怎么去眼角纹怎么治落枕方法最快好

2021年1月27日发(作者：珍珠状丘疹)

怎么治落枕方法最快好


有时候睡觉姿势不对，
就会导 致落枕，
那么怎么治疗落枕最快好
呢
?
下面是

为你整理的关于怎么治落枕的相关内容，希望能帮到你。

快速治疗落枕的小方法一、拔罐疗法

首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在压痛 点上用三棱针划
痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。

二、耳穴压豆疗法

取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用
0.8x0.8
厘米伤 湿止痛膏粘贴固定。每日按压
3
次，每次
2
分钟。

三、运动疗法

坐在椅子上，胸部挺起，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，
然后向上仰头，眼睛看向天花板。停留
3
秒钟后再低头，如此反复
20
次。

四、抚摸疗法

患者正坐，
医者立于一侧。
先用双手从患 者头顶分别向左右抚摸，
到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手
从 两耳尖开始，
沿着耳前向颌骨方向抚摸，
最后用双手从太阳穴开始，
沿耳尖、耳后、颈 部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻柔，
遇到痛点时，轻柔按压
10
余下，以 增强效果。

五、按摩疗法

1

患者正坐于方凳上，医 者立于病人背后，先用双手从颈后起，分
别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井 、风
池、大椎、身柱等穴各
30
下，最后在颈部涂红花油或风油精，用烤
热的 木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨
30
下，帮助疏
通经络、调畅气血。< br>
六、药枕疗法

用葛根
100
克，威灵仙
60克，独活、羌活、防风、苏木各
30
克，一同打碎，加晚蚕砂
200
克掺 匀，用白酒炒热，装入布袋内，
枕于颈部疼痛处。

七、中草药内服疗法
< br>材料：葛根、赤芍各
12
克，麻黄
6
克，桂枝
10
克 ，甘草
4
克，
生姜
3
片，大枣
3
枚。

做法：将上述材料用水煎汁，分
2
次服用，每日
1
剂。

八、刺灸疗法

针刺大椎、风池、天柱、外观、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。
每次
5
穴，每日
1
次，交替针刺。

快速治疗落枕的小偏 方
1
、苹果
1
个，饭后食，每日
1
次。适用
于经常 反复落枕。

2
、山药
15
克，研细末，与大米
50
克，加水煮粥，每日
1
～
2
次。适用于中气不足，经常感冒，落枕。

3
、丝瓜
1
根，鸡蛋
2
个。丝瓜切丝，炒鸡蛋，加盐、 味精。适
用于落枕后颈项板滞不舒。

2