一紧张就脸红怎么办婴幼儿生长发育及护理(3个月)

2021年1月29日发(作者：鼻塞头痛吃什么药)

婴幼儿生长发育及护理（
3
个月）

一、

养育重点

?

丰富感觉学习内容
,
多看、多听、多触摸

?

增加手部精细运动能力的锻炼

?

防止宝宝睡“倒觉”

?

开始定期带宝宝去体检

?

增加大小肌肉运动能力训练

?

要经常给宝宝洗头

?

正确对待生理性腹泻

?

别轻视宝宝入睡后打鼾

?

重点训练俯卧抬头、四肢运动和触握能力

?

培养宝宝的视听能力

?

训练宝宝的社交能力


二、

体格发育检测标准

?

身长：

男孩：
57.6-67.2
厘米，平均为
62.4
厘米

女孩：
56.9-65.2
厘米，平均为
61.1
厘米

?

体重：

男孩：
5.2-8.3
千克，平均为
6.7
千克

女孩：
4.8-7.6
千克，平均为
6.2
千克

?

头围：

男孩：
38.2-43.4
厘米，平均为
40.8
厘米

女孩：
37.4-42.2
厘米，平均为
39.8
厘米

?

胸围：

男孩：
37.4-45.0
厘米，平均为
41.2
厘米

女孩：
36.5-42.7
厘米，平均为
40.1
厘米


三、

智能发育检测方法

?

大运动发育水平

1
、

大运动发育水平

①

在仰卧位时，头在中央位置占优势。仰卧时，宝宝的下颌、鼻子与躯干的中线能保 持在一条直线上，头
可以自由地从一侧转向另一侧，他的双臂不是同时外展，就是把双手合在一起放在中 线，两腿弯曲或伸
直

②

将宝宝面朝下放在硬平面上时，如果宝宝 举头，能保持在中线位置，而不是转向一边。并且他的头能持
久地举起至
45
度，下颌 离开桌面约
5-7.5
厘米。宝宝举头后能控制他的头，使头低下，而不是无力地下
垂

③

俯卧时，能自动地将双肘屈曲，让重量落在肘和前臂上，前臂试撑起， 胸部能抬起来。两臂不再蜷缩在
胸下

④

俯卧时，能将大腿伸直在床面上，虽然双膝可能有弯曲，但髋部不外展

⑤

扶宝宝坐起，他的头能经常竖起，微微有些摇动，并向前倾，与躯干成一角度。即使身体不动，头还是< br>一再向胸前一幌一幌地摇动，不够稳定

⑥

用双手扶腋下让宝宝站立 起来，然后松手（手不要离开）
，宝宝能在短时间内保持直立姿势，然后臀部和
双膝弯下来

2
、

居家测试方法

3
、

促进发育方法

①

训练俯卧抬头

②

练习四肢活动

?

精细动作

1
、

精细动作发育水平

①

用拨浪鼓柄触碰宝宝手掌，宝宝能握住拨浪鼓并举起，拨浪鼓留在手中达半分钟； 如用悬环触碰手掌，
宝宝能抓住悬环并将其举起来，有时会有主动抓握的过程

②

仰卧时，能用手指抓自己的身体、头发和衣服

③

双手张开，不在握拳。因此当给他悬环或拨浪鼓时，不需要再撬开手才能放进

2
、

居家测试方法

3
、

促进发育方法

当宝宝情绪愉快的时候，大人可经常用带柄的玩具或者大人的手指塞在 宝宝手掌中，让他抓握触摸，训练宝

宝小手的抓握触摸能力。还可以给宝宝准备一些方便抓握 的玩具，如摇铃、能捏响的软塑料或橡皮玩具等。

稍大些宝宝可以用皮筋将这些玩具挂在宝宝 能够抓到的地方，让他练习抓、握、摇、捏等动作。一旦宝宝学

会翻身，玩具就不要挂着玩了。

?

适应能力

1
、

适应能力发育水平

①

将醒目的玩具放在桌面上，然后把宝宝抱在桌边，轻轻敲击桌面，宝宝会立刻明确地注意玩具

②

让宝宝仰卧，头偏向一侧，然后拿拨浪鼓给他看。宝宝注意到拨浪鼓后，再慢慢地 把物体从一侧移到另
一侧，宝宝的双眼能跟随拨浪鼓达中线

③

仰卧时，将拨浪鼓从宝宝头上部向胸上部移动，宝宝的双眼能跟随拨浪鼓上下移动

④

仰卧时，把悬环拿到宝宝胸部上方，引起宝宝注意后，拿着悬环围绕宝宝面部转圈 圈，宝宝的目光有时
能跟随悬环转动，但不很随意

⑤

当悬环或拨浪鼓到达宝宝胸上方中线时，宝宝能立即注意

⑥

仰卧 时，如果将拨浪鼓放在宝宝手中，宝宝能注视手中的拨浪鼓，而不是看附件的东西，但还不能举起
拨浪鼓 来看

⑦

先把桌面上的物体拿开，然后抱宝宝坐在桌边，宝宝能自发地注视桌面或桌面上自己的手

⑧

把大物体放在宝宝视线内（如方木或杯子）
，宝宝能够持续地注意

⑨

将方木堆和杯子分别放在桌面上，宝宝见到物品后会自动挥动双臂，但还不会抓取物体

⑩

抱宝宝坐在桌旁，提着毛线球从桌面的一端慢慢移向另一端，宝宝能完全地注视着 线球从这一端到另一
端，但有时视线是不连续的弧形

2
、

居家测试方法

3
、

促进发育方法

当 宝宝在床上仰卧时
,
大人可用红绒球或色彩鲜艳的物体
,
在宝宝眼前缓慢地左 右来回移动
,
吸引宝宝头部向着
红绒球的方向移动追视红绒球
,
通过 训练宝宝的视觉
,
提高其适应能力
.
?

语言

1
、

语言能力发育水平

①

除哭声外
,
有时还能自由地发出两个音节的音
.
如
:gao,la,ma等。

②

见到亲人或有人逗引宝宝，会发出短暂而真实的笑声

③

见到令他高兴的物体时，会出现呼吸加深，全身用劲等兴奋的表情

2
、

居家测试方法

3
、

促进发育方法

①

定时听音乐唱儿歌


②

经常和宝宝说话

?

社交能力

1
、

社交行为发育水平

①

用目光期待着喂奶：看到妈妈的乳房或奶瓶时，会显得很高兴

②

注视自己的手：自发地玩时，会注视自己的双手，能自然地把一只手或两只手放在自己面前注视

③

能玩手和手指相碰：能自发地将自己的双手放在一起玩手指

2
、

居家测试方法

3
、

促进发育方法

①

逗引宝宝发笑

②

给予宝宝更多感觉刺激

③

多进行“三浴锻炼”

四、

喂养护理

?

喂养重点

（一）三个月宝宝的喂奶间隔

进入第三个月之后，宝宝的喝奶量增多了，每次喂奶间 隔时间也相应变得长了，以前过
3
个小时就饿得
直哭的宝宝，现在可以睡上
4
个小时，有时甚至睡
5
个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全
消化 吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。

妈妈没有必要再
3
小时就给 宝宝喂一次奶。再者，一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶，这种做法也是
不妥当的。如果叫醒了本来不 饿的宝宝，宝宝会很不合作地马马虎虎吃上几口，甚至烦躁地大哭，反而
搞不清宝宝吃得怎样。即使宝宝 已具有了储存能量的能力，爸爸妈妈也不容易发觉。

一般来讲，宝宝大多知道自己的需要，奶 供过于求，宝宝会拒而不受，奶供不应求，则会提前醒来，爸
爸妈妈应顺其自然，不必因宝宝推迟吃奶时 间而操心。

（二）母乳与奶粉如何混合喂养

混合喂养时，可以每次先给孩 子喂母乳，如若不足再喂一些牛奶或其它代乳品。也可以在某一顿用牛
奶喂婴儿。

具 体的做法一
：
每次喂奶时先喂母乳，两侧乳房都要喂，让孩子充分吸空乳房，如果还未吃饱再用 小
汤匙喂一些牛奶，注意牛奶要按孩子的日龄进行配制，牛奶的量以孩子吃饱即可，不要喂得太多，以< br>免引起孩子吐奶。

具体做法二：在每一天中，给孩子喂几次牛奶或其它代乳品，其余时 间仍喂母乳。比方说，早晨
8
点
吃母乳，到
11
点喂牛奶，再下一餐 又喂母乳。喂牛奶或其它代乳品时，要根据孩子的日龄配制，并用
小匙慢慢地喂孩子。

上面我们提到要用小匙喂孩子，就是提醒家长不要用奶瓶喂孩子。因为一旦用上了奶瓶或奶嘴，容易
造 成孩子的奶头错觉，反而不愿意吸妈妈的奶头了。还要提醒家长：给孩子喂牛奶的次数不要过多，
最好不 要超过一半，否则可能导致母乳喂养失败

（三）小宝宝厌食牛奶怎么办

有 的宝宝在
2
个月前一直很喜欢喝牛奶，但不知从哪天起突然不爱喝了，这使妈妈或爸爸有些发懵 ，
难道宝宝生病了
?
宝宝出生后
3
个月时，牛奶的摄取量大，尤其 是在开始讨厌牛奶之前的
10
天左右，会突然提高牛奶的
饮用量，体重每天约增加40
克。

体重持续上升，进入第
3
个月后，大部分宝宝会变得 不爱喝牛奶，即使改变牛奶的浓度或温度，都无
法引起宝宝的食欲，这种现象叫做厌食牛奶。其实，宝宝 在满
3
个月以前，虽然喝了大量的牛奶，但
是无法有效地吸收牛奶中的蛋白质。过了< br>3
个月以后，宝宝吸收蛋白质的能力增强，消化吸收的情况
顺利，所以多出的养分会变成 脂肪存于体内，因此身体会逐渐发胖。如果摄取了过多的牛奶，宝宝的
肝脏和肾脏的负担过重，日久恐会 导致机能失调。这对宝宝来说，是属于一种内部器官的自卫性反应，

并不算是疾病。那些长期 过量喝牛奶的宝宝，其肝脏及肾脏非常疲惫，最后会导致“罢工”，以厌食
牛奶的方式体现出来。这也是 宝宝为了预防肥胖症，而采取的自卫行动。据统计显示，这类宝宝的发
育状况，绝大多数符合标准，身体 也没有任何异状。这只是宝宝身体功能不适应奶粉的一种反应而已，
并不是什么疾病。

这时妈妈应该做的是，不要再继续喂宝宝不喜欢喝的牛奶，应多补充些果汁和水，让宝宝的肝脏和肾
脏 得到充分的休息。在一般情况下，经过
10
天或半个月的细心照料，宝宝就会再度喜欢上牛奶的 。刚
开始时，宝宝或许一天只能喝
100
毫升或
200
毫升牛奶，妈 妈不要为此而担心，只要尽可能地满足宝
宝对果汁和水的需要，就不会有什么问题。因为宝宝自己会根据 自身的消化能力进食，从而使肝脏及
肾脏得到充分的休息。在喂宝宝果汁、菜汁和水的同时也可喂一些配 方奶，但要调配得稀一些。

然而，过度漠视这种生理现象也有可能造成不良后果，如果爸爸妈 妈一直强逼宝宝喝奶，不做适当调
整的话，恐怕会使宝宝极端地讨厌牛奶。因此，妈妈应体谅宝宝的心理 变化，千万不要心烦，让宝宝
的肝脏和肾脏获得充分的休息。在这段期间，可为宝宝适当添加果汁和水， 除非宝宝重新对牛奶产生
兴趣。

（四）三个月宝宝夜间喂奶咋安排

对于三个月的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝

宝断掉凌晨
2
点左右的那顿奶，
因此，
应将喂奶时间做一下调整，< br>可以把晚上临睡前
9~10
点钟这顿奶，

顺延到晚上
11~12
点。

宝宝吃过这顿奶后，起码在
4 ~5
点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡

上
4~5
个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

刚 开始这样做时，宝宝或许还不太习惯，到了吃奶时间就醒来了，妈妈应改变过去一见宝宝动弹就急
忙抱起喂奶的习惯，不妨先看看宝宝的表现，等宝宝闹上一段时间，看是否会重新入睡，如果宝宝大

有吃不到奶不睡的势头，可喂些温开水试试，说不定能让宝宝重新睡去。如果宝宝不能接受，那就只
得喂奶了，等过一阵子再试试。其实，从营养角度看，白天奶水吃得很足的宝宝，夜间吃奶的需求 并

不大。

总之，在掌握宝宝吃奶规律的基础上，爸爸妈妈应适当调整夜间 吃奶时间，以保证妈妈的休息，使妈

妈能产生更多的奶，精神饱满地去哺喂宝宝。

（五）母乳不够怎样加其他乳品

如果婴儿每次吃奶要费很大力气，
并很快不 愿再吸而睡着，
1
个小时左右又醒来哭闹，
大便量少或稀薄

发绿， 每
10
天体重增长不足
300g(
出生后头
3
个月
)
，提示母乳不足。当母乳不足时，首先采用增加吸

吮次数、纠正哺乳姿势等方法提高乳汁分泌量。

如果上述方法无效，为满足
6
个月内婴儿生长发育的需要，可适当加喂配方奶或其他乳品以补充母乳

的不足。每 次可于婴儿充分吸吮母乳后，再用配方奶或其他乳品补充不足部分。这种补授方法有利于

刺激 母乳分泌，保证孩子能得到一定的母乳。也可用配方奶或其他乳品替代
1
次或数次母乳，但这将

减少母乳分泌，适合母亲临时外出时采用。


?

常见情况

（一）穿衣

为宝宝选择合适的衣服

为宝宝选择衣服，主要要求是：棉布或棉质针织衣料制作，不必过分讲究做工及美观，以穿脱方便、柔软

透气、适体舒服为佳。

宝宝的上衣。可选和尚领或圆领口的上衣，如果是立领的，前 领要矮一些，以免压迫颈部。袖管不宜过窄

过长。内衣要选择皮肤感触良好的针棉织品汗衫， 有
4~5
件就可以了。为使宝宝更感舒适，内衣也可全年

都穿半袖衫，冷的时候可在外边穿上一件上衣。


宝宝的裤子。可选宽松的裤子，务必要让宝宝的四肢能够自由活动。