育儿经验之谈共分享

2021年1月27日发(作者：宗文龙)
育儿经验之谈共分享
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精神失常的疯子不可怕，
可怕的是精神正常的疯 子！
首先申明我不
是专业的医务人员，只是为了自己孩子的健康四处打听，上网自学，其中也有 在小儿血泪的
教训中收获的一点经验。大部分内容我在园子里其它帖子或跟贴中写过，现在把它们攒和在
一起，是自己的条理化，也是让新妈妈们看过不要走我走过的弯路。请走过路过的医生们指
正， 请和我一样在战斗中成长起来的妈妈们提供宝贵经验
......


1
带孩子的基本原则和探知小儿健康状况的基本准则



有句老话，
“若要小儿安，三分饥与寒”
，这句话就是带孩子的基本原则。


孩子自己是知道饥饱的，吃够了就不吃了。往往是大人觉得孩子不够，硬加量，这就很容易< br>导致两个问题：
1
积食，
2
吃饭习惯不好。积食是一时的，不能养 成良好的饮食习惯，会随
着孩子的长大带来越来越多的问题。一岁以上的孩子应该做到生活基本规律，定 时定点的吃
饭睡觉。让孩子自己决定吃多少，千万不要追着喂饭。孩子一顿吃得不好，下一顿会补回来< br>的。两餐中间不要给实在的东西，可补充水果。在现在这个生活条件下，没有饿坏的孩子，
只有撑 出毛病的。除了三分饥，还要注意孩子的饮食结构，高蛋白要有，蔬菜也要有，水份
更要够。


三分寒，是指给孩子穿得少一点。通常情况下，孩子比大人少穿一件，少盖一层。穿得多容< br>易导致两个问题：
1
孩子活动不开，
2
孩子活动开了出汗后反而容易着凉。

（注意：

新生
儿要比大人多穿一件

）


室外活动的量要够。孩子最容易得的病就是呼吸道疾病。除了避免传染，积极地抵御方法就< br>是锻炼呼吸道。除非环境特别恶劣，小风小雨小雪的日子也要让孩子保持一定的户外活动时
间。一 岁以内的孩子抱着出去，大一点的孩子出去跑啊。身体在运动中才能健康。


如何判断孩子的状况呢？


掌握孩子的健康，一看舌苔，二摸手心，三观大便。


舌苔重，手心热，大 便干，从中医的角度就是说“有火”
。这在西医看来模糊而不科学，但就
实际生活来说，这些往 往是生病的前兆。


关于如何观察舌苔，可参见百度百科，或其它医疗文献。


健康小孩的手应 该是凉的，
摸上去觉得凉凉的就对了，
如果整只手都是热乎乎甚至汗津津的，
那就是穿 多了。这时候要在吹不到风的地方给孩子落落汗，无汗了再脱衣服。很多时候孩子
生病都是先捂着出汗，
再脱衣服受凉感冒的。
（判断孩子是否热，
另有个办法是摸孩子的后脖
颈，就 是后领那里，看是否有汗或有汗意。若有，就是有点热；若温暖但没有汗意，就是正
常。
）

如果摸着手凉怕孩子穿少了，摸摸肘部的温度。肘部摸着温热，那就没少。肘部摸着都 凉，
那就是穿得太少了。


如果孩子的手不算热，
但手心摸着热< br>-----
多热算热，
这很难量化，
多摸几次就有感觉了。
就
是有内火了。这时候一般会伴随舌苔重，尿黄，便秘。有时候能观察到孩子的鼻子下面嘴巴
上面的三角区 有红点。比较厉害，或者很小的孩子，胸前或后背也会有红斑。


有内火的时候一定 要注意别着凉。多喝水，加点橙汁也好（但一岁以内的孩子不要给橙汁，
容易引起呕吐，如果想试试，要 稀释）
。减饮食，尤其是肉类。多吃蔬菜水果。


关于大便和发烧的关系，
我找到一个
“说法”
：
发烧是孩子最常见的问题，
主要见于上呼吸道
感染。人体产生的免疫球蛋白分泌型
IGA
主要是用来保护上呼吸道的，防止病原微生 物的侵
袭。人体是否发病，取决于病原微生物的数量和分泌型
IGA
的比例，如果后者 减少，孩子就
更容易发病
（当然，
发病的原因很多，
这个只是一个方面，我们为了更好地说明，
就单一化）
。
分泌型
IGA
的生产场所就 是人体肠壁淋巴样组织，分布在整个肠腔，当孩子大便干的时候，
分泌型
IGA
得数量 就会减少，
孩子就容易发病，
每发病一次，
呼吸到粘膜就会受到损害一次，
这 样就更容易让病原微生物黏附在呼吸道表面。所以大便干或者大便不正常是孩子发病的基
础诱因。




2
小儿常用药（
OTC
）


首先必须明确家庭用药的范围：只有在病初期，症状轻，且清楚病因，了解孩子状况的时候< br>用药，
用熟悉的药，
用药前仔细阅读说明书，
联合用药的时候考虑药效是否冲突 ，
是否叠加？
用药前默念“是药三分毒”
，能够食疗的时候采取食疗的方法。用药后严 密观察孩子的状况，
一至两天内病情无好转或者更严重了需去医院。有高热，较严重的呕吐或者腹泻，孩 子萎靡
等明显异常的状况立刻去医院。宁左勿右。




（
1
）余仁生保婴丹和香港保和堂制药珠珀猴枣散


< br>对这两种药有一些争议。但这两种药阿得都用过，一岁以内吃过保婴丹，一岁到三岁吃过猴
枣散。 用于小儿感冒初起，明显是积食有火时。这两种药主要是去火，凉性比较大，不可多
用，尤其是猴枣散， 使用说明书上写天时不正每日服食一次，简直是胡说八道。如果一定为
了防治而吃药，我更倾向于喝点“ 板兰根”
。



（
2
）同仁堂小儿感冒颗粒



用于风热感冒， 也属于清热解表的药。用于感冒初起，效果很好，吃起来苦的要命，对胃有
刺激性，
不要空腹吃 。
阿得一岁多第一次吃就吐了。
后来吃过几次，
基本是上午有点流鼻涕，
中午 吃了睡一觉下午就没事了。但如果不是一有症状就吃，就不是很见效了。



（
3
）小儿咽扁颗粒



这个药儿研所和同仁堂 都有，
我个人觉得儿研所的效果好一点。
用于吃了感冒颗粒不太见效，
明显嗓子红肿有 痰时。效果很好，同样是苦的要命。感冒颗粒和咽扁不要同用。



（
4
）辛苍鼻舒口服液



原鼻炎一号。这个药 的主要作用是两点，一是通窍，二是扶正。用于感冒后期，或者孩子有
鼻塞症状时。把鼻涕流出来，保持 鼻腔的畅通可防止中耳炎，另外我个人的体验是孩子的鼻
涕容易倒流，感染下呼吸道，鼻涕流出来也会减 少咳嗽。扶正的作用是因为它的配方中有玉
屏风散的内容，这是中药中提高免疫力的传统方。
（ 此药只有儿研所有，药房不卖）



（
5
）王氏保赤丸



这个药主要作用于肠胃， 治疗积食便秘的效果非常好。如果孩子明显是之前吃得有点多导致
的感冒，
或者还没有感冒但是 有上火的症状一两天没有大便或便的少而干就可以吃一次两次，
症状缓解就可以停。



（
6
）一捻金



这个药效要比王氏 保赤丸重，不要轻易用，如果孩子积食严重，出现腹胀，便秘，舌苔黄厚
的时候，基本可做到一剂见效。 肠胃清了之后就不要再用了。



（
7
）消积止咳



从药名即可看出这个药主要 是治疗积食咳嗽的。有轻泻作用，和其它消积的药不能同用。对
症的话，效果很好。



（
8
）同仁堂小儿清肺