吃人参过量怎么办

2021年1月27日发(作者：荣林)
吃人参过量怎么办


文章目录
*
一、吃人参过量怎么办< br>*
二、吃人参的五大误区
*
三、
如何正确服用人参



吃人参过量怎么办



1
、吃萝卜可解


正常情况下
,
人参不能与萝卜 同服
,
否则降低
人参的功效。其实

这并不是绝对的。
《本 草纲目》中却有人参补
气
,
萝卜理气
,
二者相反相成的记载。
历代食疗方中又有
“人参萝
卜汤”
,
特别适用于脾胃吸收功能较差的“虚不受补”者。中医
行家认为补气不理气则气滞。



近代药理研究证明
,
萝卜不但不影响人参的药理作用
,
而且
通过干扰甲状腺激

素的合成可以解除人参的中毒反应
,
并理

气
宽中消积滞
,
有利于人参中补益成分的

吸收。
过量服用人参常产
生心悸、胸闷、兴

奋、失眠等症状
,
如果不甚严重
,
可用大量萝
卜煎汤代茶饮以解除上述症状。







2
、
多喝水


人参吃多了时应马上多喝水
,多喝水可以更有效促
进身体排毒工作、促进身体新陈代谢。也能冲淡人参的功效。




3
、不要吃任何补益类药物或保健品

< br>长期大量服用人参会有
人参滥用综合征
,
出现失眠、
血压升高、
烦燥等情况
,
此时应该停
止吃吃任何补益类药物或保健品。


第

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吃人参的五大误区



1
、
喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法


很多年以来
,
中国民间流
行一种滋补方法
,
那就是入冬时用人参炖鸡汤喝
,< br>人们常常认为
这是滋补最佳的方法。




2
、吃人参上火


很多人都认为“吃人参上火”
,
实际上
,
这种
观点极其偏颇
,
是对人参的最大误解。很多人吃完人 参后上火最
大的原因就是吃的过量了。但人参的药力大
,
尤其是多年生园参
和 野山参
,
千万不能超量服用
,
这样的话效果反而起到相反的效
果。就 会出现流鼻血、生口疮等现象。







3
、
夏天不能吃人参


有人说
,
夏天不 能吃人参
,
否则上火
,
这种
说法非常偏面。
专家认为
,
夏天是可以吃人参的
,
只要在服用人参
的时候
,
注意种 类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。人参有
以鲜参、白干参
(
生晒参
)< br>、红干参
(
红参
)
、参须、人参粉以及人
参皂苷片为代表的人 参制品。
夏天可吃的人参种类比较多
,
例如
:
鲜人参、生晒参、参须 、人参粉、人参皂苷片等等。红参也是可
以吃的
,
但是一定要控制它的数量。
例如
:
冬季吃红参的量是
5
克
以内
,
夏天则控制在
3
克以内。





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