常见疾病健康教育处方

2021年1月27日发(作者：夏森)
健康教育处方一

泌尿系结石

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尿路结石要积 极处理，
以防反复发生绞痛、
感染，
甚至尿路积水和肾功能
减退。


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直径零点五厘米左右的尿路结石，
多饮水增加尿量有可能排出 ，
或用解痉
药增加输尿管蠕动以及应用利尿、通淋等中草药促使结石排出体外。


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直径一点五厘米以上的单颗结石病例，可以通过体外震波碎石等方法治
疗。


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每天饮水应超过两千毫升（相当于医院输液用的盐水瓶量）
。避免饮用高
硬度水。多吃低钙饮食，少吃乳制品、菠菜、可可、红茶、果仁、动物内脏、
蘑菇及鱼肉等。少 吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增
加。



健康教育处方二

泌尿系统肿瘤

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发生无痛性 肉眼血尿，
应警惕存在泌尿系肿瘤，
尽早到医院检查，
直到证
实罹患与否。< br>

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泌尿系肿瘤的根本治疗是早期诊断、
早期手术，这常需作膀胱镜检查明确
诊断，切勿因惧怕膀胱镜检查而延误诊断和治疗。


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膀胱癌患者术后应坚持定期膀胱内灌药化疗和膀胱镜检查
2
年左右。


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泌尿系统肿瘤术后应定期复查，其中包括肝、肺、骨等的检查，并根据 医
嘱进行抗癌治疗。


健康教育处方三

膀胱炎

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膀胱炎是妇女常见病，
常因会阴部不洁净，
细菌由尿道逆行向上 而发生感
染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。


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勤洗内裤，常清洗，注意性交卫生。


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每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿，每次性生活后宜排尿一次。


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注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。


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多饮水是治疗膀胱炎的秘决。


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慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗
4~ 6
周。


健康教育处方四

慢性鼻炎

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加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。


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患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。


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慢性单纯性鼻炎可使用
1%
麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。


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勿长期使用鼻眼净。


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下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。


健康教育处方五

宫

外

孕

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术时如确诊输卵管存在炎症，术后应积极治疗，包括消炎、理疗、宫腔注
药等。


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出院休养期间，应多多活动，以减少盆腹腔粘连的可能。


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补充铁剂和维生素
C
，多吃黑木耳、海带、紫菜等 富含铁质的食物，以纠
正贫血。


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口服避孕药或采用避孕套避孕
3-6
个月。


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如计划受孕，
应记录月经日期。
一旦月经逾期，
尤其 出现一侧下腹隐隐胀
痛时，必须立即就医。输卵管妊娠在流产或破裂前，常无明显症状和体征，
唯有通过妊娠试验，
B
超及妇科检查才能发现。



健康教育处方六

脓

疱

疮

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认真搽药（如硫薄炉洗剂等）
，做到随痒随搽，不能搔抓，以减少渗出 。
及时治疗其他瘙痒性皮肤病。


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勤换衣物，勤剪指甲，保持皮肤清洁。


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尽量减少接触他人（尤其是幼儿）
，以免传播。


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脓疱疮可能诱发小儿肾炎，必要时可给予抗生素治疗。


健康教育处方七

结肠、直肠手术后

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作结 、
直肠切除后，
术后结肠部分功能发生改变，
有大便稀薄，
次数增多，
一般过一段时间后这些症状或消失，如果不见好转，应去医院复查。


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直肠肛门切除术后作人工肛门者，
要注意保持人工肛门的清洁。
开始时大
便不定时，可用人工肛门袋，已形成定时排便的习惯后，只须在人工肛门上
覆盖清洁 纱布一块就可以了。为了保持人工肛门的通畅，避免狭窄，应自己
定时用手指作肛门扩张，一般每周1-2
次。


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结、直肠手术后宜进食易消化、 少油脂的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等，
避免暴饮暴食，注意饮食卫生，防止腹泻。


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因肿瘤而作结、直肠切除者，应按医嘱定期复查并进行抗癌治疗。



健康教育处方八

开角型青光眼

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有不明原因视疲劳、
头痛，
在灯光周围见像彩虹一样的色环。
早年老光的
长辈中有青光眼者要特别注意检查。


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确诊后药物治疗是终身的事，不可擅自停药和改变用药方式。


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要情绪安定，生活规律化。保持大便通畅，看电影、电视时间不宜过久；
控制饮水量，一次不超过
500
毫升；不要过度饥饱；衣领要宽松；充分睡眠，
睡眠 时枕头要垫高一些；戒烟，禁浓茶、咖啡，忌吃辛辣食物。


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忌用阿托品、
654-2
、莨菪碱等药物，在因腹痛、胃痛等就诊时应告诉医
生有青 光眼而避免应用此类药物。


健康教育处方九

心脏病手术后

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保持乐观情绪，术后早期起床活动，但应避免劳累。


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按医嘱服用地高辛及利尿剂等药物。


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进食不宜过饱，不宜吃过咸的食物。


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定期复查，如有胸闷、下肢浮肿加重，须来院复诊。


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避免感冒咳嗽，以免加重心脏负担。


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风湿性心脏 病的病人，
作二尖瓣分离术后要防止咽部或扁桃体发炎，
以免
降低手术效果。



健康教育处方十

更年期综合征

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端正认识，
解除顾虑，
需知更年期是妇女一生中必须的生理阶 段，
自身出
现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。


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注意劳逸结合，
睡眠必须充足。
夜晚可在医生指导 下服用安定或利眠宁等
镇静剂助眠。


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适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。


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性生活可照常，无需忌讳。


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服用雌激素制剂如尼 尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，
必须及时就诊。



健康教育处方十一

溶血性贫血

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虽然贫血 可以用输血来治疗，
但溶血性贫血的病人不能随便输血，
这一点
病人自己应该了解并告 诉尚未了解病情的医务人员。


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预防感冒，不宜过于劳累，以免诱发急性溶血。


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部分溶血性贫血的患者不能吃阿斯匹林类、
磺胺类等药物，
避免吃蚕豆
（特
别 是新鲜的）
。


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阵发性睡眠性血红蛋白尿患者不宜 吃酸的食物，
避免在密闭的、
空气不好
的房间睡觉。


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自体免疫性溶血贫血一定要查清病因，以去除病根。


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先天性溶血性贫血与遗传有关，生育问题应咨询于专家。



健康教育处方十二

湿

疹

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尽量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓，不用力揩擦，不用热水、肥皂
烫洗。


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不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它刺激性食物。


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湿诊发作期，忌食黄鱼、海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。


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湿疹患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触，
以免发 生水痘样疹并
发症。


健康教育处方十三

强

迫

症

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采取顺应自然的态度，有强迫思维 时不要对抗或用相反的想法去“中
和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违 背自
然的过度反应形式，
要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
坚持练习，必然有益。


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强迫症可用心理治疗和药物治疗，
能认真配合医生，
找出心理因素，
进行
系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。


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注意心理卫生，
努力学习对付各种压力的积极方法和技 巧，
增强自信，
不
回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关键。

健康教育处方十四

白

内

障

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白内障是眼内透明晶体，由于“老化”逐渐变得不透明， 造成视力减退，
甚至看不见。但是经手术治疗，完全可能重见光明。


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白内障发病缓慢，
手术之前应定期到医院检查。
需要手术时，
要听从医生
指导及手术。


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有糖尿病、< br>高血压、
呼吸道疾病、
心脏病等影响白内障手术的疾病要积极
治疗。


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白内障手术后相当一段时间要注意休息，少用目力，并要定期随访检查。


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白内障术后又有视力下降，要到眼科检查有无其他影响视力的眼病。


健康教育处方十五

红

眼

病

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“红眼睛”病是由病毒引起的眼结膜的急性传染病，一年四季均可发生，
以夏季为多。


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由于病人眼分泌物中含有大量病毒，
在日常生活中，
通过手或物、
经水均
可传播，所以不要用脏手揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆 分
开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒，游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游
泳。


??

有条件应对病人进行隔离，
至少做到家庭隔离，
教 育病人不要到公共场所
去。


??

勤点抗病毒眼药水，要每小时点
1
次。不要与别人合用同一支眼药水。


健康教育处方十六