-生殖器疱疹早期症状
肾结石生活起居因该注意
：
1.
肾结石除不能吸烟
(如果戒不了就尽量
少抽烟
)
、喝酒、吃辛辣
(
如辣椒、姜、蒜< br>子绝对不能沾
)
和煎炸、烧烤食物外
,
2.
戒除 雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、
人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、
竹笋、洋葱、蘑菇 类
(
包括蘑菇、香菇、
波波菇等菇类
,
菇类食物会发
)、槟榔及一
切鱼类、淡水、海水产品中的动物
,
特别
虾、蟹等海鲜绝对不 能沾
.
3.
忌吃一切补、
发、
热气的中药
.< br>病愈后还
要戒除上述产品三个月
,
以求巩固
.
此为面
疗
,
注意全身阴阳
,
又照点
,
不吃不利前列
腺康复 的食物
.
可以吃的肉类有瘦肉
,
猪
心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭 肉、小
鸡或母鸡的鸡肉、
蛋类、
鹌鹑
,
鸽子
,
蛇肉 、
猫肉、牛奶等
.
4.
蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹
笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃
.
5.
水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木
菠萝外其他的水果都可以吃.
五谷、薯类
和豆类食物都可以吃
.
6.
海产品的 动物不能吃
,
但植物可以吃
,
例
如发菜、紫菜、海带可以吃
.
肾结石的形
成多与饮水有关，
因此，
凡含杂质钙盐过
多的水，要净化、
煮沸后才能饮用。
最好
饮用磁化水。
平时可用金钱草泡开水当茶
饮，
有利尿排石、
清热利湿、
防治尿路感
染、
预防肾绞痛发 作的功效。
若嫌磁化水、
金钱草水麻烦，
饮定量的茶叶水，
也有利
尿 排石的作用。
发生过尿酸结石的人，
动物内脏、
鹅肉、
沙丁鱼等应少吃。
在多喝水预防肾脏疾病
的同时，
尽量不要憋尿，
多喝多尿有助于
细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体
外、
减轻肾脏和膀胱受害的机会。
对于已
患肾结石的病人来说，目前医学界认为，
多饮水对保护肾脏、
治疗肾结石确有一定
作 用，
但也不能片面理解，
应根据病人的
具体情况而定。
1
、在高温季节 人体排汗增多，为防止
尿液过分浓缩，
多饮水对预防结石的形成
和肾绞痛的发作有一定 作用。
2
、对于结石较小的 人
(
包括由于症状
轻，
自己尚未发现的人
)
，
要提 倡多饮水，
配合药物治疗，
以便增加尿量，
发挥冲洗
尿路的作用，
防 止沉积，
促使细小结石随
尿排出。但饮水量应以每天
2000
毫升为
宜，
而且要分次饮
3
、
如结石直径已大于
1
厘米 ，造成泌尿系统机械梗阻，或已发
生肾积水，
或伴有高血压、
慢性肾病、
严< br>重溃疡及心脏病等，
则不宜多饮水，
否则
会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
在遗传上容易产生尿道结石的人，
更要
养成多喝水的习惯，并注重均衡生活起
居，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、
可可
(
朱古力
)
、菠菜、杏 仁、腰果及葡萄
干等都要少吃。
肾结石患者，
在生活起居上还要注意少
吃 菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡
椒、
土豆、
辣椒等容易酿生湿热，
促使 杂
质在尿中沉积的食物；对含钙高的如牛
奶、
奶酪以及含磷高的肥肉、
蛋黄等 食物，
也应控制。
若经化验检查，
属于酸性结石，
可多吃青菜、萝卜等蔬菜， 使尿液碱化；
若为碱性结石可适当多吃肉类，
使尿液酸
化；若属草酸胺尿石，常吃核桃 仁。
肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区；
输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，以促使尿石下移；
膀胱结石患者，
应憋尿
后用力排尿，以利结石排出。
家庭治
疗措施
●多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要
的预防之道是提高水分的摄取量。
水能稀
释尿液，
并防止高浓度的盐类及矿物质聚
积成结石。
合适的饮水量是达到一天 排
2
升的尿液，
就算足够。
如果你一整天都在
烈日下工作，你需要喝
2
加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品
形成的。
如果你上一回的结石 ，
主要是钙
的成分，
则你得注意钙质的摄取。
如果你
正服用营养补充 晶，
首先需要请教医师是
否必要。
其次是检查每天高钙食物的摄取
量，
包括牛奶、
干酪、
奶油及其他乳制品。
牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假< br>使你患钙结石，同时你也正在服用制酸
剂，
则应查此药的成分说明，
以确定是否
含高钙。若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约
60
％的结石属于草酸钙结石。
因此，
应 限量摄取富含草酸的食物，
包括
豆类、
甜菜、
芹菜、
巧克力、
葡萄、
青椒、
香菜、
菠菜、
草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
也
避 免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果
干、
羊肉、
核果、
青椒、
红茶 、
罂粟子等。
●多活动
不爱活 动的人容易使钙质淤积在血
液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。
勿整天坐等结石的形成，< br>应该到户外走走
或作运动。
●热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以
止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素
A
的食物
维生素
A
是维持尿道内膜健康所必
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本文更新与2021-01-29 04:36，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/434342.html
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