儿童成长过程中要经历许多事

2021年1月27日发(作者：汪光焘)
儿童成长过程中要经历许多事，这些事情会对儿童的心理和生理产生巨大的影响。父
母的关爱、
平和的环境、
朋友的友谊等是健康成长不可缺少的部分，
也有一些东西是应该让
儿童尽一切可能避免的。

这些应该避免的东西的第一个是烟草。

大多数 人对烟草的危害都严重低估，全球每年死于吸烟的人数将近
600
万，烟草的危
害之一 是二手烟，既害己又害人，而且烟草的危害对于儿童来说要大于成人。

控制烟草之难，主要原 因是青少年吸烟问题，青少年源源不断地加入烟民大军，抵消
了很大部分控烟戒烟的努力，烟草公司也在 主攻青少年，美国过去半个世纪花了巨大努力，
将成人吸烟率从
42%
降低到
19%
，之所以还有将近
20%
的成人吸烟，正是因为青少年吸烟
的问题导致 的。

烟草对青少年的危害首先从父母开始的。母亲在怀孕期间吸烟会导致流产、早产、体重过低和一些出生缺陷，
二手烟会导致流产、
死胎和宫外孕，
怀孕期间和怀孕之后 吸烟是婴
儿猝死综合症的原因之一，因此在怀孕期间，夫妻都不要吸烟。

孩子从小在 二手烟环境中长大，会出现很多健康问题，比如哮喘、呼吸道疾病等，成
人后也会出现很多问题，
甚至孕妇流产中很大比例与她们在儿童期间长期处于二手烟环境有
关。这些儿童除了生理上的问题之外 ，心理上的问题也很大，
会出现学习和行为障碍，
比如
好斗或者抑郁。
根据研究，青少年暴露在父母吸烟环境下的时间越长，将就越有可能吸烟。孩子吸烟
一方面受父母的 影响，
另一方面抱着好奇心态，
后一种情况如果父母吸烟，
就很难教育孩子
不 要碰烟草。

因此，父母在备孕期间应该开始戒烟，越早越好，不仅对自己的健康有好处，对孩 子
的健康更有好处，加强对孩子的言传身教，不要让烟草伴随孩子的成长。

其次是酒精。

目前没有在备孕和怀孕期间饮酒的安全量，酒精会对胎儿产生包括出生 缺陷在内的许
多不利的影响。
但并不是说沾了一滴酒，
肚子里的孩子就不能要了，而是要尽一切可能避免
酒精。