眩晕的原因-激光去青春痘
幼儿园禁烟标语
【篇一:幼儿园禁烟小报】
大
四
班
禁
烟
小
报
禁烟标语
1
、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
2
、健康,随烟而逝;病
痛,伴烟而生!
3
、有时候相爱是一种无奈,有 时候离开是另一种
安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。
4
、现在吞云吐雾,以
后病痛缠身。
5
、
no smoking , no crying. 6
、青烟长在,恶梦长
随。
7
、
香烟是魔鬼的契约。
8
、
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?
9
、
if you smoke , tomorrow is a good day to die.
10
、
不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
11
、小小一支烟,危害万
万千。
12
、
无烟世界,清新一片。
13
、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?
14
、还人类一片
清新,请丢掉手中的香烟。
15
、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死
亡的导火索。
16
、
不抽一支烟,快乐似神仙!
17
、让你的肺清亮一点。
18
、
烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。
19
、都说吸烟的男
人够潇洒,可知香烟的危害有多大?
20
、
请把火柴留给你的生日蜡
烛,而不是香烟。
21
、生命只有一次,怎能断送在香烟上?
22
、
燃烧的是香烟,消耗的是生命。
23
、
it is easier to start than it is
to stop. tobacco , its killing the oneyou love. 24
、蜡烛
---
燃烧自
己,照亮别人;
香烟
---
燃尽自我,贻害众生。
做蜡烛
or
吸烟?
25
、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。
26
、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?
生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回
“
无烟好世界
”
!
27
、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。
28
、我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。
29
、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚
30
、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。
31
、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生
32
、拒绝烟草,珍爱生命
33
、吸烟有害健康
34
、远离烟草,崇尚健康,爱护环境
戒烟对联
世界卫生组织把每年的
5
月
31
日定为世界戒烟日。
相传一姓张人家,丈夫吸烟成癖,儿子也熏陶上瘾,家中常烟雾缭
绕,呛得老母妻子 咳嗽不止,家庭经济也入不敷出。一天,丈夫从
外边回来嘴上叼着两支对接的烟,其妻知道他爱好对联便 吟一句上
联讽刺他:
“
张口闭眼,喷云吐雾,谁像你这烧火先生。
”
丈夫一听
不甘示弱,立即对出下联:
“
拨舌弄嘴,说风道雨,那是我的贤惠夫
人。
”
妻子见讽刺不成,又作成一副叠字联规劝他:
“
根根柱柱抽抽
扔扔,手手人民币;丝丝缕缕吸吸吐吐,口口尼古丁。
”
丈夫见妻子
用叠字手法将吸烟 的害处说得形象生动,情真意切,便暗暗下定决
心,今后一定戒烟,同时自拟一副对联贴在墙上,用来自 勉:
“
信是
人言,本欲取信于人,必然言而有信;烟乃火因,常见吸烟起火,
理应因此戒烟。
”
戒烟歌
(一)
本国烟外国烟,成瘾之后苦无边。
前人唱后人和,神仙生活错错错。
抽烟多人瘦弱,咳嗽气喘受折磨。
又伤肺痰又多,损害身体没法说。
既烧衣又烧被,不巧还要惹大祸。
戒烟歌(二)
吸烟上瘾,始于消遣。礼尚往来,形成习惯。
吸烟有害,人人知然。
百害无益,我有体验。
一损咽喉,咳嗽痰喘。二损肺心,呼吸困难。
三损胃肠,食欲不甘。四损口腔,苦臭人嫌。
五损形象,燎指洞衫。
六损资财,浪费金钱。
七损人和,常起事端。八损环保,空气污染。
九损世风,有伤体面。十损幼教,贻害家园。
集会乘车,严禁吸烟。
文明风范,就在身边。
我染烟习,已有多年。明知其弊,积习难返。
因忙公务,经常伏案。借烟提神,开启思源。
亦曾宣戒,两次三番。
最长一年,死灰复燃。
哮喘疾病,乘虚侵犯。吃药打针,苦不堪言。
妻子劝戒,亲友规谏。彻夜思量,道理昭然。
人到古稀,风烛残年。
万念俱灰,唯求康健。
百病口入,烟毒尤险。彻底戒烟,刻不容缓。
清明祭祖,坟前许愿。
戒烟一曲,人神共鉴。
戒烟方法
喝绿茶
,
口香糖
,
零食,
咸话梅
,
吃茶梅之后
再抽烟
久而久之就不想再抽
了。国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求:
一、两餐之间喝
6
~
8
杯水,促使尼古丁排出体外。
二、每天洗温
水澡,忍不住烟瘾时可立即淋浴。
三、在戒烟的
5
日内要充分休息,
生活做到有规律。
四、饭后到户外散步,做深呼吸
15
~
30
分钟。
五、不要喝刺激性饮料,改喝牛奶新鲜水果或果汁。
六、尽量避免
吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七 、多吃富含维生素
c
的蔬菜水果,以及维生素
b
类食品,安定神
经排 除尼古丁。
过了最初
5
天,可按下列方法保持戒烟
“< br>战绩
”
:
六、尽量避免吃家
禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七 、多吃富含维生素
c
的蔬菜水果,以及维生素
b
类食品,安定神
经排 除尼古丁。
过了最初
5
天,可按下列方法保持戒烟
“< br>战绩
”
:
一、饭后刷牙漱口,
穿干净没烟味的衣服。
二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。
三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。
四、避免去酒吧或赴宴,避免与吸烟者在一起。
记住:戒烟成功之
法宝是 意志+技巧。辅助疗法仅供参考,目前在国外流行的戒烟方
法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、 戒烟药等。
吸烟的危害
1
、烟中的有害物质
吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的
香烟点燃 时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳
等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质 大致分为六大类:
(
1
)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。
(
2
)
尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
(
3
)胺类、氰化
物和重金属,这些均属毒性物质。
(< br>4
)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、
氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。(< br>5
)酚类化合
物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。(
6
)一氧 化碳能减低
红血球将氧输送到全身去能力。
2
、吸烟对人体的危害
一个每天吸
15
到
20
支 香烟的人,其易患肺
癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大
14
倍;其易患 食
道癌致死的机纺比不吸烟的人大
4
倍。
【篇二:创建
“
无烟幼儿园
”
活动实施方案】
创建
“
无烟幼儿园
”
活动实施方案
为 了创造良好的幼儿园卫生环境,
教育师生养成不吸烟的良好习惯,保障师生身体健康,提高园内文
明水平,根据教育部《关于进一步加强学校控烟工作的意见》结合
我园实际,制定本《方案》。
一、禁烟范围
幼儿园内为禁烟区域。
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