ca4153-
2008
江西科技师范学院
“
5
·
25
心理心理活 动周”
心理健康知识竞赛
题库
一、是非题
1
、 判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行
为, 并非意味着这人就一定有心理疾病。
(√)
2
、心理健康与心理 障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线。
(√
)
3
、心理健康是一个动态平衡的状态。
(√)
4
、一个人,只要身体没病就是健康。
(×)
5
、健康的人就是没有任何心理异常现象。
(×)
6
、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。(╳)
7
、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。
(√)
8
、心理健康状态是静止的,固定不变的。(╳)
9
、大学生心理健康教育应该以预防为主,(√)
10
、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
(√)
11
、有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师。
(╳)
12
、保密原则是心理咨询中最重要的原则
(√)
13
、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康
(√)
14
、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。
(√)
15
、心理压力总是有害的。
(╳)
16
、如果一个人有抑郁情绪,与他提及自杀会导致他产生自杀的想法(╳)
17
、自杀无法预防,之前没有任何征兆(╳)
18
、自杀者不会说自己要自杀。
(╳)
19
、大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会,是增进身心健康的良方。
(√)
20
、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上
(
√)
21
、多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任 心理,是影响大学生人际交往的重要因素。(
√)
22
、
大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及(╳)
23
、朋友之间应该坦诚,相互不应有保密的事,这是合理认知。(╳)
24
、人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。
(√)
25
、社交恐惧症是后天形成的条件反射,是经过强化过程而产生的。(╳)
26
、增进人际交往,改善人际环境的关键在于加强心理调试,培养交往能力。(√)
27
、对他人的印象一旦形成就不会改变
(╳)
28
、多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。
(√)
29
、有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特 性。
(×
)
30
、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的意志或压抑。
(√)
31
、情绪的合理疏泄虽然那不是必要的,但有益于身体健康。
(×
)
32
、思维定势对问题的解决起障碍作用。
(×)
33
、对人类来说,遗忘并不都是有害的。
(√
)
34
、在人生中,智力的发展水平随年龄发展而变化,基本上是匀速直线前进的。< br>(
×)
35
、智力水平越高,心理水平越高。
(×)
36
、机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背。(
╳)
37
、抑郁症就是心情不好,过一段时间就会自然恢复。
(×)
38
、挫折对人既有消极的意义,也有积极的意义。(√)
39
、考试之前越放松越容易考出好成绩。
(×)
40
、动机水平越高,工作效率就越高
(
╳)
41
、心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理。
(╳)
42
、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。(√)
43
、缺乏自信、有自卑感的人更容易体验到挫折感。
(√)
44
、成就感高的人更容易去尝试非常有挑战性的任务。
(╳)
45
、爱情是人类特有的高级精神生活。
(√)
46
、并非每个人都能被催眠
(√)
47
、心理可以直接影响生理,反之也一样。
(√)
48
、挫折不会直接导致人们攻击行为。
(╳)
49
、人在夜晚感情最丰富,是吗(√)
50
、跑步可消除郁闷心情。
(√)
51
、兴趣是人们进行创造活动的间接动力。(╳)
52
、不愉快的情绪由外界引起,自己无法控制是不合理认知。(√)
53
、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡
(√)
二、单选题
1
.下列哪种心理属于健康心理
(
D
)
A
.抑郁情绪
B
.不愿与人交往
C
.经常感觉自己无能
D
.遇到困难时,能积极克服困难
2
.心理健康在社会交往中可表现为
(
C
)
A
.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态
B
.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C
.有自己喜欢与不喜欢的人
D
.接触异性时经常表现为紧张的情绪
3
.下列行为哪一项属于心理健康的范围
(
D
)
A
.见人都热情相待
B
.见什么人说什么话
C
.经常努力工作
D
.经常保持乐观的心态
4.
下列哪些行为属于心理健康的范围
(
D
)
A
.能极力满足个人的需要
B
.对自己有过高的评价
C
.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪
D
.有充分的自我安全感
5
.良好的心理康复能力不包括(
C
)
A
精神创伤后不留严重痕迹
B
再次回忆创伤时较为平静
C
回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D
回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡
6.
学校增进心理健康的主要途径和方法是
(
A
)
A.
心理健康教育
B.
进行大规模问卷调查
C.
心理咨询
D.
心理治疗
7.
健康的概念是指哪种状态(
D
)
A
.身体健康
B
.生理无残疾
C
.心理健康
D
.身心健康
8
.心理健康表现心理的耐受力方面为
(
C
)
A
.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活
B
.遇到困难,能够忍受
C
.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折
D
.对于同事外入的议论并不在意
9
、
心理咨询的原则不包括(
B
)
A.
保密的原则
B.
时间限定的原则
C.
伦理原则
D.
有偿原则
10
、学校增进心理健康的主要途径和方法是
( A
)
A.
心理健康教育
B.
进行大规模问卷调查
C.
心理咨询
D.
心理治疗
11
、心理健康是指
(
A
)
A
保持乐观情绪,适应社会环境
B
用健康的生活方式调整身心
C
创造良好的人际关系
D
家庭和睦
12
、心理健康的最终目标是
(C)
A.
自我实现
B.
和谐人际关系
C.
保持人格完整
D.
保持协调情绪
13.
心理学属于
(C)
A
自然科学
B
社会科学
C
自然科学和社会科学双重性质的科学
D
哲学
14
、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(
D
A
恐怖症
)
B
一般性焦虑障碍
C
抑郁症
D
强迫症
15
、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作
(
D
)
A
消费心理学家
B
司法心理学家
C
军事心理学家
D
学校心理学家
16
、利他主义的表现(
C
)
A.
人不为我,我不为人
B.
人为财死
C.
辛苦我一个,幸福十万家
D.
逃避责任
17.
著名心理学家弗洛伊德属于(
C
)学派。
A.
构造主义
B.
机能主义
C.
精神分析
D.
行为主义
18
、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美 等同于不可爱、不值得爱的是
( C )
A.
自卑者
B.
自负的人
C.
完美主义者
D.
偏执者
19
、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相 同的行为,这一心理现象称作(
C
)
A
刻板印象
B
社会吸引
C
从众
D
服从
20
、下列陈述不能增强挫折承受力的是:
(A)
A.
避免类似情境
B.
总结经验教训
C.
调节抱负水平
D.
建立和谐的人际关系
21.
下列特征不属于神经衰弱者的表现(
D
)
A
容易疲劳
B
自我压迫
C
睡眠障碍
D
缺乏生活兴趣
22
、人们遭遇不良情绪时
,
以下处理方式正确的为
( D )
A.
喝酒
B.
吃大量的东西
C.
压抑负性的情绪
D.
和朋友倾诉
23
、
当天实记的外语材料,最好在(
A
)内进行第一次复习,保持效果较好。
A 24
小时内
B
第二天
C
第三天
D
第二周
24
、大学生应对挫折的消极反应不包括
(C)
A
攻击
B
焦虑
C
沉默
D
固执
25
、关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的
(C)
A.
考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B.
学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
C.< br>考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D.
系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
26
、人的气质可以分为四种基本类型,既粘液质、抑郁质、多血质以及
(
D)
A.
独立质
B.
严谨型
C.
兴奋型
D.
胆汁质
27.
下列心理防御机制中,哪一项是消极的(
C
)
A.
认同
B.
幽默
C.
反向
D.
升华
28.
以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是(
B
)
A.
能量发泄法
B.
向他人倾诉
C.
遗忘转移法
D.
理智消除法
29.
注意力能对偏 离行为目的的活动进行纠正,使活动沿着正确方向发展,同时还可根据活动分配注意,
提高学习效果。这 是注意力的哪种功能(
D
)
A.
指向功能
B.
保持功能
C.
选择功能
D.
调节和监督功能
30.
根据下列的描述,说出这是哪种情绪反应。心跳加快,肾上腺分泌活动增强。强烈者则额 颈部血管怒
张,声音粗哑,甚至丧失理智。
(
C
)
A.
焦虑
B.
骄傲
C.
愤怒
D.
嫉妒
31.
一下属于对挫折的不良认知的是(
D
)
A.
“人只能成功不能失败,失败便意味着是弱者。
”
B.
“我这件事情没有做好,别人肯定会有很多的议论。
”
C.
“一个人犯了错误,一辈子都完了。
”
D.
以上三个都是
32.
一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得 成功的经验和方法,使自己的思想、信仰、目标和言行更适
应环境的要求,从而在主观上增强自己获得成 功的信念。这种心理挫折防御机制称为(
A
)
A.
认同
B.
升华
C.
合理化
D.
补偿
33.
身体残疾的人可以通过自己的努力,以事业的成功赢得别人 的尊重,这种人运用的防御机制是(
C
)
A.
反向
B.
转移
C.
补偿
D.
文饰
34.
收集身体平衡位置信号的感觉器官是(
B
)
A.
眼睛
B.
耳朵
C.
鼻子
D.
舌
35.
三个和尚没水吃的现象是(
B
)
A.
社会促进
B.
社会抑制
C.
社会进步
D.
社会退步
36.
人格的形成和发展 首多个因素的影响,以下不属于影响人格形成和发展的因素的是(
B
)
A.
遗传因素
B.
文化因素
C.
环境因素
D.
个人经历
37.
根据下列描述,说出这是哪种情绪反应。一种因内心紧 张,在一定时期内反复出现的一种痛苦的心理
体验。在个体没有达到预定目的或预感到即将发生某种不幸 ,或者在感到孤独以及存在矛盾冲突的情况
下产生的。
(
D
)
A.
嫉妒
B.
愤怒
C.
忧郁
D.
焦虑
38.
人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是(
C
)
A.
认知能力
B.
操作能力
C.
社交能力
D.
模仿能力
39
.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指
(
A
)
A
.人的心理活动的周期节律性
B
.环境适应力
C
.心理自控能力
D
.社交能力
40
.妄想是指
(
A
)
A
.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理 和判断。
B
.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。此观 念片面而偏激,但逻辑上并不
荒谬。
C
.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。
D
.一种病理性的记忆错误。
41
.当你进入一个黑暗的房间时, 开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,
这叫什么心理现象(
B
)
A
明
适
应
B
暗
适
应
C
色
弱
D
视觉后像
42
.不是积极心态的作用的是(
D
)
A.
内心的平静
B.
信心
C.
成功的意识
D.
浮躁
43
.易受外界的影响而出现情绪波动,或 极度高兴或伤心留泪,这一情绪表现叫:
(
C
)
A
焦虑
B
恐惧
C
情感脆弱
D
情绪低落
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