抑郁症想死怎么办 抑郁症如何治疗

2021年1月27日发(作者：滕迈)
抑郁症想死怎么办

抑郁症如何治疗

抑郁症想死怎么办
?
抑郁症如何治疗
?
现在有非常多人
不知道是什么原因导致自己出现了抑郁症， 有些朋友抑郁症
比较严重的话，还会出现自杀的情况，那么得了抑郁症有什
么症状
?< br>抑郁症想死怎么办
?
抑郁症如何治疗
?
我们

一起了解下吧。

1
、药物治疗抑郁症

抑郁发作往往有复 发倾向。因此
,
治疗目的有二
:
控制急性
发作和预防复发。

药物选择
:
抑郁病人应严防自伤和自杀
,
如自杀观念强烈应
果断实施电痉挛治疗
,
得病情稳定后再用药物维持和巩固。
目
前仍把
TCAS
作为治疗抑郁的一线药
,
第二代非典型抗抑郁
药为第二线药
,
其次可考虑
MAOIS
。

2
、认知治疗法治疗抑郁症

60
年代发展起来的治疗抑郁的方法< br>,
其基本原理是抑郁病
人对自我
,
周围世界和未来的负性认知
,
由于认知上存在偏差
,
无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病< br>人认识到自己错误的推理模式
,
从而主动自觉纠正之。疗程
12
～15
周
,
疗效与药物比较无明显差异
,
如结合使用
,< br>疗效可
能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。抑郁症想死
怎么办

3
、抑郁症的自我治疗

以文字抒发情感：文字是一种很奇妙的文化
,
你可以将自
己的情绪都写下来
,
即便最终并没有给谁
,
但 是在写出来的那
一瞬间
,
其实你就释放了自己的情绪。

绘画：假如 忧郁的原因是因为惦念双亲
,
这时
,
可用笔绘出
他们慈祥的面容,
不要计较像与不像
,
只要绘画时全神贯注
,
感
觉便犹 如与他们共度佳节
,
从而消除了因身边没有他们陪伴
而产生的不快。

聆听音乐：音乐能陶冶性情
,
使心情平和。若心情不好
,
就
应听听 喜爱的音乐
,
无论是流行歌曲、管弦乐
,
或是传统歌曲
,
最 重要的是触动心灵
,
抛却烦恼
,
平衡心情。

静观自然景象 ：对于有抑郁症倾向的人来说
,
在生活中一
定要时刻注意自己的心里调节
,< br>让自己能够拥有一个健康的
心理
,
这样大家才能够保持自己的心理健康。

抑郁症的症状