童话 歌词-
治疗坐骨神经痛的好治疗方法
主要的治疗方法有:
坐骨神经痛的自我疗法:
1
、针灸:用针灸刺激患病部位,可缓解疼痛症状 ,适合症
状偏轻的患者,也可辅助其它疗法一起使用。
2
、推拿疗法:沿腰 背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松
身体,
舒通经络使气血得以畅通。
用双手掌根沿 脊拄两侧自背部
开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。
3
、
使用
(济愈堂坐骨顺古安玉
贴)
,
中药制成,
直达病灶,
修复坐骨神经病变。
可以达到摆脱坐骨神经疼的目的,
掏宝有售。
4
、加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼最好在
晨起 和长期时间低头工作后进行,
动作要轻柔,
前后左右都要活
动到。
5
、正坐举腿;坐位:两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚
跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即 放下。开始时患腿未必抬得
很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
坐骨神经 痛是一种常见病。
发病原因很多。
最常见的是腰椎
间盘突出症。
其他如脊柱结 核、
蛛网膜炎,
椎内转移癌等。
另外,
骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压迫神经 也可引起坐骨神经痛
。
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