右休息
5
分钟，并多看远处。


三、哪些人不宜佩戴隐形眼镜






有些人是不宜戴隐形眼镜的，比如患有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干
燥症或青光 眼等眼疾的人，要等到炎症消失后再戴。

目前，中小学生中佩戴隐形眼镜的人
不在少 数，
但是，专家指出，隐形眼镜对中小学生并不适宜。
他们正处于生长发育的旺盛时
期 ，眼球视轴尚未定型，
如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和
生理代 谢障碍等副作用。
如果镜片的曲径与角膜不相适应，
还会造成角膜磨损，
严重者会导< br>致角膜溃疡或穿孔。因此，除非特殊需要，中小学生还是以戴框架眼镜为好。

40岁以后，
也应该逐渐告别隐形眼镜。
因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，
眼局部的
抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，
40
岁至60
岁的人可短时间佩戴，
60
岁以上则最好不戴。





四、啥时要让隐形眼镜“休息”


女性在 经期、
孕期最好让隐形眼镜
“休息”
。
因为经期前及经期过程中，
眼 压会比平时增高，
眼球四周也较易充血，
尤其是有痛经症的妇女更甚，
这时如果戴隐形 眼镜，
会对眼球产生不
良影响。
而在孕期，
荷尔蒙分泌发生了变化，
从而使体内含水量也发生变化，
眼皮有些肿胀，
眼角膜变厚，特别是怀孕的最后
3个月，因角膜水分多，
变厚更为明显，会与正常时选配的
隐形眼镜片不相吻合，
从 而引起眼睛不适。
患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。

感
冒时，< br>也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素：泪水是否足
够，氧气是否 足够，
眼睛是否有其他毛病，而隐形眼镜会改变眼球表面的环境，感冒时佩戴
隐形眼镜，
出现眼部其他并发症的机会就大大提高。
另外，
感冒患者的手上往往带有大量病
菌， 很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内，
而且许多感冒、
止咳或止痛药物中都含有
抑制眼泪的成分，
泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥，
透明度降低，
从而影响视力 。

骑
车长途旅游时，
也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，
空气加速对流，会使软性隐形
眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适，
时间一长 ，变硬的镜片就会损伤角
膜，引起眼睛疼痛或细菌感染
.


五、隐行眼睛跟框架试的比哪个更好呢

隐形眼镜有矫正视力、美容和治疗眼病的作用 。具有影像真实、视野宽广、舒适（无框架镜
沉重感）
、方便（演员、运动、雨天）
、 美观、适合屈光参差的优点。当然，比框架镜容易引
发眼部感染。但隐形的两眼度数只能相差
5 0
度以上
,0-50
度之间度数没有
75
之类的也没有
,< br>有人会有角膜发炎的症状
,
风天雨天不能带
,
卫生条件要求很高。
建议视远时戴隐形眼镜；
近
距离工作时，最好配戴框架眼镜，并且眼镜可以向外 拉一点，
距眼睛远一点，实际是降低了
度数。人在
33cm
看近时，眼睛晶状 体要凸起
+3.00D
（
300
度）
，简单说眼睛疲劳
30 0
度，降
低眼镜度数，可以让眼睛少疲劳一点。如果我戴着隐形眼睛睡觉
,
会 感觉眼睛会痛
.
和很干，
隐性眼镜会粘在眼镜上正常的角膜需要“呼吸”
，睁 眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主
要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的
1/3
，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。所以戴隐形
眼镜不可以睡觉。



六、配戴隐形眼镜有哪些注意事项？



1.
隐形眼镜应 定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。


2
．化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。


3
．要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起 感染。



4
．涂眼影时，可选择液状的眼线或粉状的铅笔眼线，才不会糊掉。

5
．使用睫毛膏时，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最好在刷完后的十秒




后，等睫毛液干了，才再自由的眨眼。


6
．镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月
更换 一次镜盒则更佳。


7
．在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、 并浸泡在护理液中，还需每周换一次
护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。


8
．粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另 一只手
的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）
。


9
．

不要戴隐形眼镜睡觉。
因为你的角膜需要足量 的氧气，
但现在市场上已有可安全过夜的
隐形眼镜，
您可以选择、
但尽量还是 天天取下、
如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可
配戴过夜。




10
．药水拆封后，最好在
4
个月内用完或丢弃换新， 以免药水变质。



七、夏天戴隐形眼镜注意事项

< br>戴上一副合适的隐形眼镜，的确有不少好处。
不过，
在酷热的夏日里，除了做好一般的保 养
外

，还应格外留意以下几点：



1
、

不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，
一但进入眼睛可 能引起炎症，如果用手揉
擦眼睛

，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。遇有大量 出汗的情况，应及时擦干面部
汗液，再给眼睛

滴用一些抗生素眼药水。


2
、游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一 则可以
避免隐

形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。


3、夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹指，因为这样
会加速水分 蒸发，
使镜片变得干燥，
造成视物模糊。
还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药
水。

4
、用风扇降温和通风的场所，灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛， 或粘附在眼结
膜上或隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水

冲洗，或将隐
形眼镜摘下清洗、消毒。


5
、由于天气炎 热，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确
保使用安全可靠。


6
、碰到其他情况，可先摘下镜片，再向眼科医生请教，以免发生意外。



八、隐形眼镜的优点是什么？


①保持配戴者的自然面容

②对鼻梁和耳朵无压迫感

③适于屈光参差者（两眼屈光度数相
差
%26gt;2.00D
）

④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动员等）

⑤较好地矫正不规则
散光（如圆锥角膜）

⑥保护角膜（如暴露性角膜炎）

⑦美容效果（有色隐形眼镜掩盖角膜
白斑）



九、隐形眼镜是不是越薄越好？


不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性， 提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜
干燥、角膜染色，同时镜片易破损。



十、戴隐形眼镜可不可以游泳？


不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。






十一、戴隐形眼镜可不可以化妆？



可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。



十二、戴隐形眼镜可不可以睡觉？



不可以。正常的角膜需要“ 呼吸”
，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘
和睑结膜血管，只占睁眼的1/3
，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。



十三、隐形眼镜可不可以矫正散光？



硬性隐形眼镜可以矫正轻 中度散光，
软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，
较高散光病人可选用
散光隐形眼镜。


十四、戴隐形眼镜会不会加深度数？


取决于戴镜看近情况，如果戴隐形眼镜仅在看远用，不会加深度数，否则易导致眼睛冯劳。



十五、怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？



怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，
使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引
起配 戴不适，故最好别戴。



十六、小孩子可不可以戴隐形眼镜？



患单眼高度近视或远视，
两眼屈光参差，
圆锥角膜等小孩，隐形 眼镜是最好的选择。但小孩
配戴应在父母的监护和帮助下进行。



十七、隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？



框架眼镜是置 于眼睛的前面，
而隐形眼镜直接贴在角膜前面，
不存在框架眼镜的顶点距离效
应，同时 根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。



十八、化妆时，配戴隐形眼镜应注意事项？



建议先处理头发部 分，像是洗头、吹发、上发胶、作造型等；接著戴隐形眼镜，最后才是上
妆化眼影。
尽量少用粉 末式的化妆品，最好不要戴假睫毛。如果已经戴好隐形眼镜，又必须
吹头发，请一定要闭上眼，以免吹风 机将隐形眼镜表面吹乾，造成不良后果。外出回家后，
请先取下隐形眼镜后，再进行卸妆清洁的工作。总 之，不论要做哪些化妆打扮的工作，
都要
小心这些异物掉入眼睛内，就是正确的化妆护眼术。< br>

十九、
角膜在不同情况下的供氧情况如何
（注：
以下数据 尚待验证，
仅做参考）

简单的说，
会影响眼睛角膜的氧气供应。角膜需要< br>10
～
12
％的氧气维持正常“呼吸”
。

不戴隐形眼镜
睁眼时，氧供为
21
％；

戴隐形眼镜睁眼时，氧供为
5
～
12
％；

不戴隐 形眼镜闭眼时，氧供
为
7
％，所以，人们早上起床，角膜会轻微水肿；

戴隐形眼镜闭眼时，氧供为
2
～
4
％，角