在线骨科医生孕妇怀孕早期知识

2021年1月28日发(作者：精索静脉曲张手术后)
孕妇怀孕早期知识


一
.
怎样知道自己怀孕了

（一）怀孕征兆有哪些？

以下提到的怀孕征兆，
不一定在你怀孕后马上出现 ，
也不是所有
的准妈妈都会出现这些怀孕征兆。如果你真的有这些现象，恭喜你，
宝宝 很可能已经到来了！

1.
乳房胀痛

这种胀痛感与你来月经前的感觉很相似，但会更强烈一些。

2.
疲劳困倦


孕早期疲倦的原因目前还不确定，
不过，
可能跟孕酮水平快速增
加相关。

3.
少量阴道出血


可能在受孕后第
11
～
12
天左右出现，不过，出 血量非常少，可
能是红色、粉红色或红褐色。

4.
对气味敏感


可能是你体内急速增加的雌激素造成的。

5.
腹胀


怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到肚子胀气。

6.
尿频


可能会早在你刚刚怀孕
6
周时，
就已经开始，
并且 有可能持续整
个孕期。

7.
恶心呕吐



大多数女性大概受孕
1
个月之后出现。

8.
基础体温居高不下


基础体温连续
18
天呈高温状态。

9.
日子到了，但月经没来


要提醒你的是，
在你还不确定自己怀孕的这段日子里，
最好注意

不要随意用药，
以免对正在形成的胎儿造成不良影响。
有时早孕反应
可能会让 你误以为自己感冒了。


（二）如何使用早孕试纸？

不管你有没 有出现以上怀孕症状，
你可能都会非常着急地想让早
孕试纸或验孕棒告诉你准确的结果。虽然验 孕产品方便、快捷，而且
也省去了到医院跑一趟的麻烦，但你在使用时仍要注意以下问题：

1.
什么时间使用早孕试纸？



月经推迟
1
周后，再使用早孕试纸。虽然在你受孕后的
14
天，
也就是你该来月经的日子 ，有些早孕试纸就已经能够测出你是否怀
孕，但这时的检测结果不一定准确。

2.
注意早孕试纸的使用期限



除了产品自身的使用期限外，早孕试 纸放在潮湿或高温的环境
中，比如浴室里，也有可能会失效。

3.
选择晨尿进行测试

早上起床后第一次排出的尿液浓度较高，
含有更多的人绒 毛膜促
性腺激素（
HCG
），测试结果会更准确。

4.
注意对照线



大多数早孕测试产品通常会有一条对照线，
这条线是用来表示本
次测试是否有效的。
如果对照线没有正确显示出来，
这次测试可 能是
错误的。

5.
当早孕试纸显示阴性的时候



由于试纸并非百分之百准确，再加上测试方法和测试时间等因
素，如果你的测试结果 是阴性，但你的月经一直不来，你还是有可能
怀孕了。所以，
千万别在这时候做任何不利于怀孕 的事情，注意远离
辐射，不要随意用药。


（三）要不要做
B
超检查？

大多数准妈妈通常在怀孕
18
～
24
周时才需要做第一次
B
超检查。
怀孕
6周之前做
B
超检查，往往是为了排除宫外孕的可能性。


< br>在有些情况下，比如你有过流产史、接受过不孕不育治疗，或有
出血、疼痛等情况，医生可能会让 你做一次怀孕早期
B
超检查，这种
B
超一般通过阴道来做。








二
.
如何应对早孕反应

（一）最典型的早孕反应

孕吐是早孕反应中最典型的症状，
超过半数的准妈妈会在孕期出
现不同程度的孕吐。孕吐有时 也被叫做“晨吐”，是因为有些准妈妈
在早晨恶心呕吐的感觉最为强烈。
但其实孕吐在一天中的 任何时间都
可能会出现，你甚至一整天都会如此。



虽然孕吐的 感觉的确不太好受，
但好在大多不会持续太长。
大约
有一半的准妈妈到怀孕
1 4
周时，就不再感到恶心了。不过，也有少
数准妈妈整个孕期都有孕吐现象。
还有一些 准妈妈真是幸运，
她们从
来不知道什么是孕吐。这些都是正常的。


（二）是感冒还是早孕反应？

除了孕吐外，你可能还会感到头痛、疲劳、乳房触痛和 食欲不振
等早孕反应。
有时候，
头痛和疲劳症状可能会让你误认为自己感冒了。
由于孕早期是胎儿器官形成期，药物对胎儿有一定影响，因此，这个
阶段，你千万不能擅自吃药。放松 心情，充分休息，设法转移自己的
注意力。如果你真的感到吃不消，一定要先看医生，再决定是否需要< br>用药治疗。



对于乳房触痛之类的早孕反应，
你只要换一 个大一些的合适的胸
罩，多半就能解决问题了。
而食欲不振则需要从改善饮食入手，尽量
选择营养丰富、易消化、清淡适宜的食物。另外，适度的运动也能够
改善睡眠，增强食欲，避免早孕反 应带来的恶性循环。


（三）减轻孕吐的方法

如果孕吐让你很不舒服，下面这些方法也许能帮到你：

1.
不强迫自己



尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味，
只吃那些你喜欢的
东西。

2.
别吃太热的食物



试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为热的食物气味更加强
烈。

3.
避免高脂肪食物



因为这类食物的消化时间长。< br>尽量别吃油腻、
辣、
酸和油炸食品，
以免扰乱消化系统。

4.
少食多餐



空腹时最容易感到恶心，不管白天还是晚上，常备零食，不要让
自己的胃空着。

5.
试试含姜的食物



把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的
选择！

6.
小口喝水



不要一口气猛喝，胃胀满会妨碍你吃其他食物。

7.
避免空腹服用孕期维生素



随餐服用维生素，或者在晚上入睡前服用。


三
.
警惕怀孕早期阴道出血

（一）正常的怀孕早期阴道出血

孕早期的点滴出血，
类似于月经初期或末期 的出血量，
颜色可能
呈粉色、红色或褐色。如果你有以下这些出血情况，一般是正常的。
但即使你已经停止出血了，也应该在去医院时告诉产检医生。

1.
植入性出血

当受精卵在子宫着床时发生，
这种阴道出血的出血 量非常少，
时
间也很短，只有一两天。

2.
激素变化



孕期激素掩盖了准妈妈体内原有的荷尔蒙和生理周期，
但实际上
常规荷尔蒙变化仍然在继续，
因此，
有些孕妇会在以往的月经期前后
出血。另外，孕妇 体内雌激素水平升高也会引起出血。

3.
检查出血



怀孕后，你的子宫颈和骨盆区域的供血量都增加了。因此，你在
接受宫颈涂片检查、阴道检查或 性生活后，也可能会出血，但这种出
血只是点滴出血。


（二）阴道出血是要流产吗？



阴道出血可能是流产的最早标志 ，
但在孕早期有阴道出血的准妈
妈，如果只是在内裤或手纸上发现有少量血迹，有一半都不会流 产。


除了出血症状外，
你还要特别注意身体是否同时出现以下流产信
号：


腹部疼痛，这种疼痛一般在第一次阴道出血后出现，可能是绞痛或
持续疼痛。


腰背部疼痛或骨盆压力。

如果出血的同时伴有疼痛，你能继续怀孕的可能性就小得多了。



为了安全起见，你在孕早期发生出血现象，最好告诉医生。医生可
能会建议你验血，检查荷尔蒙水平， 或安排你做早孕
B
超，从而能更全
面地评估你的情况


（三）非正常阴道出血原因

宫外孕



宫外孕 是指受精卵在子宫外着床，一般在怀孕大约
6
～
7
周时出现
症状，不 过，也可能会在怀孕
4
周的时候表现出某些宫外孕迹象，其中
包括早期出血，出血可以 是鲜红色或像血迹般的暗褐色，出血症状可能
会持续发生，也可能间断发生，量多少不定。

葡萄胎



葡萄胎是指由于受精卵畸形，使胚胎无法发育或存活， 而形成葡萄
串状的异常组织。葡萄胎的症状之一是出血。血的颜色可能是鲜红的，
也可能呈褐色 分泌物状；出血可能是持续性的，也可能是断断续续的；
出血量可能少，也可能很多。发生出血的时间早 则在怀孕
6
周左右，晚
则在怀孕
12
周。


感染



孕早期出血也可能是由与怀孕毫不相干的情况造成。阴道 炎和性传
播疾病都会使阴道、子宫颈感染并发炎。在接受宫颈涂片检查、阴道检
查或性生活之后 ，发炎的组织容易有少量出血现象。另外，如果存在宫
颈糜烂，
虽然对宝宝没有什么影响，但糜烂面有可能会在怀孕期间出血。

胎盘问题



研究表明，孕早期的阴道出血与之后出现并发症风险高之间存在联
系，包括早产和胎盘早剥，特别是在阴 道出血症状严重的情况下。


四
.
什么时候第一次产检

（一）产前检查介绍



产前检查，顾名思义，就是在宝宝出生前 进行的检查。在十月怀
胎的漫长孕期中，
你和胎宝宝会出现很多生理变化，
也可能会发 生一
些并发症。按时进行产前检查，是保证孕期健康的重要方式。


产前检查的次数取决于你的健康史、怀孕过程中是否出现并发
症，以及是否有高血压等情况，需要增 加产前检查次数。



一般来说，你在怀孕
28
周前需要 每月做一次产前检查，
28
～
36
周每两周做一次产前检查，
36< br>周后每周做一次产前检查。整个孕期，
你可能需要进行
10
～
15次产前检查。

第一次产检项目



第一次产前检查 时医生会为你建卡，
这是你的孕期体检档案。
从
此，
医生将在上面记录你所有 相关的产检内容。
建卡时你要填写表格，
告诉医生你的很多信息。
下面的表格，
会让你对第一次产前检查有更
清楚的认识。

产检时间

产检准
备

怀孕
12
周左右

√身份证

√围产保健手册

√医疗保险手册或医疗卡

√费用（有些医院会要求你预存检查费用，以免
每次都要交费）。

例行产
检项目

√你的健康情况，
包括年龄、
职业、
推算预产期、
月经史、孕产史、手术史、本次妊娠过程、家族
史、丈夫健康情况等。

√体重

√身高

√血压

√宫高

√腹围

√四肢浮肿情况

√胎心

定期、特
殊产检
项目

√尿常规

√验血，
了解你的血常规、
凝血功能、
血型
（
ABO
、
Rh
）、甲乙丙肝抗体、爱滋病抗体、梅毒抗体、
肝功能、风疹病毒、弓形虫抗体、巨细胞病毒等

√阴道检查

产检时间

怀孕
12
周左右

√心电图

√颈后透明带扫描

√绒毛活检

< br>小提示：第一次产检时间和总的产检次数因人而异，
不同医院的产检项目可能也会有所不同。产检 过程非常短
暂，准备一个本子，提前列出你的问题，能让你更有效地利
用产检时间。


（二）两个特殊产检项目

1.
颈后透明带扫描（也叫
NT
扫描）


对于唐氏综合征高危孕妇，医生可能会建议做颈后透明带扫描。
这是评估胎儿是否可能有唐氏综合征 的一个筛查方法。
在你怀孕
10
～
14
周期间，
B
超能测量出胎儿后颈部皮肤下面积聚的液体有多厚。
多
数唐氏综合征宝宝的颈后透明带都比正常 宝宝的厚。
如果测量值大于
3
毫米，则属于异常。

2.
绒毛活检



绒毛活检通过分析胎盘绒毛细胞，来判断胎儿是否有唐氏综合征
等染色体异常问题。
绒毛活检的准确率要比颈后透明带扫描高 ，
但是
绒毛活检属于侵入性检查，
做检查的医生必须医术娴熟。
绒毛活检后，
如果你发觉阴道有任何异常，要马上去医院检查。