手气脚气幼儿园小班保健知识(20篇汇总)

2021年1月27日发(作者：襄阳第五人民医院)



幼儿园小班保健知识

第
1
篇




给幼儿打饭时应注意什么？




1
．
给幼儿盛饭菜注意量和质的分配，
第一碗米饭多盛点，
盛菜时注意荤素搭配，
荤菜的< br>量搭配均匀。吃带骨头的、又烫值得等给每张桌子上方两块餐巾，让幼儿擦手。




2
．中、大班允许幼儿自我端饭菜，但不允许端汤，小班、托班幼儿饭菜 汤都不允许自我
端，有教师用送到。




3
．
饭菜打完后，
保育员不走动，
站在餐前准备照顾幼儿添饭菜，
此时教养员教师 应巡回
指导观察幼儿正确进餐，这样能够掌握好哪些孩子添过饭，添的量是多少。




4
．
给幼儿添饭菜时，
可根据幼儿个体差异而定，但争取每个幼儿都添到饭菜。
指导幼儿
进餐时，不催促幼儿“快吃”
，能够鼓励幼 儿细嚼慢咽，给幼儿添饭菜不问他“你不添饭菜”
能够问“你添过饭菜了吗”
。尽量把饭菜添完 。




给幼儿添汤，汤不盛的太满，汤碗不从幼儿的头顶上端过去，以免发生意外。




幼儿户外活动时应注意什么？




晨间户外活动时保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动都
能够进行。



户外活动时




幼儿衣着不宜过多，活动前检查幼儿的裤子和携带是否系好；




遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回；




保教人员全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情景交待给其他在岗人员，切勿匆匆
离岗；< br>



保教人员也不能聚在一齐聊天；




注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，让幼 儿避
开；




不让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；




保育教师负责善后整理和安全防护工作




幼儿做操时有教师带领，保育员观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童应减低锻炼强度
或让其休 息。






玩户外大型玩具时幼儿必须在保 教人员的照顾下和帮忙下进行，玩前先检查一下大型玩
具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。提醒幼儿 按顺序玩，不拥挤和推打。




幼儿园小班保健知识

第
2
篇




幼儿园开学了，年轻的爸 爸妈妈们都在为如何让孩子开始人生第一段新鲜而欢乐的学习
生活作打算，孩子也是人生上第一次离开父 母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均会受到
必须的影响，所以异常关注这段时间的生活保健。




(
一
)
养成良好的卫生习惯




幼儿园有教师、有保育员，可是，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相 比。如果你的孩
子还不会自我穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天开始试着让他（她）自我做做这些事情也 许
你担心，没有了你的叮咛，孩子会忘了饭前便后洗手等一些必需的生活习惯，那么，不妨找
一 些琅琅上口的儿歌念给他（她）听，一边听一边做，对强化记忆很有效。此外，你提醒孩
子主动说出自我 的需求，主动求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他（她）
必须学会的生活技能。




(
二
)



不隐瞒孩子的疾病史




如果孩子有慢性疾病、忌讳或 过敏体质等特殊情景，千万记着告诉教师或园医，因为我
们在制定每一天的营养食谱时，会研究孩子的体 质疾病，而特殊处理。尤其是过敏性体质的
孩子，更清楚说明过敏的药物和食物种类，教师及园医会异常 关注而避免喂食，否则万一孩
子发病，后果难以预料。




(
三
)
减轻孩子的压力




从此刻开始，孩子一个人应对一个新的环境，独自遇到很多的挫折，我们家长该怎样注
意孩子的心理保健 呢这就需你的鼓励啦，你应当多与教师沟通他在幼儿园的生活细节，并不
吝啬地给他大拇指，细心地具体 地给予表扬和鼓励，增强他的自信，减少他在幼儿园感受的
压力。




(
四
)
调整作息时间




可能有的父母喜欢带着宝宝一齐参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺
乏规律的 宝宝，可不是幼儿园喜欢的新生！一般来说，幼儿园求孩子上午
8
时前入园，孩子
太晚 到，就会错过很多早间活动。所以，这段时间，爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早
上
7时左起床，晚上
830
左右入睡，建立孩子规律的生活，有利孩子身体健康。




幼儿园小班保健知识

第
3
篇






1
、与宝宝沟通




许多孩子对于自我将离开 家人，去一个陌生的地方，总是十分的排斥，在家里哭闹着不
愿意去。
这时，
家长们不 能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦
!
应当和孩子好好沟通，
给孩子
说一说幼 儿园的好处，
比如有许多小朋友，
有许多玩具等。
让孩子尝试
1
、< br>2
天的幼儿园生活，
看看孩子的态度，让孩子慢慢理解上幼儿园才好
!



2
、培养孩子的合群精神




在家里可能仅有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园
却有许多小朋友，所以有的孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去，这
个时候家长 们能够在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍，
当孩子尝试几次成功之后 ，他就能更好的融入的群体活动中去了
!



3
、给孩子准备充分的生活用品




孩子在家 里的生活用品应有尽有，可是在学校里，孩子众多，教师们可能会照顾不周，
所以家长们应当给孩子备齐 各种生活用品，
例如水杯、
换洗和保暖的衣物等，
并且写上名字，
做到专人专 用。这样做不仅仅干净卫生，防止疾病传播，还能避免孩子之间的争抢打闹。




4
、提高宝宝的交往本事




家长 们能够有意的培养宝宝的交往技能，例如自我介绍、交谈时的礼貌用语，以及培养
宝宝乐于分享帮忙、爱 心友好的性格。在家里家长们能够适当的让宝宝学习做一些力所能及
的家务，例如帮忙妈妈浇花、自我收 拾玩具等。这样不仅仅能锻炼宝宝的独立性，还能培养
宝宝乐于助人的精神
!



5
、家长们摆正自我的心态




家长们不能因为自我太过忙碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让
孩子在幼 儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得欢
乐，
让孩子健 康欢乐的玩耍，
在这个时期的孩子，
最重的任务就是玩
!
家长们不应当抱有太 多
“望子成龙、望女成凤”的目的，给孩子造成压力，应当告诉自我，孩子去幼儿园小班就是
去 欢乐玩耍的
!



幼儿园小班保健知识

第
4
篇




一、避免着凉




冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如 肺炎、心肌炎、
大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季给幼儿保暖，避免着凉。




二、保护皮肤






冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃
蔬菜、水 果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。




三、注意室温




冬季对人体的
`
适 宜温度是
18
摄氏度，
如高于
23
摄氏度时，
人就会感到头 晕、
疲倦。
另
外，如果室内外温差大，则易感冒。




四、多晒太阳




阳光中的紫外线能杀灭人 体表面的病毒和细菌，帮忙幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的
抗病本事。此外，阳光也能提高红细胞的含 氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系
统的活动机能和幼儿的体质。




五、不坐凉地




冬季地面的温度很低，幼儿坐在上头，体内的热量就会很多散失，容易感冒。




挑食的危害




小儿挑食、偏食 都是十分不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，
一旦缺乏任何一种维生素，就会造 成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。




挑食会 导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度
肥胖，严重影响孩子的生 长发育。




可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。




纠正挑食的方法




一、利用幼儿幼稚的追求心理如男 孩想当兵，女孩想当演员、明星，便告诉他们，这些
叔叔阿姨需吃什么才能身体健康、漂亮。你此刻应当 吃什么才能长得与他们一样。使他们对
那些食物产生好感，从而增进食欲。




二、利用幼儿喜爱模仿的心理看你的孩子喜欢什么，便可把孩子不爱吃的食物切成 那种
东西的图案或形状，以引起孩子的兴趣，消除对那些不爱吃的东西的厌烦的心境。




三、利用幼儿喜欢表扬的心理如果孩子平时不爱吃某种食物，先许愿如 果吃下了就给买
某种玩具，如果孩子真的吃了，不仅仅兑现买玩具，并且给予大大地表扬和鼓励，过一段 时
间，有可能消除孩子对这些食物厌烦。




四、利用 幼儿单纯的信任心理孩子对食物接触少，对他们不喜欢的食物变换一种制作方
法或与其它食物混合做就分 不清了。他感到好吃，也就消除了对这些食物厌恶的心境。






幼儿园小班保健知识

第
5
篇




怎样管理肥胖儿童




1
．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的供给。




2
．对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐。




3
．选择很多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量控制。




4
．适当增加他们的体力活动。




5
．增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。




6
．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。




幼儿园小班保健知识

第
6
篇




幼儿洗手及注意事项




1
．
洗手时 教幼儿怎样卷袖子或往上拉，
冬天穿着过多或小托班的幼儿有教师帮忙卷袖子。




2
．洗手时手心、手背、手指缝到手腕关节活动处都洗。先用流水淋湿手 心、手背等处，
公众号
:
学习教案然后抹上肥皂，双手必须搓出肥皂泡后用流水冲洗干 净后在水池内甩三下，
防止水滴在地板上，用自我的毛巾擦干双手，小幼儿帮他拉袖子。




3
．给幼儿盥洗时，教师动作轻柔，语言和蔼可亲不留长指甲 或带容易幼儿皮肤的戒指。




应注意盥洗室中的教师在幼儿盥 洗时不得离开，
必须等到最终一个幼儿洗完后才能离开。




1
．对身体不适的儿童参加盥洗给予特殊照顾和帮忙。




2
．盥洗结束后保育员负责清理消毒，拖干净地面水渍摆放整齐各类物品。




给幼儿喝水及注意事项、水杯消毒




幼儿入园半小时后，保温桶内应有幼儿饮用水，保证幼儿随时喝到温度适宜的温开水水
杯箱里也有消好毒的水杯供幼儿饮水使用
;



应注意水温不宜过烫，也不宜过冷，以水滴到成人手背不烫为标准。




水杯消毒水杯专人装用，
如果当天只喝水，
茶杯需消毒一次，
如果 用水杯喝牛奶或豆浆，
必须立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒
20
分钟左右。





幼儿园小班保健知识

第
7
篇




怎样做好班级消毒工作？




1
．
房 屋空间每日开窗通风，
一般情景下每周空气消毒一次，
传染病流行季节每一天消毒
一次 。关好门窗，用消毒灯消毒
30
分钟




2< br>．毛巾每日清洗消毒一次，用
1500
的
84
消毒液浸泡
5- 10
分钟。




3
．毛巾架每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。




4
．
水杯水杯专人专用，
如果一天水杯只喝水只消毒一次，
如果用水杯喝牛奶或豆浆必须
立即清洗放入消毒柜消毒，一般
20
分钟左右。




5
．水杯箱每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。




6
．餐巾餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可将餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡< br>5-10
分钟。




7
．保温桶每一天晨间将桶身用消毒液擦一遍，每日晚间清洗桶内。




8
．玩具
:
每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清 洗，冲洗干净后在阳光下暴晒
2
小
时，木头玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴晒，玩 具柜每周用消毒液擦拭
1-2
遍。




9．
被褥每两周晒一次，
每次
2-4
小时，
如遇雨季可将被褥打开 用消毒灯照射半小时，
床
单、枕套、被套每月清洗一次。




10
．床围栏
:
每日用清水抹窗台上浮灰，每周用消毒液擦一遍。




11
．窗帘每两月清洗一次




12
．床前地垫每周清洁消毒一次，可用消毒灯照射或消毒液浸泡
5-10
分钟。




13
．桌椅家具每日用清水擦一遍 ，进餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水
抹一遍。若桌面很脏，第一遍用洗涤灵水，第二遍 用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。
一块抹布不能一抹到底，一张桌子一块抹布。




14
．厕所每一天早晚各用消毒液冲洗清刷一次，大小便后流水随时冲洗。




幼儿园小班保健知识

第
8
篇




第一培养良好的生活卫生习惯




幼儿园和家庭培养幼儿良好的卫生习惯，
如勤洗手，
不乱摸鼻子和眼睛，< br>不随地吐痰等，


教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，提议家长早晚用冷水为幼 儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜
对冷空气的适应本事，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 。




第二安排科学合理营养的膳食




在幼儿园时，幼儿园需准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足 够的
蛋白质和维生素，满足小孩的生长需。在家里，父母应当在家中为孩子供给合理的，具有营
养价值的正餐，跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强孩子
的抵抗力。< br>



第三，经常锻炼孩子，增强孩子的体质




小孩子在幼儿园保证每一天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射， 充分
呼吸新鲜空气。幼儿园还应当安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力。还提议
家长充分利用节假日和饭后时间，进行亲子活动，增大孩子的运动量。还有就是春季季节变
化无常，父母 和教师必须及时的增减孩子的衣服，避免孩子受凉感冒。




春季幼儿园保健知识，幼儿园春季保健知识，看看饮食上需注意什么




第一保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主是骨骼发育的结果。骨
的主成分是钙，所以，春季应供给孩子充足的钙。孩子每一天需的钙量是
700-800
毫克 ，适
宜的供给量是每日不少于
1000
毫克。能够多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝 卜、海带、芥
菜、田螺、虾皮等，还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。




第二能够多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既能够滋润整个身体，使人面色光润，又
能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大
脑容量。因 为人脑的
50-80%
是脂肪，并且主是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，所以，给孩子
供给足量的植物脂肪是十分必的。供给植物脂肪的途径一是菜中多加些植物油，但注意油炸
食品不宜多吃
;
二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。




第三多吃包含自然糖分的食物春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺 盛，
户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。所
以，春季能够用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的
.
加餐时间为上午
10 -11
时，
午时
3-5
时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果 脯、蜂蜜水等包含自然糖分
的食品。




第四多给孩子 吃粗粮是很有好处的粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元
素的供应，如铁、锌、锰、铜、 钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结
构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。并 且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和
增强孩子的消化吸收本事也很有帮忙。常可食用的粗、杂粮 有玉米、小米、糯米、绿豆、黄
豆等。




第五多给孩 子补充维生素
c
维生素
c
在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对< br>刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病本事，对孩子的脑和身体都有很重的作用。春季多


风，气候干燥，易引发出血症，维生素
c
对防止出血有很好的作用，必须及 时供给。补充维
生素
c
的方式也有两种其一是服用维生素
c
片，其二是尽量多吃些含维生素
c
的蔬菜和水果。
如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣 等。




幼儿园小班保健知识

第
9
篇




一、幼儿良好的卫生习惯资料




幼儿良好的卫生习惯包括
:
良好的卫生习惯和良好的生活习惯。




卫生习惯包括
:
个人卫生。
洗手洗脸的习惯，
洗头、
洗脚和洗澡的习惯，
早晚刷牙和饭后
漱口的习惯，
剪指甲和坚持衣服整 洁的习惯等。
除个人卫生外，
还养成不随地吐痰、
大小便，
不乱扔纸屑瓜果皮 等。




生活习惯包括
:
饮食习惯。饮食定时 定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。有生活规
律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏 活动等，养成有规律的生活习惯。生活
自理习惯。根据孩子的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能 及的活，诸如
:
自我吃饭、
擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。培养幼儿养成独自上
床、按时睡觉起床、坚持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。




二、培养幼儿良好卫生习惯的方法




幼儿良好卫生习惯不是一天两天就能够构成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过
程，所以必须有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不今日这样，明天那样，应让幼
儿
“有章可循，
违章必究”
。
在幼儿园中建立合理的作息制度和必的规则，
能够 帮忙幼儿构成
良好的卫生习惯。如
:
幼儿每一天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水
;
饭前便后必须洗手等，这
些规则的制定幼儿必须遵守，最终习以为常，构成自觉的行动，严 格地求和幼儿的反复练习
促进了良好卫生习惯的构成。



幼儿的模仿力极强，他们模仿的主对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威
的偶像，言行 举止具有很大的感染力。为此，作为教师我们首先检点自我的行为，真正成为
孩子的表率。
幼儿 在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也构成了好的习惯。
另外，
故事、
诗歌、歌曲、
影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，
幼儿也很喜欢模仿。
所 以，
教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，经过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿
良好的卫生习惯。




幼儿园小班保健知识

第
10
篇




给宝宝多喝水




秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水， 能够试着喝些菊
花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，教师尤其关照小朋友多喝水。




平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的


重手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持宝宝体内水分平衡。




少吃“上火”食物




刺激性食 物应当少吃，容易“上火”
，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食
品，
因 为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，
如荔枝、
桂圆、橘子等，也应尽量少吃。




呵护宝宝皮肤




妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不用力擦洗。每次清洗 完毕后，需用包
含天然滋润成分的儿童护肤品。




宝 宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹
润唇膏。宝宝鼻腔内 的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。




忌食冷食物




中医认为
“寒凉伤脾”
。
即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，
从冰
箱拿出的 饮料、酸奶最好放置在室温下
15
分钟后食用。




冷水锻炼




秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应 本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、
冲淋和游泳。冷水锻炼循序渐进，先用与体温接近的水，然 后逐渐降低水的温度。洗完后用
干毛巾擦干。冷水冲淋适合
3
岁以上的儿童，动作迅速 ，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为
止。




预防腹泻




入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期， 又称秋季腹泻，主累及
3
岁以下宝宝。妈妈必
须把住“入口关”
，注意饮食卫 生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。




如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。




营养调理




多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米
等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品 ，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，
也应增加。总之，荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能 减少秋季发病。




及时打预防针




及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝