怎样给宝宝断奶

2021年1月26日发(作者：蔡景楷)

怎样给宝宝断奶？断奶最好选春、秋、冬三季





婴儿在出生
10
—
12
个月的时候，
胃肠消化功 能就基本完善了，
对
营养的需要也会逐渐增加，
很显然，
这个时候母乳的量和 质都已经不
能满足宝宝生长发育的需要，
此时辅食的需量在增加，
这正是宝宝开
始断奶的适宜时期。




值得注意的是，断奶最好选择春、秋 、冬三季，避免在夏季炎热
时断奶，
也不要在宝宝生病时断奶，
因为此时宝宝的抵抗力 有所下降，
而改吃牛奶和辅食后，
又会加重宝宝的胃肠道负担，
不利于疾病后的
康复。

自然断奶法：

科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，
也就是我们所说的自
然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到
完全 停止母乳喂养。

1
、慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可
以慢慢延长到三、
四个小时喂一次奶，
或是用其他辅食来替代。
这样，
可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，
而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶
水。

2
、改变宝宝喝奶的习惯：宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝
奶的习惯必须逐渐地改掉。 例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必
须喝完母乳再睡觉。
那么妈妈可以改变自己，
让宝宝无法维持这些习
惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶
;
中


午改成让宝宝到公园去玩耍，
玩累了就回家睡觉。
总之就是 尽量让宝
宝不要处在让他想喝母乳的情境。

3
、增添多样的辅食：宝宝断奶 的过程也是增加辅食的过程。添加辅
食不仅可为宝宝增加营养，
促进生长发育，
而且可 以慢慢改变宝宝的
进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还
可以丰富 宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以
减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”
、
“恋乳”的浓厚心理。

4
、进食方式的改变：进食方式上逐渐增加宝宝 用杯子喝饮料、喝汤，
用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父
亲和 其他亲人喂食次数，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。

为宝宝断奶妈妈常遇到的困惑：



虽然科学的断奶法则清楚明了 ，
但是每一个宝宝的生长发育是不
同的，在实际的操作中，妈妈们还是会不断地遇到宝宝们出的
“
难
题
”——
宝宝过于依恋母乳，
而这些难题综合来看，< br>主要来自两方面。



一、生理上的依恋
——
不爱喝配方奶



在宝宝 开始吃配方奶的转奶期内，妈妈们常常会遇到这样的情
况：用奶瓶喂奶，宝宝不肯吸奶，把奶头吐出来或 将其含在口中，却
不允吸
;
或者干脆不碰，以哭闹来抗议。这往往会让我们的新手小妈
不知所措。
其实，
宝宝拒绝配方奶主要是因为他们已经习惯了清新淡
雅的母乳 ，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，
因而拒食。



应对的方法：