如何预防感冒-
严重贫血的危害
严重贫血后会给身体带来的六大危害:
1
、一般表现:疲乏、易倦是贫血最 常见的症状,贫血严重时部
分患者还可出现低热。
2
、心血管系统:活动后 心慌、气短最为常见,部分严重贫血患
者还可出现心绞痛、
心力衰竭,
检查时可有轻度 怵音,
下肢消肿、
心电图出现改变。
3
、神经系统:头痛、头晕、 目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠
或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素
B1 2
缺乏引起的贫血常伴肢体磨木,感觉障碍等。
4
、消化系统:食欲减退、 腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患
者可有黄疸脾脏肿大。
5
、泌尿生殖系 统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重
降低、性欲降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少 。
6
、其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
贫血的注意事项
1
)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要 广,
不应偏食,
否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
要富有营养
及易于消 化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁
丰富的食物,如猪肝、
猪血、
瘦 肉、奶制品、
豆类、
大米、苹果、
绿叶蔬 菜等。
适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
忌食辛辣、
生冷不易消化的食物。平时 可配合滋补食疗以补养身体。
2
)劳逸结合,进行适当的体育活动。
改善贫血,
从调 养开始,
古方雪艳茶补血能起到事半功倍的效果,
血为气之母,气为血之帅;气血常常会导致血 虚,血虚亦有气虚
存在。
补血时要兼顾到补气,
使补血效果更佳。
所谓治病要 治本,
补血要补根!气血本是互生互根的,补血当先补气,气血的生化
又要靠脾的运作,而补血 之品多粘腻,有碍吸收。阿胶健脾益气
还能够疏通肠胃,帮助吸收。因此,气血同补,健脾助消化,补< br>不受滞,
是古方雪艳茶调理血虚的基础,
贯彻于全面调理贫血的
始终。
一
辈子活得就是这一颗人心!
但是善良,要有个度,因为总有人利用你的善良伤害你。
人善,人欺,天不欺;人好,心好,有好报
为人行善,你把善良给对了人,别人就会对你感恩;
为人行善,你把善良给错了人,那么别人就会让你寒心。
真心待人,你把心软给对了人,别人会感谢你情深意重;
真心待人,你把心软给错了人,那就会让你痛心疾首。
心软做人,你把宽容给对了人,别人会对你热忱款待;
心软做人,你把宽容给错了人,别人就会让你窝心难受。
人善,人欺,天不欺;人好,心好,有好报
你做人谦让可以,但要看情况,
如果遇到善解人意的人,那么就会各退一步;
如果遇到得寸进尺的人,那么就会更近一步。
你待人善良可以,但要看什么样的人,
如果遇到有良心的人,他就会知恩图报;
如果遇到没良心的人,他就会卸磨杀驴。
人善,人欺,天不欺;人好,心好,有好报
现实这么的残酷,别想拿什么装无辜。
改变不了的事就别太在意,太在意只会让自己更伤心,
留不住的人就试着学会放弃,强行留下,也是留下人,却留不住心,
受了伤的心就尽力自愈,没有人会替你治疗,
活在世上,除了生死,都是小事,别为难自己。
04
、淑女就是未进化的比卡丘。绅士就是披着羊毛的狼。
想在朋友圈文雅地爆粗,这些句子最适合不过了
05
、世界上的脑残这么多,可是你却成了其中的佼佼者。
06
、谢你抢了我对象,让我知道他是人模狗样。
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