痔疮的日常护理措施

2021年1月26日发(作者：余侠平)
痔疮的日常护理措施



下面带你了解痔疮的日常护理措施，希望 对你有帮助
!
痔疮的日常
护理措施
1
、坚持合理饮食要多吃富含膳食 纤维的蔬菜
,
如芹菜、韭菜
等
,
多吃有润畅通便作用的水果
,
如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。



饮食结构要平衡
,
注意粗细搭配。



养成定时排便的好习惯
,
这点非常非常重要。



2
、
温水坐浴由于痔疮会引起疼痛
,
每日可局部热敷
2-3
次
,
并轻轻按
摩
,
这样有助于缓解肌肉的痉挛
,
从而减轻疼痛感。



3
、用软膏栓剂治疗使用软膏栓剂时
,
必须注意用药安全
,
向医生咨
询清楚。



一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。



4
、每天坚持锻炼进行规律的盆底肌锻炼
,
有利于改善盆底血液循环。



如做提肛运动
,
具体方法是并拢大腿
,
吸气时收缩肛门< br>,
呼气时放松
肛门。



如此反复
,每日
3
次
,
每次
30
下
,
以增强骨盆 底部的肌肉力量
,
有利于
排便和预防痔疮发生。


痔疮的饮食注意事项
1
、饮食宜清淡
:
清淡饮食适合所有人
,< br>对于痔
疮患者来说更是益处多多。



因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物
导致发病的。



清淡饮食
,
不仅去除了痔疮的诱发因素
,
同时也使机体处于正常运