3岁、7岁、10岁是孩子成长的重要节点

2021年1月26日发(作者：仲崇信)
3
岁、
7
岁、
10
岁是孩子成长的重要节点






人类在出生后，大脑有一段脑神经细胞增加的时 期，
之后则会减少不必要的脑神经细胞，发展脑神经回路。也就
是说，儿童的脑部始终处于发育 当中。





3
岁以内的儿童，脑神经细胞会 不断增生。脑神经细胞
数量在
3
岁～
4
岁时达到高峰，到
7
岁左右会减少一些。这
个现象非常奇妙，这是因为在
3
岁～
7
岁这段时间，为建立
大脑信息传导回路，大脑会消除妨碍回路网形成的细胞。我
们把这种脑神 经细胞减少的现象，称为“修剪现象”
。
“修剪
现象”告一段落后，脑神经细胞的增减 趋于平缓。
7
岁～
10
岁之后，大脑进入脑神经细胞间的信息传导回路的发达 期，
然后逐渐发展成为成人大脑。




从脑科学的角度 看，
孩子的大脑在
10
岁以后基本定型，
所以
3
岁、
7
岁、
10
岁不但是脑部发展的转折点，更是强化
潜能的黄金期。一旦错过 孩子大脑发展的关键期，就算日后
上再多的才艺班也补不回来。所以，家长要想让孩子变得更
优 秀，就要好好把握这三个黄金时期！




大脑发育的三个黄金期




1. 0
岁～
3
岁：发展大脑本能




这段 时期锻炼大脑潜能的关键，在于培养大脑功能的基
础──本能。而要打造长大以后也很活跃的大脑基础， 重点
就在训练脑神经细胞具备最基本的本能。




3< br>岁之前的孩子脑部会陆续出现生存、求知和找同伴的
本能。这些本能会让幼儿出现各种特征，如： 想竞争、想模
仿、想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人
的同伴。比方说，你告 诉孩子：
“把玩具收好。
”可是孩子无
动于衷。
这时，
你不妨改说：
“我们来比赛，
看谁收拾得快？”
孩子听了就会马上开始整理。你叫孩子：
“ 快跑！
”孩子依旧
慢慢吞吞，这时不如提议：
“看谁先跑到那边？”孩子就会
产生斗志往前跑。这些都是幼儿的生存本能，他产生了想竞
争的特性后进一步引发的反应。此外，儿童不 喜欢填鸭式地
被人硬塞太多知识，但是真的学会了一点点新东西，又会觉
得很开心，这是因为求 知本能产生了想模仿、想自己做事的
特性。




要锻炼 孩子的脑神经细胞本能，就要善用孩子这类“想
要……”的特性，和孩子展开竞争，让他累积一些竞争的 体
验。




对
0
岁～
3岁的孩子，不用要求成果，不要想着孩子会
做很多事或者是不是比别人强，重要的是让孩子愉快地玩 耍，
并且经常夸奖他。




2. 3
岁～
7
岁：戒除大脑坏习惯




“ 待会儿再做”这句话代表的意思是“不想做”
。换句
话说，老讲“等一下”的孩子，大脑没办法 培养主动去做的
意识，
他就不会启动自我酬偿系统；
自我酬偿系统不起作用，
思考力和记忆力自然无法充分发挥作用，加上没有贯彻到底
的企图心，最后孩子会变成一事无成的人。< br>



如果孩子习惯性地说“等一下”
，先想想他为什么不 想
马上去做。若是因为有其他想做的事，比方，孩子正在打电
玩，
所以听到要收拾房间 就回答
“等一会”
。
遇见这种状况，
你可以问孩子：
“现在赶快收拾 ，吃完饭就可以尽情地打电
玩了，你觉得怎么做比较好呢？”这种方式就是要促进孩子
的自我酬 偿系统作用启动，让孩子主动说出：
“我现在就去
收拾房间。
”




此外，如果孩子本来就不喜欢收拾房间，不妨花点心思
设计出类似比赛的 机制，
和孩子同乐，
让孩子去除厌恶情绪。
总之，请仔细观察孩子，并且妥善引导，别 让孩子养成凡事
都要“等一下”的拖延习惯。




3< br>岁～
7
岁，彻底打好脑神经传导回路网的基础非常重
要，这个阶段并不是教授知 识与技巧的时期。这个阶段要把
目标放在打好基础，打造念书和运动都能兼顾的大脑，将心
力放 在改掉影响锻炼大脑功能的坏习惯上。




3. 7
岁～
10
岁：培养大脑的主动好习惯



< br>7
岁～
10
岁是适合真正进入学习的阶段。不过从锻炼大
脑潜能的角度 来说，有一点是父母务必要注意的，那就是绝
对不要对孩子说“快去念书”这种话。




这个时期的儿童，接受的指示、命令越多，表现就会越
差，因此具有丰富 育儿经验的父母想妥善地给孩子指引一条
明路，关键就是提出好的问题。建议在这种状况下，利用好的问题，将“要这样做才对”的命令改成选择题，以“你想
怎么做”来询问孩子，让孩子自己选择。




比方说，如果孩子不擅长自然科，父母光说：
“自 然科
要多用功啊！
”或是：
“有不懂的地方就问老师。
”这样是没
有 办法激发孩子动力的。不如改用这种方式：
“妈妈小时候
也很怕自然科。不过，我只要一有不懂 的地方就问老师，几
次下来，
自然科就成了我的拿手科目。
要不，
你也这么做 吧。
”




话说到这里，明白地把答案说给孩子听也无 所谓，或者
让孩子自己思考解决的方法，就说：
“说不定还有更好的方
法，你先想一想 ，明天再说吧！你是妈妈的小孩，一定能想
出好办法来的。
”用这种提议来激发孩子。等到孩子 努力想
出办法之后，别忘了大力称赞：
“真不愧是妈妈的小孩！
”借
这种方式 养成孩子自我思考的好习惯，才算培育出真正的好
头脑。



< br>7
岁～
10
岁之后的大脑潜能锻炼重点，在于运用自我酬
偿系统的功能 。要提升自我酬偿系统的功能，妥善引导孩子
的关键就是“提出好的问题”
。




锻炼大脑潜能的
10
个方法