前列腺炎患者适宜吃的食物

2021年1月27日发(作者：廖碧儿)
前列腺炎患者适宜吃的食物

◆小麦

味甘，性平，有补心 养肝、除热利尿之用。
《名医别录》中记有：
“除热，止烦渴，利小
便，养肝气，止漏 血。
”本品对体质虚弱、小便不利者可当做主食。

◆玉米

味甘，性平，有补中健胃、除湿利尿之用。本品适用于脾虚、小便不利的前列腺疾病患
者。◆薏米
本品是一种重要中药，处方常以薏苡仁之名，又是“八宝粥”中的“一宝”
，在 粮食中
可谓食医兼用的代表之一。
本品味甘、
淡，
性凉，
有健脾补虚 、
清热排脓、
祛风除湿之功效。
《食鉴本草》记有：
“煎服破毒肿、祛脚气、 利小便热淋。
”食本品可治小便赤痛、热淋、石
淋、前列腺脓肿，对前列腺癌也有治疗作用。< br>
◆高梁

味甘，性平，有健脾益中、开胃渗湿之功。
《四川 中药志》记有：
“治霍乱、下瘌及湿热
小便不利。
”前列腺疾病属湿热下注者为多，食 本品为宜。早在《黄帝内经》就有以其治病
的方名。

◆绿豆
味甘，性寒，有清热解毒、消暑生津、利水消肿之功效。
《备急千金要方》中说：
“治产< br>热、热中、卒僻，利小便、胀满。
”本品适用于一切热毒症及湿热小便不利者。对急性前列
腺炎尤为适宜。

◆赤小豆

味甘，性平，有健脾利水、清热解毒 、排脓之功效，也是一味常用中药。
《食物本草会
纂》中说：
“主下水，排脓血，祛热 毒，通小便，消肿满。
”本品清热利湿作用强，对急性前
列腺炎最适用。凡湿热所困，有小便淋 沥者均宜用赤小豆煮汤服。

◆黑豆

味甘，
性平，
有清热解毒、
利水消肿、
调中强身之功效。
《本草纲目》
中说：
“ 宽中下气，
利大肠，消水胀，治肿毒。
”前列腺疾病患者既有小便不利又有大便秘结者最宜食之 。

◆扁豆

味甘，性平，有健脾和中、消暑化湿之功效。
《本草纲目》中说：
“止泄泻，清暑，除烦
热，止消渴。
”也是一种常用中药，常用做 夏季辅助食疗之用，前列腺疾病有胸满、小便不
利者适宜用之。

◆豌豆

味甘，性平，有益气和中、利湿解毒等功效。
《食物本草汇纂》中记有：
“煮食治寒热 ，
除吐逆，止泄痢，利小便、胀满。
”凡见小便短赤、腹胀者可食。

◆黄瓜

味甘，
性温，
有清热止咳、
利水解毒的功 能。
《日用本草》
中记有：
“除胸中热，
解烦渴，
利水道。
”凡小便热涩赤痛者可常吃。

◆冬瓜

味甘、
淡，
性微寒，
有清热利水、
解毒生津之功效。
《名医别录》
中记载：
“ 主治腹水胀，
利小便，止渴。
”本品利水而不伤阴，是治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用 的佳品。

◆南瓜

味甘，
性温，
有补脾利水、< br>解毒杀虫之功效。
《滇南本草》
中记有：
“横行经络，
利小便。
”
本品熟食，可治疗慢性前列腺炎、脾虚、小便不利。

◆丝瓜

味甘，性凉，有清热凉血、化淤解毒之功效。
《本草纲目》中记有：
“祛风化淤，凉血 解
毒，治大小便下血。
”凡因湿热损伤脉络，有尿中带血及血尿者均可常吃。

◆瓠瓜

味甘，性平，质滑，有清热利水、解毒止渴之功效。
《日华 子本草》记有：
“除烦、治心
热，利小肠，润心肺，治石淋。
”可治热毒症、五淋症。

◆菜瓜

味甘，性寒，有清热利尿、生津解毒之功效。
《 本草拾遗》记有：
“利小便，祛烦热，解
酒毒，宣泄热气。
”凡属热性病，有身热、口 渴、小便短赤者，可作辅助治疗。

◆苦瓜

味甘、微苦，性寒，有 清热解毒、祛暑明目之用。
《本草纲目》记载：
“苦寒，无毒，除
邪热，解疲劳，清心 明目。
”前列腺炎患者、有体虚而热毒炽盛者可多食。

◆大白菜

味甘，性微寒，有清热利水、解毒养胃之功效。
《滇南本草》中说：
“走经络，利小便 。
”
现代研究发现，
大白菜中锌含量不仅在蔬菜中较高，而且比肉类、
蛋类含 量还高，
对慢性前
列腺炎有直接治疗作用。

◆芹菜
味甘，有香气，性微寒，有清热利尿、平肝凉血之功效。
《本草逢源》中说：
“清理胃中< br>湿浊。
”现代研究发现，芹菜具有利尿作用，凡小便不利、尿有白浊、口苦目赤者均可多食。
◆莴笋

味甘，微涩，性微寒，有清热利尿、理气化痰之功效。
《本草纲目》记有：
“利小便，杀
虫解毒。
”对急、慢性前列腺炎有小便淋沥、尿血 者均可食用。

◆茄子

味甘，性寒，有清热解毒、活血消痛之功效 。
《随息居饮食录》中说：
“甘凉、活血，止
痛，消痛。
”凡小便热、会阴部 胀痛者最宜食之。

◆苋菜

味甘，性凉，有解毒利尿、清肝通络之 功用。
《滇南本草》中记有：
“治大小便不通，去
寒热，能通血脉，逐淤血。
”前列腺炎出现肝经湿热，有口苦目赤、胸胁痛、小便淋沥者可
食。

◆茭白

味甘，
性寒，
有清热除烦、
解毒利湿之功效。
《本草拾遗》
中记有：
“利大小便，
止热痢，
解酒毒。
”有湿热内蕴、小便不利、身体困倦 、心烦胸闷者食之。

◆香椿叶


味微苦，气香，性平，有 开胃化湿、解毒杀虫的功效。
《陆川本草》中记载：
“健胃，
止血，消炎，杀虫。”可生吃与炒食，食欲不振、小便短涩者可食用。

◆黄花菜

味甘，性平，有清热解毒、止血利尿之功效。
《本草纲目》中记载：
“通结气，利胃肠。
”
凡小便涩痛不利、尿血、心烦口苦者均可食用，还可治痛风。

◆绿豆芽

味甘，性平，有解毒利三焦的功效。
《本草纲目》中记载：
“解酒毒、热毒，利三焦”
。
凡有热毒壅滞三焦，有口渴、烦躁、大小便不利者可食。凉拌为优。

◆
芫
荽

味微辛，气香，性温，有醒脾调中、发散利尿之功 效。
《嘉佑本草》中说：
“治五脏，补
不足，利大小便，通小腹气。
”本品与 芹菜均为伞形科一年生草本植物。所含利尿成分为芳
香族内酯。对久病阳虚，有小便不利、会阴胀凉、畏 寒、脘闷腹胀、食欲不振者均可食用，
是治疗慢性前列腺炎的佳品，也可煎水外冼阴部。但热毒盛者不宜 食用。

◆蕹菜

即空心菜。味甘，性寒，有清热、通利二便之功效 。
《陆川本草》中记载：
“治胃肠热，
大便结。
”有小便短赤不利、大便干结 者可食用。

◆苤蓝

味甘、微辛，性凉，有解毒利水、祛风化痰之 功效。
《滇南本草》中说：
“治脾虚热盛，
中膈存痰，小便淋浊”
。凡见小便 淋沥、尿有白浊、脘腹痞满者可食。

◆小蓟

土名有刺脚芽、刺儿 菜、蓟蓟菜等，生于田间、路边、园林、沟岸，全国大部分地区均
有，是多年生草本植物，
四季 可见，
实为一种常用药。旧社会不少贫困家庭在开春前后当饭
吃，可谓药食兼用的代表食物。本 品味甘，性凉，有凉血止血、解毒消痈之功效。现代药理
证明，它有很好的止血功能和广泛的抑菌作用。 对于前列腺疾病有出血征象者应充分食用。

◆马齿苋

别名马齿菜 ．长寿菜。味酸，性凉，有清热解毒、散淤消肿之功效。现代研究已知其含
有大量去甲基肾上腺素、多巴 、多巴胺、各种维生素、钙、磷、苹果酸、柠檬酸、生物碱、
黄酮类及强心苷等。
其水煎剂对各 种痢疾杆菌、
大肠杆菌、
金黄色葡萄球菌及某些真菌有抑
制作用，对急、慢性前列腺炎 均有疗效。

◆紫苜蓿

别名苜蓿菜。味甘、微苦，性平，有清热解 毒、利大小肠之功效。全国大部分地区均可
找到。适用于各种淋症及大便于结者。

◆荠菜

另
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名护生草。味甘、气香，性平，有开胃消食、 利湿通淋、凉血止血之功效。全国各
地均有野生。现已人工种植，为高档蔬菜，在冷冻水饺中，有一种就 是用荠菜做馅，其味特
别鲜美。前列腺炎属肝气不疏、脾为湿困，有口苦、目涩、胁痛、小便短赤及血尿 者可以此
食疗。

◆蒲菜

别名香蒲、甘蒲、蒲黄草。味甘 ，性凉，有清热解毒、凉血利尿之功效。本品主要产于
东北及华北各地的沼泽地区。其花粉名“蒲黄”< br>，是常用的凉血、止血、活血、去淤中药。
食其嫩根，对前列腺疾病伴有血尿者有辅助治疗的作用 。

◆蒲公英

别名黄花苗。味微苦，略有甘味，性寒，是一种常用 中药，有清热解毒、消痈散结、通
乳退黄、清湿热治淋症等功效。已知其含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果 胶等成分。其水提取
物有广谱抗菌作用，各种前列腺疾病患者均可食用．可谓有益无害之品。

◆槐花

即中国槐的花，常用的为花蕾，中药名为“槐米”
。味淡、 气香、性凉，有清热解毒、
凉血止血之功效，是一味常用中药及茶药兼备的佳品。现代研究认为，
槐花含芸香苷（花蕾
中含量最多，花开放后减少）
，有桦脂醇、槐花二醇，水解后生成槲皮素 及葡萄糖、鼠李糖，
还含槐花米甲素、乙素、丙素，可起到保护血管的作用。

◆鱼腥草

别名侧耳根、臭菜。味辛，气腥，性微寒，有清热解毒、利尿通淋 之功效。云、贵、川
等西南地区民众喜凉拌其根食用，有开胃化腻之用，别有风味。现代研究认为，鱼腥 草中的
主要成分是鱼腥草素、甲基壬酮、桉叶烯、癸酸等，还含有槲皮素苷、异槲皮苷素等。其水
煎剂对多种革兰氏阳性及革兰氏阴性菌有抑制作用，
如对金黄色葡萄球菌、
肺炎球菌、
溶血
性链球菌、
大肠杆菌等均有较强的抑制作用；
其所含的槲皮素苷有利尿强心作用 。
本品适用