人流术前最佳胃胀治疗

2021年1月28日发(作者：女人来月经吃什么好)
胃胀
是指总觉胃脘撑胀
,
外观有胀满的形态表现的一种病症。可同时伴有胃脘 疼痛、恶
心、呕吐，让人吃不下饭，精神抑郁。




1
．发病机理与病因

引起胃胀的原因有多方面的，
引起胃胀气的原 因很多，例如精神紧张；平时吃的过快、过
饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因， 如胃动力不足、胃部炎症等是
导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起 ，据调查，约
80%
的人胃部都有幽门螺杆菌感染。


2
．临床症状与危害

一般是饭后饱胀，
嗳气
，坐卧不安，茶饭不思；

胃胀的反复性和长 期性可以导致胃
炎，
消化道溃疡
，甚至可以发展为
胃癌
。

3
．常用药的危害

医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；

由于药物是化学合< br>成，对人体存在着副作用。因此，使用中药成分的增强胃动力的药物是较好的选择。

4
．
经常胃胀怎么办

针对胃胀的原因，我们则可以从精神、饮食、药物等方面来缓解症状。

1
、日常生活中，应该放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。

2
、饮食方面，则应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑：平时少喝碳酸饮料，少嚼口香糖等的习惯。
因为这些都会无形中增加气体的摄入，导致胃胀。
另外，
须根 据以往的
经验避开某些易胀气的食物。
吃饭时也应该避免辛辣刺激、
过凉过热的食物，
并做到饮食有
规律。

3
．营养产品调理建议：
但是长期服 用药物，会造成人体的依赖性，这就是很多人吃药后
症状缓解，
停药则又犯，
且越来越 严重的原因。同时长期用药会给人体带来很大的伤害，所
以现在人们更愿意用非药物方法来治疗胃胀。< br>
1.
维生素
C
：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原 蛋白的合成，增强
胃动力。

2.
维生素
B
族：促进消化， 加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡
眠。

3.
复合维生 素片：
补充人体所需的维生素和
矿物质
，
促进消化，
加速人体的新陈 代谢；
加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。

4.
助消化制剂< br>——
健胃消食片口服
,
保和丸
,
大山楂丸等帮助消化，减少胃 胀气打嗝的频率。

5.
肠胃保健食品
——
如活谓素，它选用的是与 人体有高亲和力的动物膳食纤维
——
几丁聚
糖，在胃内可形成与人体胃粘液相似的物质 ，
黏附在我们的胃表面，有效预防细菌感染，再
加上它的天然消炎灭菌作用，可以有效解除因炎 症而引发胃胀、胃痛等症状。

急需营养重点补充，按标签注量的
3
倍服用， 直到有关症状缓解为止：维生素
C
，维
生素
B
族

正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片

4.

治 疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，
同药物是化学合成的，对人 体存在着或多或少的副作用。




其实治疗胃胀最主要的还是要 在生活中注意保养，
避免摄食刺激性和对身体敏感
的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽， 戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量
运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：
维生素
C
：具有抗氧化，
解毒的功效，减轻精神压力；促进
胶原蛋白
的合成，增强胃动力。维生素
B
族：促进
消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减 轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：
补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的
新陈代谢
；加速修复受损的
组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充 ，按标签注量的
3
倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

(1)
西药选择



①二甲硅油片。
本品由于表面张力小，
能消除胃肠道中的泡沫，
使被泡沫贮留的气体得
以排除，从而缓 解腹胀。
可用于各种原因引起的胃肠道胀气，
有明显效果，
但对非气体性胃
肠 道膨满感无效。口服，每次
50
～
75
毫克，一日
3
次。< br>


②乳酶生
(
表飞鸣
)
。用于助消化、 腹胀、轻度腹泻。口服，每次
2
～
3
片
(
每片
0. 3
克
)
，
饭前服，一日
3
次。



③多潘力酮
(
吗丁啉
)
。
属胃动力药，
能使胃肠道蠕动增快，
用于消化不良、
腹胀、
暖气、
恶心、呕吐。口服，每次
10
毫克，一日
1
—
3
次。



④西沙必利
(
普瑞博思
)
。为新一代胃动力药，作用机理和适用范围 与多潘力酮同，但效
力大
3
～
4
倍。口服，每次
2
片，一日
3
次，饭前服。



⑤药用炭片。可吸附气体， 用于胃肠胀气。口服，每次
1.5
—
4
克
(
一片
0 .5
克
)
，一日
3
次。



⑥ 干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服，每次
1~2
克
(
一片含
0 .5
克
)
，一日
3
次。



(2)
中成药选择



①木香顺气丸。行气化湿，健脾和 胃，用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服，每次
6
～
9
克，一日
2～
3
次。



②香砂养胃丸。温中和胃，用于不思饮 食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服，每次
9
克，
一日
2
次。



③保济丸。有消食导滞作用，可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌 苔厚
腻等。口服，每次
1
—
2
瓶
(
每瓶
1 .85
克
)
，一日
3
次。



④柴胡舒肝丸。

：疏肝理气，消胀止痛，用于治疗气郁不适，胸胁胀闷，不思饮食， 呕吐酸水。口服，
每次
1
丸，一日
2
次。


生气了胃胀————加味左金丸，气滞胃病颗粒，达立通颗粒

吃多了胃胀————加味保和丸，保和丸，枳实导滞丸

怕凉的胃胀————温胃舒胶囊，虚寒胃痛颗粒。


饮食注意
< br>保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性
食物等。另外 ，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对
功能性消化不良
引起的腹
胀很重要。
A
、不宜搭配的食物：
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是 好搭
档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合
用。< br>
B
、服用嗜酸菌：
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是 最常见
的消化不良因素。打开
10
粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏 者，
可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，
不过大 约
1
小时后即可乎息。

C
、多喝米汤：
米汤及大麦粥对胀 气、排气及胃灼热等毛病有效。用
5
份的水加一份
的米
(
谷子或大麦
)
，煮沸
10
分钟。盖上锅盖再慢炖
50
分钟。过滤，冷却 后，一天喝
数次。

D
、应避免的食物：
胀气的主要原因是消化系统 无法吸收某类碳水化合物，豆类容易
引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜 、香蕉等也容易
产生胀气。

E
、适量摄取高纤维食品：
虽然高纤维 食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果
可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健 康，应从少量开始，使肠
子逐渐适应，这样可以减少胀气。

F
、喝醋

：
用一汤匙纯的
苹果醋
加一杯水，在正 餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起
床时先喝一杯
柠檬水
，它也有治疗及清血的作用。

G
、服木炭片

：
活性炭
能有效地排除过多的气 体，在你感到不适时，立即服用
5
粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体 ，也会吸收药物成分。
同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。


脾胃的保养

1
）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意 胃部的保暖，适时增添衣服，
夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。



2
）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食 多
餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。试试楂脾茶，会有很大的帮助的，适用
于脾胃虚弱， 胃胀，食欲不振，倦怠乏力等人群。楂脾茶里面的人参、白术、茯
苓、甘草、生姜、砂仁都是调理脾胃的 好东西啊。可以试试。





3
）忌嘴保养： 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘
的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。



4
）平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关 。
因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不
良情绪的刺激 。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。



5
）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机
体抗病能力，减少疾病的复发， 促进身心健康。


老年人克服胃胀七原则：

1
、少食高纤维食物

高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、 洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制
造气体，最后导致腹胀。

2
、不食不易消化的食物

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞 留的时间也较长，可能产生较多气
体引发腹胀。

3
、改变狼吞虎咽的习惯

进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少
空气
；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入
胃部，引起腹胀。

4
、克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化 功能减弱，或刺激胃部制造
过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

6
、注意锻炼身体

每天坚持
1
小时左右的适量运动，不仅 有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维
持正常功能。

7
、适度补充纤维食物

高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反，反 而有减轻腹胀之效，特别是在摄
入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗 留时间也往
往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

注意某些疾患

对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠 炎、溃疡性
结
肠炎
、膀胱瘤等等。

常服绿梅茶

组成：绿萼梅
10
克，绿茶
4
克。

功用：理气疏肝，和胃止痛。

主治：肝胃不和证。证见两胁胀痛，胃脘痞胀疼痛，郁闷不舒，食纳减少
等。

制法：上方以沸水冲泡，代茶频饮，兑开水再饮。
1
日
1
剂。

宜忌：阴虚重症不宜饮用。

按语：绿萼梅性味甘温，理气止痛，芳香醒脾，古今医家 多谓其“理气
而不伤阴”。本方以绿萼梅为主药，
疏肝理气
，和胃、醒脾止痛，少佐绿
茶，制约其温性，适用于肝胃气痛证。但阴虚重症见舌红无苔、少津、口
干喜冷饮等亦不宜长期 饮用，久用理气之味，必将伤阴耗气。



什么是消化不良
?

消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受
到了某种原因的 干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶
然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常 服用止痛药如阿司匹林等
引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。


慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某
些器质性疾 病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引
起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不 良。不管哪种原因，都因为胃
缺乏动力，不能正常进行工作，

食物在胃内停留时间过长。


[
消化不良有哪些症状
]
食欲不振、
进食后腹部饱胀，
腹部有压迫感和
（或）
腹痛，可放射到 胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。


[
消化不良怎样治疗
]
咨询医生，
确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，
有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处
方 助消化治疗。


消化不良家庭治疗措施


消化不良

消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种
疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧
灼感。
< br>食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶
等，均可能引起消化问题 。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤
则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气 的主要来源。你
需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。


家庭治疗措施

●检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原 因，你可以做一个胃酸自我测试。服用
一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要 更多的
盐酸
(
可于正餐时，饮纯的苹果汁加水
)
。如果这么做使症状 更糟，则表示
你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。

●保持饮食均衡

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢
咽，勿狼吞虎咽。
●避免食用的食物

避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡 因、柳橙类水果、
蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、
豆 类、

可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分
泌过 量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有
一种酵素抑制剂。

●注意食物的搭配

蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三 餐同用，
糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

●对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。
制酸剂对排气及胀气均无 效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加
约
1
．
14
升的温水 ，当作灌肠剂，以平衡体内的
pH
值。如果体内排气仍持
续数日，可用双叉乳杆菌灌肠 剂，此物将于数小时内解除问题
(
参见下卷第
八章相关内容
)
。
●服用嗜酸菌

消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常 见的消化不良
因素。打开
10
粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者 ，
可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。
你可能感到轻微的不 适，不过大约
1
小时后即平息了。

●眼用酸性饮料

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝
一杯柠檬水，有治疗及清血的作 用。

●服用木炭

木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。

●喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用
5份的水加一份
的谷物
(
米或大麦
)
，煮沸
10
分钟。盖上锅盖再慢炖
50
分钟。过滤，冷却
后，一天喝数次。

●作运动

例如，快速行走及体操均有益于消化。

●禁食

如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。
(
请见下卷第八章
的禁食
)
。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。

●补充营养素

①高纤葡萄糖甘露蜜或
ABc
直氧堆体清肠剂

加
1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能
清洁结肠，帮助粪便形成。
②

芦荟汁

1
／
4
杯，空腹 使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病
有益。

②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞

用餐时服用
2
粒，用点心时服用
1
粒。改善排气及胀气。

④

嗜酸菌

餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。

⑤蒜头精胶囊

用餐时
2
粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。

⑥维生素
B
群

用餐时
100
毫克。维生素
B
是正常消化所必需的。

⑦

苜蓿

用量依产品指示。补充维生素
x
及微量矿物质。

⑧综合消化酶

用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。

●保健药膳

①

大童茶

大麦茶
30
克水煎服。消食化积。
(
本方适用于米食积滞
)
②胡萝卜茶

胡萝卜
50
克，茶叶
10
克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。

③鸡内金汤

鸡内金
100
克，晒干研碎过筛，每次用
3
克，用米汤冲服，每天
2
次。可
治消化不良、食积等症。

④佛手姜汤

佛手
10
克，姜
6
克，白糖适量。 先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣
后加入白糖即可。代茶频饮。

功效理气宽 胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，
纳食不香等症。

⑤

消宣散

谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末。 每次服
3
克
-5
克，每
日
3
次。

功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻
便溏等症。

⑥三鲜消滞饮

鲜山楂
20
克，鲜萝卜
30
克 ，鲜青橘皮
6
克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝
卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水 适量，用旺火烧开后改用文火煨
半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每
次
20
毫升
-30
毫升，每日
3
次，连饮
3
日为
1
个疗程。

功效健脾行气，开胃，助消化，散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症。

●天然药草

猫薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡卢巴、薄荷茶、木瓜 、
欧薄荷均是很好的药草。勿长期使用治痢草根。



腹胀的原因：