肿瘤预防知识问答

2021年1月26日发(作者：凌伟宪)
肿瘤预防知识问答

目录

1.
什么是癌症

2.
癌症是怎么生长和转移的

3.
癌症是不治之症吗

4.
癌症的发病与哪些因素有关

5.
什么是肿瘤防治的“三早”

6.
癌症早期征兆有哪些

7.
女性如何进行乳腺自查

8.
如何预防癌症的发生

9.
如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生

10.
不同癌症的预防措施有哪些

11.
癌症患者正确的治疗方法是什么

12.
目前治疗癌症的方法有哪些

13.
治疗癌症的药物广告可信吗

14.
得了癌症怎么办

15.
面对癌症如何调整心态

16.
癌症康复期病人饮食营养要注意哪些

17.
癌症患者怎样进行家庭护理

18.
“全国肿瘤防治宣传周”是什么时间






1.
什么是癌症





癌症不是一种病，而是一类病。除了头发、牙齿和手指（脚趾）
甲以外，几乎人体所有的部位、 器官和组织都可以发生癌症。如果我
们的机体长期处于致癌因素的作用下，
某些部位细胞的基因 调控
“总
指挥”失常了，就会造成细胞过度增生或异常分化，形成不受控制、
快速生长 的肿块，
这就是我们说的肿瘤，
恶性的肿瘤还会像螃蟹一样，
张牙舞爪地向周围组织中 伸展，
我们通常把各种各样的恶性肿瘤统称
为———癌症。





2.
癌症是怎么生长和转移的





癌症早期仅在原发部位生长，
随着时间的推移，
向周围组织蔓延、
浸润，破坏正常组织器官的结构和功能。当侵入血管、淋巴管后，癌
细胞开始“长途旅行”
，扩 散到身体的其他部位，造成扩散转移，晚
期患者会由于严重感染、器官功能衰竭而死亡。





3.
癌症是不治之症吗

癌症严 重威胁居民健康，这也使很多人“谈癌色变”
。但癌症并
不意味着死亡，
随着对癌症危 险因素的认识不断深入，
以及早期诊断
和治疗水平的提高，癌症不再是“不治之症”
， 而是可防、可控的慢
性疾病。





世界卫生 组织指出，大约
40%
的癌症是可以预防的，
40%
是可以
通过及早 诊治而治愈的，
20%
是可以长期带瘤生存的。





4.
癌症的发病与哪些因素有关





癌症的某些发病因素是不可控制的，如年龄、性别、种族、遗传
因素等。除此之外， 吸烟、饮酒、不健康的饮食、缺乏身体活动、感
染、辐射、工业化学物、污染和药物等许多方面都是癌症 发生的重要
危险因素，
这些是通过我们的努力可以控制的，
看看以下因素主要与
哪些癌症有关：





烟草———肺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌。





含酒精饮料———口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、
结直肠癌和乳腺癌。

发霉的谷物和花生———肝癌。

煎、烤、盐腌、烟熏、加防腐剂、晒干的肉类、腌制 咸菜、剩饭
菜———食管癌、胃癌、结直肠癌。





红肉摄入过多，
粗纤维摄入量少，
蔬菜水果摄入量少，
维生素缺
乏— ——结直肠癌。





超重或肥胖———绝经后乳腺癌 、
结直肠癌、
子宫内膜癌、
胰腺
癌、食管腺癌、肾癌、胆囊癌。





缺乏身体活动———结肠癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌。





感染———幽门螺旋杆菌
（胃癌）
、
乙型和丙型肝炎病毒
（肝癌）
、
人乳头状瘤病毒（宫颈癌）
。





紫外线———皮肤癌。





电离辐射———白血病、肺癌、皮肤癌、脑癌、甲状腺癌、乳腺
癌。





工业废气、
汽车尾气、
室内烹调油烟、
装修 材料释放的氡气——
—肺癌。





室内装修涂料、填料和有机溶剂释放的苯———白血病。





药物（更年期雌激素治疗）———子宫内膜癌、乳腺癌。





5.
什么是肿瘤防治的“三早”





“三早”即早期发现、早期诊断、早期治疗。早期发现、早期诊
断是降低 癌症发病率，
提高早诊率的主要手段。
早期治疗是提高五年
生存率、治愈率，降低死亡 率的重要手段。定期体检是实现“三早”
的主要措施，
体检应到正规医疗机构。
积极参 加政府组织的癌症筛查
项目，有助于发现早期病变。





6.
癌症早期征兆有哪些





（
1
）发现硬结或硬变，例如乳房、皮肤等。





（
2
）疣或黑痣有明显变化。





（
3
）持续性消化不正常、声音嘶哑、干咳及吞咽困难。





（
4
）鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血，月经期外的出血。

（
5
）不愈的伤口，不消的肿胀。

（
6
）原因不明的体重减轻。





7.
女性如何进行乳腺自查





自 查时间每月一次，
在月经周期结束后一周左右进行。
自查方法：
脱去上衣、面对镜子， 查看乳头有无溢液，皮肤有无皱缩、凹陷、回
缩，双侧乳头水平是否一致，乳房轮廊有无变化。抬起左臂 ，右手食
指、中指、无名指并拢，以指腹轻按左侧乳腺各区触感有无肿块，注
意不要用手指抓捏 。
按上述方法检查右侧乳腺。
仰卧、
左臂上举过头，
左肩下垫一小枕，
按
2
、
3
步骤再检查一遍。
右侧乳房检查方法同上。
如 发现肿块、结节等异常情况，应及时到肿瘤专科医院就诊。





8.
如何预防癌症的发生





（
1
）戒烟限酒。





（
2
）适量运动。





（
3
）保持正常体重。





（
4
）接种乙肝疫苗。





（
5
）改善居室通风条件。





（
6
）成年妇女经常乳房自查、定期做宫颈癌细胞学检查。





（
7
）加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。





（
8
）避免长时间强烈阳光照射。





（
9
）保持周围环境卫生，减少污染。





9.
如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生





（
1
）少吃熏、腌、泡、炸食品，如亚硝酸盐处理过的肉类、熏
制 食物及泡菜等。





（
2
）少吃过 烫、过咸、过硬食物，限制盐的摄入（包括盐腌食
品或用盐加工的食品）
。





（
3
）避免含糖饮料，限制高糖、低纤维、高脂肪、 肉类食物的
摄入。





（
4
）避免过量进食红肉（如牛肉、猪肉和羊肉）和加工的肉制
品。





（
5
）少喝含酒精饮料（预防喉癌、食管癌、肝癌等的发生）
。





（
6
）不食用发霉的谷类和豆类，如霉变的花生米、玉米、黄豆
等。