遵义人流小验方告诉你：怎样使白发变黑!

2021年1月29日发(作者：wegener肉芽肿)
最有效的白发变黑方法

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小验方告诉你：怎样使白发变黑！





< br>现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全
身慢性消耗性疾病有关 。
中医学则认为，
此疾病主要是由于血热、
怎样使白发变
黑肝肾不足、
气血亏损所致，
先天性的少白头多与遗传有关。
大部分患者除白发
外没有任何不适症 状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、
不按时作息等）
，还应加强营养。 实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生
白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导 致白发。近年来科学
家研究发现，
头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，
当黑色头发 含镍量增多时，
头发就会变成灰白色；
金黄色的头发中含有钛；
赤褐色的头发中含有钼 ；
棕红色
的头发中除含有铜外，
还含有钛。
由此可见，
微量元素与头 发的颜色有密切关系。
为了防止少白头的过早出现，
在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。< br>含铁多的
食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、怎样使白发变黑芝麻酱等；含铜多
的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意
B
族维生
素的摄入 。医学家现已确认，缺乏维生素
B1
、
B2
、
B6
也是造成 少白头的一个重
要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶
类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，
是由酪氨酸霉氧化酪氨酸 而成的。
也就是说，
黑色素形成的基础是酪氨酸，
酪氨
酸缺乏也会造成少白头 怎样使白发变黑。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，
如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食 物等。此外，经常吃一些有益于
养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，
“肾主骨，
其滑在发”
，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。


二、白发的治疗：


1
、简述：老年人头发变白是一种 生理现象，毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛
干中色素消失而致，无需治疗，治疗也治不好！试问那位再 高明的医生，能把人
的生理该变了，那他应该获得怎样使白发变黑“联合国诺贝尔医学奖”了！那人就有可能得到“长生不老”的秘诀了！
！未到老年的早期白发常有家族史，表现
为显性遗传 。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的
情绪影响可使头发迅速灰白。长期患 结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白
发提前出现。营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为 褐色或灰色，缺少
必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素
B
、叶酸、对安息香 酸等，可使
发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。


2
、中医中药治疗：


1
）
、中药内服：头发过 早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果。杨志义大
夫采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如 熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西
洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、怎样使白发变黑山药、丹皮、 泽泻、
黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治
疗，取得 了很好的疗效，且没有任何毒副作用。通过近五年
526
例白发患者，服
用
1 --3
个月不等，
有个别患者服用了
6
个多月方才治愈，
使治愈率达 到了
65.89%
最佳效果，
这是西医无法与之相比的！
西医虽提出该病缺少 这、
那等多种维生素，
最有效的白发变黑方法

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但不少患者，
服用很多西医医生提供的维生素，
却没有见到明显的效果，
而终止了服维生素的治疗！
如白发患者能配合中药外用、
食膳疗法、
推拿按摩等方法治< br>疗，可提高疗效。还有不少聪明的患者说，你写的这些药我大部分都用过，甚至
用的时间还很长，
怎样使白发变黑疗效并不怎么样！
你的医术也就这吧！
并没有
特别的药方！不 可一试，试也白花药费！
！我给您举个简单的例子，大家都知道
厨师分别有特级、特一级、一级 、二级、三级、四级等级别，还有不知名的许多
厨子，作饭的！每个厨师用的蔬菜、海鲜、肉类、调料、 火候都一样！为什么有
这么大差别呢？！
！其中的道理不难理解！关键在药品间的配伍与药量！ 这就是
医术！该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹！
！


2< br>）
、中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、
没石子、 白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早
晨洗去黑色。用此方可以染发。< br>

3
）
、食膳疗法：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。 每日
2
次，连服
15
～
30
日。可以滋补气血，使头发变黑 。


三、白发的预防：


白发的预防总的来说，
要注意以下几个方面：
怎样使白发变黑注意饮食营养。
主
食可常食紫珠米、黑豆、赤 豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝
卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。动物类常食乌骨鸡、牛羊
猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、 紫
葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与
阳光作用而形 成的色素，
可以补充人体的色素，
对头发色泽的保健有益。
另外注
意保证充足 的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可
以用蜂蜜或红糖少量代替。
怎样使白发变黑严重白发，
要及时治疗，
保持心情舒
畅，避免过度紧张、劳累。



食疗

1
、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。怎 样使白发变黑由于肝肾不足所引起的身体虚弱、
津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等 效果。

食用方法：取黑芝麻
25
可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用 ，对“少白
头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻
30
克，粳 米
60
克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有
补肝
*
、润五
*
之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2
、枸杞子，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次
9-15
克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3
、仙人粥

何首乌
30
～
60
克
,
红枣
5
枚
,
红糖
10
克
,
粳 米
60
克。怎样使白发变黑先将何首乌
放入小砂锅内
,
煎取汁液,
去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣
,
加水适量煮粥
,
粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功
,
适用于须发早白和
头 发枯黄的人。
每天一剂
,
分两次食用
,
连食
7-10
天为一疗程
,
间隔
5
天再进行下一
疗程。大便溏泄者不宜食用。< br>
————————————————————

怎样使头发变黑？不黑亮的原 因最大的可能性是头发营养不足，从而枯黄无光
最有效的白发变黑方法

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泽。头发黄是体质差，肝肾阴虚，气血俱热所致。









一般除用染发方法外，< br>平时可复用芝麻、
怎样使白发变黑核桃肉或中药
首乌、枸杞子。芝麻和核桃肉可炒熟后加 糖每日早晚各服一匙羹。首乌磨成粉，
每日早晚服
9
克，枸杞子可泡茶或煎汤服。








用含黑 芝麻的洗发水洗头，
另外可经常使用局油膏，
对头发进行深层护
理；在平常的饮食中可 多吃花生、核桃、芝麻一类的食物，这样可以让头发变得
黑一点。

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头发为什么会变白？

一般说来，
年轻人的头发乌黑油亮，
而老年人往往白发苍苍。
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量
越少，
头发 的颜色就越淡。
怎样使白发变黑随着人体的衰老，
毛囊中的色素细胞
将停止产生黑色素 ，
头发也就开始变白。
人体没有统一分泌黑色素的腺体，
黑色
素在每根头发中 分别产生，
所以头发总是一根一根地变白。
一般头发变白都要好
多年，
但也有 少数罕见的病能使人一夜变白发。
尽管每个人头发变白的情况不尽
相同，但男性一般发生在30
岁后，女性则从
35
岁左右开始。

头发变白的主要原因是 遗传和衰老。
忧虑、
悲哀、
精神受到刺激和一些疾病因素，
会使黑色素的形成 发生困难。
怎样使白发变黑还有一种情况是：
黑色素已经形成，
但无法运输到头发根部 ，
使头发中所含的黑色素减少，
这样乌黑的头发就会一天
天白起来。

白发会越拔越多吗？

现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。可是，染发 不久后，新发长
出来，难看的白发“穿梭其间”
，整个头顶就显得十分不雅。有人就拔白发。可
是，白发拔不完，有的人心里不禁纳闷：
“本来都没有这么多的，怎么现在却越
拔越多 ？”

专家解释说，
这完全是错误的观念，
白发不会因拔那么三几根或是一大 撮，
而长
出更多的白发来。
黑发的生长，
怎样使白发变黑最主要是靠发根部的 黑色素细胞
形成。必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白发，对
发根 都不会造成任何影响，白发也不会增加。

少白头多数是因为工作压力，
怎样使白发变 黑精神绷得太紧，
肠胃无法有效地加
以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出 现。

此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如
何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出
乌黑的头发。

目前在白头发的治疗上，
建议就诊科别有皮肤科、
精神科、
家庭医学科等。< br>另外，
可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1.
不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
< br>2.
学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」
好好倾

吐一番等，都是不错的方法。

3.
使用染发剂时应先详阅说明书 ，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫
发后四

十八小时内勿染发
KK
）
。

4.
染发间隔时间最 好有一到两个月，怎样使白发变黑而在月经、怀孕期间也都要
避免染发。

5.
少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。