孕妇怀孕不能吃什么水果和食物

2021年1月27日发(作者：雍正帝)
孕妇不能吃哪些食物

孕妇怀孕不能吃什么水果

孕妇注意事项

导读：怀孕的准妈妈们，随着肚子里的小宝宝一天天长大，一
定要控制好自己的饮食，合理搭配，以保证宝宝的充足营养。

因此
要时刻注意，< br>孕妇不能吃哪些食物，
孕妇怀孕不能吃什么水果等等问
题，
只有这样才能保证自 己和自己宝宝的健康。
为了让更多的怀孕准
妈妈了解这些，小编今天就给大家介绍一下饮食方面 的孕妇注意事
项，文章内容虽然多，但是为了自己和小宝宝，希望大家都能耐心看
完，也希望对 大家有所帮助。

孕妇不能吃哪些食物？


孕妇不能吃哪些 食物，
孕妇进食的注意事项是哪些呢？首当其冲的就
是十大高热量的食物：

1.
油炸类食物
2.
腌制食品
3.
饼干
4.
香肠
5.
蜜饯
6.
雪糕
7.
肉干

8.
汽水
9.
烧烤
10.
罐头


这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防 腐剂、高香料及含有饱
和脂肪酸等特征，
不仅没有任何营养价值，
而且对身体来说也是 一种
负担。

孕妇不能吃哪些食物，
孕妇进食的注意事项是哪些呢？其次是容 易导
致流产的食物：


1
、芦荟
：
中国食品 科学技术学会提供的资料显示，
怀孕中的妇女
若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。


2
、螃蟹
：它味道鲜美，但其性寒凉，虽有活血祛瘀之功， 但对孕
妇不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用。


3
、薏米
：是药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，
薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，
可促使子宫收缩，
因而有诱发流产的
可能。


4
、 马齿苋
：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能
使子宫收缩次数增多、强度增大， 易造成流产。


5
、黑木耳
：具有活血化瘀之功，不利于胚胎 的稳固和生长，故忌
食。


6
、杏子及杏仁
：杏子味 酸，性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有
剧毒物质氢氰酸

，能使胎儿窒息死亡，小儿食用
7
～
10
个杏仁即能
致死 。
为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，
因而孕妇禁食杏仁。

7
、其它：
茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等
。

孕妇 不能吃哪些食物，
孕妇吃蔬菜的注意事项是哪些呢？再
来看看孕妇不能吃的蔬菜有哪些：

1
、茄子



根据前人经验，怀孕妇女忌吃 茄子。如《本草求真》中说，“茄
味甘气寒，
质滑而利，
孕妇食之，
尤见其害 。
”
《饮食须知》
还认为；
“秋后食茄损目”。女人能伤子宫无孕。所以，孕 妇应忌食为好，或
谨慎食用。

2
、马齿苋



又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者
忌食之。如《本 草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿
苋散血消肿，
利肠滑胎。
近代临床 实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收
缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反< br>而有利于顺产。

3
、木耳菜



又称滑腹莱、
落葵、
西洋菜。
性属寒滑，
有滑利凉血之弊。
如《南
宁市药物志》中告诫；“孕妇忌服”。尤其是在怀孕早期以及有习惯
性流产（即中医所 说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

5
、慈姑



慈姑有活血作用。
《随息居饮食谱》
中明确指出；
“慈姑功专破血，
通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之”。
《日华子本草》中也
有怀孕人不可食的告诫。< br>尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，
更
应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均 对妊娠不利。

6
、胡椒



为大辛大 热的辛辣刺激性食品。
《本草经疏》中指出：胡椒，其味
辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚， 过服未免有害。
《随息居饮食
谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。 因
此，怀孕之人切莫多食。

7
、花椒



性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇
女不宜多吃花椒。如《随息居饮 食谱》中说：多食动火堕胎。
《中药
大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。

8
、苋菜



怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋 菜性属滑利，能通窍滑胎。如
《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。
《饮食须知》亦云：苋，妊妇食 之
滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出
的是，苋菜既有滑利之性 ，早期妊娠又当忌食。
《滇南本草》中说它
能通血脉，逐瘀血。
《本草衍义补遗》还指 出：苋，下血而又入血分，
且善走。
这说明怀孕初期不吃为宜，
尤其是有流产倾向或有 习惯性流
产史者更忌。

9
、海带



据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕
妇适宜吃些海带，以补充体内的 碘。

但应注意的是，孕妇若过量地
服食海带，
过多的碘又可引起胎儿甲状腺 发育障碍，
这对胎儿会产生
不良影响，
婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
这犹如水能载舟，
亦能覆舟的道理。

10
、桂皮



又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。
如《药性论》 曾说它通利月闭，治胞衣不下。
《本草纲目》还说：桂
性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言 其堕胎。
《得配本草》又明
言告诫：??孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿
食之。


孕妇怀孕不能吃什么水果？孕妇吃水果的注意事项又有哪
些呢？


其实没什么不能吃的水果一说，只是很多水果孕妇一定要少吃，