健康营养九大系统

2021年1月29日发(作者：盆腔炎有什么症状)
九大系统：运动、呼吸、消化、泌尿、生殖、感官、内分泌、循环、神经

神经系统： 人体最高级器官，控制各种神经活动，调节最高级机体功能，思考、
语言、各种感觉的中枢。

运动系统：骨骼肌肉活动

心血管系统：输送血液

呼吸系统：与外界交换氧气

消化系统：消化食物，排泄废物

泌尿系统：代谢毒物，排泄水和电解质

免疫系统：抵抗外界物质入侵



1.
消化系统



消化系统由消化 管和消化腺两部分组成。
负责食物的摄取和消化，
使我们获得
糖类脂肪蛋白质维生素等 营养。



2.
呼吸系统



呼吸系统包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。



动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，
产生二氧化碳。
机体与外界环境进
行气体交 换的过程称为呼吸。气体交换地有两处，一是

外界与呼吸器官如肺、
腮的气体交换， 成肺呼吸或腮呼吸（或外呼吸）。另一处由血液和组织液与机体
组织、细胞之间进行气体交换（内呼吸） 。




3.
循环系统



循环系统是生物体的体液
（包括血液、
淋巴和组织液）
及其借以循环流动的管
道组成的系统。
从动物形成心脏以后循环系统分为心脏和血管两大部分，
叫做心
血管系统。
循环系统是生物体内的运输系统，
它将消化道吸收的营养物质和由鳃
或肺 吸进的氧输送到各组织器官并将各组织器宫的代谢产物通过同样的途径输
入血液，经肺、肾排出。




4.
运动系统



运动系统：骨的表层致密而坚硬，叫骨密质；骨的内部呈蜂窝状，叫骨松质；
骨中的空腔叫部分叫骨髓腔 ，
中央充满骨髓。
胎儿和幼儿的骨髓都是红骨髓，
为
造血器官。
随着 年龄增长，
长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，
变成黄
骨髓。




5.
内分泌系统



内 分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。
它的分泌物称激素。
对整个机体的
生长、发育 、代谢和生殖起着调节作用。



人体主要的内分泌腺有：甲状腺、甲状旁 腺、肾上腺、垂体、松果体、胰岛、
胸腺和性腺等。




6.
泌尿系统



泌尿系统由肾、输尿管、膀胱及尿道组 成。其主要功能为排泄。排泄是指机体
代谢过程中所产生的各种不为机体所利用或者有害的物质向体外输 送的生理过
程。
被排出的物质一部分是营养物质的代谢产物；
另一部分是衰老的细胞破 坏时
所形成的产物。
此外，
排泄物中还包括一些随食物摄入的多余物质，
如多 余的水
和无机盐类。




7.
生殖系统



生殖系统是生物体内的和生殖密切相关的器官成分的总称。



生殖系统的功能是产生生殖细胞，繁殖新个体，分泌性激素和维持副性征。



人体生殖系统有男性和女性两类。
按生殖器所在部位，
又分为内生殖器和外 生
殖器两部分。


神经系统



8.
神经系统



是机体内起主导作用的系统。内、外环 境的各种信息，由感受器接受后，通过
周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，
再经周围 神经控制和调节机体各
系统器官的活动，
以维持机体与内、
外界环境的相对平衡。神经系统是由神经细
胞
（神经元）
和神经胶质所组成。
神经系统分为中枢 神经系统和周围神经系统两
大部分。



9.
免疫系统



由免疫器官
（骨髓、
胸腺、
脾脏、
淋巴结、
扁桃体、
小肠集合淋巴结、
阑尾等）
、
免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、
肥大细胞、血 小板等），以及免疫分子（补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介
素、肿瘤坏死因子等细胞因子等）组成 。

免疫系统的功能：

一、保护：使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击。

二、
清除：< br>新陈代谢后的废物及免疫细胞与敌人打仗时遗留下来的病毒死伤尸体，
都必须藉由免疫细胞加以清 除。

三、修补：人体细胞具有自我修补功能，而免疫系统则为其提供了最好的协助。
免疫细胞可以杀死体内的病毒和细菌，同时自身细胞立即修补受损的器官和组
织。
影响免疫系统 强弱的关键，
就在于精确平衡的营养，
不均衡的营养会使免疫
细胞功能减弱，
不纯净的营养会使免疫细胞产生失调，
导致慢性疾病。
营养免疫
学的研究焦点就在于如 何藉着适当的营养滋养身体，以维持免疫系统的最佳状
态，进而使我们的免疫系统更强健。
< br>人体的免疫系统像一支精密的军队，
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小时昼夜不停地保护着我们的健康。它
是一个了不起的杰作！
在任何一秒内，
免疫系统都能协调调派不计其数、
不同职
能的免疫
“部队”
从事复杂的任务。
它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害，< br>同时也能预防体内细胞突变引发癌症的威胁。
如果没有免疫系统的保护，
即使是
一粒灰尘就足以让人致命。





根据医学研究显示< br>,
人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。而人
体免疫系统的结构是繁多而复杂 的，
并不在某一个特定的位置或是器官，
相反它
是由人体多个器官共同协调运作。骨髓和胸腺是人体主要的淋巴器官，
外围的淋
巴器官则包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴 结与盲肠。这些关卡都是用来防堵
入侵的毒素及微生物。
当我们喉咙发痒或眼睛流泪时，
都是我们的免疫系统在努
力工作的信号。
长久以来，
人们因为盲肠和扁桃体没有明显 的功能而选择割除它
们，
但是最近的研究显示盲肠和扁桃体内有大量的淋巴结，
这些结 构能够协助免
疫系统运作。


呼吸系统：
1
：支气管炎可分为急性和慢性两类；

2
：慢性阻塞性肺气肿；

3
：慢性肺源性心脏病；