激光祛斑大概多少钱武志红：母婴关系决定孩子一生

2021年1月29日发(作者：熊氏降压健心仪)
武志红：母婴关系决定孩子一生






人物名片：


武志红，资深心理咨询师，国内知名心
理专栏作家， 创办“广州武志红心理咨询中心”。著有《为何
家会伤人（升级版）
》
《感谢自己的不 完美》
《为何越爱越孤
独》
《梦知道答案》
等书，
作品销量超过百万 册。
心理标签：


妈妈决定婴儿。想让孩子心理健康、拥有活力，基础是有 一
个好的母婴关系；而好的母婴关系，源于妈妈被家人尊重和
关爱。

母爱是人类的天性，可为什么有的妈妈，总是回
避和孩子亲密，不敢碰触孩子；有的妈妈，一看见有 活力的
孩子就感到恐惧，总是要求孩子安静、别吵；有的妈妈忽略
孩子的存在，甚至把他落在商 场或车里？心理专家武志红说，
这是因为她们心中有一个糟糕的内在婴儿。


内在婴儿，
是婴儿时期在我们内心中的留影，是我们内在最深、最真实
的那部分。武志红认为 ，中国是一个成年人普遍处于婴儿状
态的“巨婴”国度。由于没有建立一个良好的母婴关系，大多
数人在婴儿阶段都没有得到满足，甚至受到严重的伤害，心
理年龄卡在了婴儿期。所以，当“巨婴”成 为母亲时，她们不
知如何对待自己的孩子，而做出一些糟糕的行为，无意中伤
害了孩子，重蹈自 己的覆辙。而了解自己的内在婴儿，能够
帮助我们认识真实的自己，而认识是疗愈心伤的第一步。当身边没有妈妈时，婴儿就是死的


为了让大家“碰触”到自
己的内在婴 儿，武志红发明了一个小练习，方法非常简单：
安静，闭上眼睛，花
5
分钟感受身体。 足够放松后，想象一
个婴儿在你身边，它会在哪个位置？它是什么样子？什么神
情？看着它，它 会和你构建一个什么样的关系？它，便是你
内在的婴儿。


他曾经多次带领 学员做这个练习。每次结
果都差不多：不到
1/3
的内在婴儿还不错，但是其中健康活
泼的少；
1/3
左右的内在婴儿是中性的，但是体温偏冷，活
力不足；还有超 过
1/3
的内在婴儿形象是令人恐怖的，比如
死了或满身怨气、身体残缺不全的婴儿等 等。


有位心理
学家说：
“在这个世界上，
没有婴儿这回 事，
有的只是母婴关
系。”所以，当妈妈不存在的时候，婴儿也不存在；当身边没
有妈 妈时，婴儿就是死的。


有一位女士做练习时，看见
的是一个死的婴儿，轻 轻碰一下他的身体，都感到刺骨的冰
冷。当武志红引导她进入婴儿身体进行感受时，她感受到的
是非常可怕的绝望和仇恨。
这位女士很困惑：
“我为什么会看
见这么恐怖的情景呢？”


后来，
她从母亲那里了解到，
在
她婴儿期时，家里很穷 ，母亲工作非常辛苦，爸爸经常不在
家，身边还没有老人帮忙。母亲每天上班前，把女儿放在床
上，围了一圈被褥，防止她摔下去。没有妈妈在身边，她得
不到足够的照料，长时间孤独。即使哭得再用 力，妈妈也不
会回来，渐渐地，她不再哭闹，变成了一个很乖的孩子，因
为她的内心已经绝望了 。而长大后，她变成了一个超级好的
女人，人畜无害，连只蚂蚁都舍不得踩死。

< br>这位女士的
人缘很好，以前没觉得自己有什么问题。可是，当她做了妈
妈后，开始恐惧和 孩子之间的亲密。在做想象练习时，这位
女士发现自己与孩子之间，有一个巨大的“球”挡在中间。武< br>志红问她：
“如果把这个球拿掉，
你和孩子直接碰触的话，
你
感觉怎么 样？”她说：“我感觉非常慌，感觉自己会崩溃！”


这位女士渴望和孩子亲密，也 爱自己的孩子。但是，因为她
自己从来没有从母亲那里享受过亲密，所以，如果突然之间
让她和 孩子亲密，就会引起很多的反应。绝望、仇恨等婴儿
时期被伤害的记忆和感受全被唤醒了。她非常害怕， 本能地
回避亲密关系。


对于这种情况，武志红非常熟悉。他的
老 家在河北农村，
很多妈妈出了月子后，
就把孩子放在炕上，
自己下地干活。有一天，妈 妈回来，突然发现：咦，孩子会
走路了！很多孩子就是伴随着这种无助和孤独长大的。


武志红说，
1
岁之前的婴儿，假如让他自己待着，就等于让
他时刻 待在地狱里！因为婴儿什么行动能力都没有，哪怕是
一只苍蝇、蚊子攻击他，他都会觉得无能为力。而这 种无助
极其可怕，他什么都做不了，只能在那里捱着。这样长大的
人，心理往往会有严重的缺失 ，把自己防御得特别严密，难
以和人建立稳定的亲密关系。严重的话，甚至可能会患上精
神分裂 症、抑郁症或者躁狂症等。


武志红接待过一位男
来访者，他经常会做一个 噩梦：在一个巨大的房间里，有一
只像航母一样巨大的苍蝇。他躲在地毯下面，只有脑袋露出
一 点点。苍蝇就站在他的身上，紧紧地盯着他。他吓得一动
不敢动，感觉只要一动，苍蝇就会一口把他的脑 袋咬下
来……这个梦反映的是他在婴儿时期对世界的感知：婴儿时
期的他躺在房间里，觉得房间 超级大，而自己特别渺小。很
可能，有一只苍蝇严重骚扰过他，对他的心理产生了很大的
冲击。 所以长大后，他把外界对他的侵扰，都视为苍蝇。假
如当时妈妈在身边，那只苍蝇早就被拍死了，不会让 他如此
无助和恐惧，而且一直蔓延到成年。


如果长期得不到妈
妈 的照料或者心理没有得到满足，那么内在婴儿也可能是一
身怨气、形象恐怖但很有活力的婴儿。它会有两 个内心：一
个是绝望，这个世界上没有人爱我；另一个是仇恨，我恨不
得毁了这个世界。如果它 的活力可以自由流动，那么首先表
现出来的是仇恨，恨不得把一切毁灭，非常恐怖。


内在
婴儿是这种的人，往往会压制自己的活力。做了妈妈之后，
恐惧自己孩子的活力。 因为婴儿时期的创伤，让她们把活力
等同于绝望、仇恨、破坏、毁灭。另外，由于自己在婴儿期
没有安全感，她们认为外部世界是破坏性的、不可信的，如
果自己一不留神，孩子就会有危险。所以，她 们要求孩子听
话、顺从，遵守这个世界的规则，甚至用暴力的方式，拼命
压制孩子的活力。武志 红的母亲就是如此，她最常对儿子说
的话就是“安静，别吵”。而孩子之所以遵守规则，不是因为
出于爱，
而是出于恐惧，
活在时刻要被惩罚的感觉里。


活力，是一种生命力，连接着很多美好的事物，比如爱、创造
力、个性等等。有活力的孩子，将来才更 有创造力，更加热
爱生活，享受生活。拥有活力的基础是有一个良好的母婴关
系，这样妈妈才能 接纳孩子的活力。


遗憾的是，因为从
小受到父母压制，中国人普遍丧失了 活力。对伴侣的情感表
达，都是含蓄、被动的；很少肯定孩子，不肯热情洋溢地表
扬孩子，做出 爱的表达……这些都是活力丧失的表现。这些
人，
如同
《魔戒》
里的半兽人，
每天被坏巫师用鞭子抽打着，
努力地工作，带着恐惧奔跑，也不知道是为什么；如同《英
雄》中的秦兵，列队整整齐齐，但一个个面目僵硬，犹如行
尸走肉。被妈妈极度忽视的婴儿，有一颗破 碎的灵魂


武
志红说，如果一个人在婴儿时期被妈妈极度忽视，那么，他< br>（她）的内在婴儿可能是身体残缺不全的。因为，妈妈是婴
儿的镜子，只有妈妈看见婴儿，婴儿才 知道自己存在；如果
妈妈对婴儿本身是什么样子毫无兴趣，只能看到婴儿的一部
分，那么婴儿的 自我形象就是破碎的，残破不全的。


一
位妈妈对武志红说：
“在 孩子
1
岁之前，
我对他一点儿感觉都
没有，完全没有进入做妈妈的状态！有一 次，我带孩子去商
场购物，
居然把他落在了购物车里……”这位妈妈的内在婴儿
就是残 缺的。她和内在婴儿处于严重隔离的状态。这是我的
孩子，是从我身上掉下来的肉，孩子的一呼一吸都会 牵动我