整鼻头治疗失眠的中药处方

2021年1月29日发(作者：内痔的症状)
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治疗失眠的中药处方

一、

针灸

二、

吃中药

三、

泡脚浴

泡脚浴（配方）
:1
、川穹
30
克、磁石
60
克、菊花
20
克、黄芩
15
克、夜交藤
30< br>克、五加皮
30
克、合欢皮
30
克

2
、磁 石
60
克、菊花
20
克、黄芩
15
克、夜交藤
30
克
;
3
、夏枯草
30
克，桑枝
20
克， 桂枝
20
克，白芍
20
克
;
4
、丹参
2 0
克、远志
20
克、石菖蒲
20
克、珍珠母
30
克 、酸枣
仁
{
打碎
}20
克、黄连
10
克、白芍20
克。

把中药都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡
药物约
30
分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细
胞膨胀，让有效 成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火，待
水沸后改用小火，煎煮约
30
分钟 ，在煎药期间，将药搅拌二至三次，
药煎好了
!
接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中， 就可以泡脚了。

泡脚时间睡前，晚饭后一小时。

每次泡脚时间多长为宜一 般为
30
分钟以上
;
泡脚水的温度：—般
来说，泡脚水的温度以38~43
度为宜，但最好不要超过
45
度。



1
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治疗失眠的中药药方：

药方一：

百合
12g
，党参
12g
，龙齿
30g
，琥珀粉
3g
，五味子
3g
，炙甘草
6g
，浮小麦
30g
，红枣
5
枚，麦冬
12g
。

功效：养心宁神，安脏润燥。用法：水煎服，日
1
剂。

药方二：

当归
450g
，白芍
450g
，黄芪< br>450g
，怀牛膝
450g
，酸枣仁
600g
，
茯苓
600g
，丹参
75 0g
，首乌
750g
，远志
300g
，石菖蒲
300g
。

功效：益气养血安神。
< br>用法：上方药用
50%
乙醇浸泡
2
次，每次
1
周，取 出浸液加水稀释至
40%
浓度备用。用时加单糖浆稀释至
20%
浓度，每日< br>3
次，每次口服
10ml
。
1
个月为一疗程。


治疗失眠症可用醋泡脚：

用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，
其原因在于，
足是人之根，
足部有许多具有重要治疗价值的反射区，
通过温水泡脚，< br>醋能够渗透
足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，
改善身体 各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，
有利于身体中二氧化碳和废气的排出，
从而使人体得到放松，
消除疲
劳。

2
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提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用它能做出 各
种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却知之甚少。专家指出，用
醋泡脚是醒脑提神的“良 药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用
其浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的 保健作
用，对身体是大有好处的。建议每晚睡前将
2500
毫升
60
℃左右的热
水倒入盆中，加食醋
150
毫升浸泡双脚。

失眠的针对性治疗药物

专家指出，选择药物治疗时，应针对不同失眠病人的不同症状 而
定。
由于
失眠症
往往是由多种因素所致，
所以药物治疗只是综合治 疗
措施之一，不可过分依赖。现将常用于治疗失眠的药物介绍如下。

1
、巴比妥类

如苯巴比妥
(
鲁米那
)
、 异戊已比妥、戊已比妥等，可选择性地阻
断网状结构上行激活系统，
从而使
i
外周冲动不能传达到大脑皮层而
引起睡眠。对睡眠不深，多梦和易醒者，可选用长时间作用的苯巴比妥，对人睡困难者，可选用作用快的催眠药异戊已比妥等。由于此类
药物常有醒后头昏、困倦、精神 不振、思睡等，目前较少用于治疗失
眠。

2
、苯二氮卓类

如安定、利眠宁、硝基安定、舒乐安定等，主要是对大脑边缘系
统的抑制作用，能消除忧虑和紧张。< br>
3
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大脑边缘系统的杏仁核、海马区域具有 情绪反应的机能，此类药
物对该系统诱发电位的后发放，
也可呈抑制作用，
并可阻抑脑 子网状
结构的觉醒反应，
以及丘脑与大脑皮质之间的传导功能。
因而这类药
物 小剂量为镇静，
大剂量睡前服用可做为催眠药用。
由于其毒性较小，
安全范围大，因此 目前较广泛地用于治疗失眠。

3
、其他

如水合氯醛，
其 催眠作用快，
多于服后
15
分钟内出现，
可持续
6
～
8
小时，除口服外，还可灌入直肠内，对顽固性失眠或用其他催眠药
效果不佳的病人，
有较好的疗效。
澳化物
(
如三溴合剂、
健脑合剂等
)
，< br>多用于神经衰弱的焦虑和失眠症状。

由于溴剂剂排泄缓慢，长期应用可导致蓄积而中毒 ，尤其对低盐
或无盐饮食者更易发生，应列为禁忌。安眠酮，作用较迅速，服后
30
分 钟内即可入睡，持续
6
～
8
小时，每次
0.1
～
0 .2
克，睡前服。

中药治疗失眠

一、中医茶饮治疗失眠——五味枸杞水

经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等 苦恼之事，就算勉
强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒。第二天起来，双目倦涩，精神不
振，浑身 都不舒服。

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