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认识人的正常体温

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-26 22:52

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2021年1月26日发(作者:梅楫)
认识人的正常体温



无论严冬酷暑,对正常人而言,体温总能 维持在正常范围之内。那
么,什么是体温
?
人的体温如何形成
?
体温 恒定的意义是什么
?
人体又是
怎样使自己的体温保持相对恒定的呢?



一、
从产热与散热角度看体温的形成



测量部


正常范围
/


36.0~37.4

36.7~37.7

36.9~37.9

人的体温是指人身体内部的温度。
我们知道,
腋窝

温度是物体所含热量多少的标志。
那么,
体温的
口腔

形成则是因为人体在生命活动过程中,
脑、
内脏、
直肠

肌 肉、
皮肤及其他各个器官在功能活动中均产生
了一定的热量,而这些热量通过汗液蒸发、传导、 对流或辐射等多种方
式进行散发,
人体所产热量散发出去是需要一定的时间的,
这些热 量在
体内的积蓄形成体温。



二、从体温的测量和影响因素看人的正常体温



表中“正常范围 ”对应的体温属于正常体温,它不是一个定值,受
测定部位和多种影响因素的影响。
表中数据的 获得是在不同环境对多个
个体在不同部位的体温测定后得到的一个均值和范围。

体温 可通过直肠、口腔或腋窝进行测定,并因测定部位不同而略有
不同。一般来说,直肠温度与真实体温最接 近,口腔次之,腋窝与真实
体温相差最大(见表)。由于直肠温度测量不太方便,因而多采用腋下
或口腔测量。



体温受昼夜变化、环境温度、年龄、性别、精神状态和 体力活动的
影响。一般来讲,下午
2~4
时体温最高,清晨
2~4
时 体温最低;环境温
度高时,体温略高,反之略低;随年龄的增大体温呈降低趋势;女性较
男性体 温略高;兴奋状态下体温略高;进行体力活动时体温适度升高。

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