如何提高幼儿生活自理能力

2021年1月25日发(作者：鲍倚云)
如何提高幼儿生活自理能力

“生活自理能力”是指幼儿能够自己料理生活的一种能力 。
如：
小班幼儿会自己大小便，
大小便后会自己洗手，
睡觉前会把自己脱下的 衣服折叠整齐，
自己动手吃饭等。
培养孩子的
生活自理能力，可以使孩子养成良好的行 为习惯，在孩子幼小的心灵里播下爱劳动的种子，
并使孩子富有进取精神，
有利于孩子形成良好 的意志品质和个性品质。
今天的幼儿将要走父
辈们没有走过的路，
将会遇到许多父辈们 未曾遇到过的困难和风险，
需要应付各种挑战，
依
靠自己去创造未来的生活。
如果家长不从小培养孩子的独立性，
将来他们就很难适应时代的
要求。
学前期是培养生 活自理能力的关键期。
家长也要抓住这个时期有利的教育因素，
培养
幼儿的生活自理能 力。



（一）、使孩子想动手、愿意动手、会动手



1
、尊重并培养孩子自我服务、热爱劳动的意识。



不知家长有没注意到，孩子
3
岁以后已有了独立意识萌芽，他们什么都要来个“我自< br>己”。
随年龄增长，
他们不仅要独立穿脱衣服、洗脸洗手，而且还要自己独立修理或者制 作
一些玩具，
甚至还想自己洗碗、
上街买东西，
对于孩子正在萌发的独立意识 ，我们一定要予
以重视、支持和鼓励。让孩子树立“我会”、
“我能

自己做 ”的自信心。
“我行”这种自
我感觉很重要，因为它是孩子得以发展的动力。



2
、采用多种形式，形象地教孩子学习各项生活、劳动技能。



（
1
）在家庭中，可以让孩子当老师，教爸爸、妈妈穿衣穿鞋等 ，巩固所学的技能。



（
2
）通过讲故事“自己的事情 自己做”、“我帮妈妈做事情”，与孩子一起唱“劳动
最光荣”，
念诗歌


“别说我小”以及观看有关的电视节目等，
让幼儿知道自己的事情应
自己做，激发孩子 参与做的欲望。



（
3
）运用游戏法，激发孩子兴趣。 如运用“我是阿姨来喂饭”、“我帮娃娃穿新衣”
等游戏来教给孩子一些劳动技能。孩子们在这些游戏中 ，
会学到一些吃饭、
穿衣、
整理玩具
等基本技能。
然后，
再 帮助孩子迁移到他自己的实际生活中。
这种方法，
符合幼儿心理特点，
自然亲切，生动 活泼，收效较明显。



（
4
）通过和爸爸妈妈比赛，以 竞争形式让孩子知道只有天天自己穿衣、整理玩具等，
比赛才能获胜。开始时，家长可有意放慢速度，让 孩子有成功感，当孩子掌握正确方法后，
家长可提高要求。



3
、做好“记录”，评价孩子在家情况。



家长可设计 “小能手在家情况记录表”，
记录幼儿在家独立生活及劳动的情况。
如完全
独立完成的 项目打“√”；
有时独立完成的打“△”；
常需成人帮助完成的打“×”；
自己
不能完成的则留空白，
对此情况家长不应放弃，
应鼓励孩子尽量去做，
相信孩子能够 自己完
成。
家长也可将孩子每天应该做的事情用图画出来，
请孩子自己把每天做的情况 用符号标出
来。通过表格的记录和有针对性的评价来督促幼儿在家学习独立生活、劳动的技能。



（二）培养孩子克服困难的能力



对于幼 儿来说，
自己穿脱衣服、
整理和收拾玩具等，
需要他们付出很大的努力，克服一
定的困难。作为家长，要孩子坚持独立、不怕困难，家长应“心硬”些。其实每个孩子刚开
始学自理都 会感到困难、
力不从心，
但要做个好孩子的愿望在鼓励着他们，
他们会不断克服
困难，坚持到底，直至成功，这就有助于锻炼幼儿的意志，增强幼儿克服困难的信心，幼儿
也感受到了 成功的喜悦及成功的来之不易。
可见，
学会自理和劳动可让幼儿懂得尊重别人的
劳动， 增强责任感，促进其独立性的初步形成。



（三）为孩子提供锻炼的机会和条件。



孩子劳动的机会时时处 处都有，
家长可以在生活中有计划地安排幼儿参加力所能及的自
我服务活动和劳动。在日常生活 中诸如吃饭、穿衣、游戏、睡觉等环节，本着“自己的事自
己做，
不会的学着做”的原则，只要没有危险都应让他们去实践，
同时应抓住日常生活中每
一个可利用的机会，为幼儿提供 练习的机会。

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经指出：
幼儿的智力发展应当同时体 现在手指的操作、
语
言的表达和用脑的思考上，
动手、
动口与动脑三者之间有 着息息相关的内在联系。
从小给孩
子一双灵巧的小手，
是促进孩子思维发展、丰富其语 汇、
增强其自信心的基础和前提。
我们
不要荒废孩子双手上的智慧，要教给孩子一些实 干巧干的方法和技能，这是孩子学会生存、
学会自主的起点。



（四）以鼓励为主，不断提高要求。



孩子刚开始劳动时，往往做得很慢，
有时甚至“闯祸”，
家长不要因此就不让孩子动手，
而要给孩子示 范正确的动作，耐心教他们怎样做，
鼓励孩子坚持劳动，
养成习惯。
有这么两
位母亲都很疼爱孩子，可两人观点不同，
做法有别，其结果也就各异。
面对孩子自己动手叠的并不整齐的被子，甲母亲气冲冲地冲孩子喊：“我说你不会，你偏要逞能，躲开！让我重
新给你叠 。”这个孩子由这之后再不愿尝试着自己做事情了。乙母亲却欣喜地赞赏孩子：
“哟！今天你自己叠被子 了，真能干。来，让妈妈瞧瞧！嗯，不错，如果这个地方再整理一
下就更好了。
”这个孩子受到 鼓励，
不仅把被子叠得越来越整齐，
而且独立做事的兴趣和信
心也越来越强了。
由此可见，
大人对孩子的动手应多采取积极鼓励的方法，
然后再提高要求，
使孩子体 验到独立完成一件事后所获得的快乐，从而增强其做事的信心。



（五）正确看待孩子的年龄特点及个体差异，因人施教。



家长 应针对孩子的年龄特点，
提出相应的要求。
如
2
～
3
岁的孩 子，
让他用勺自己吃饭，
初步学会穿脱衣服、开合拉链，自己拿放玩具等；
3
～
4
岁的孩子可让他们自己穿脱衣服、
系鞋带、洗手、叠被褥、洗手绢、自己整理图书 玩具等；
5
～
6
岁的孩子除了自理劳动外，
还可让他们帮助家长干一 些力所能及的家务活，
如让孩子饭前摆放餐具、
饭后帮助收拾饭桌，
还可以要求他们扫 地、擦桌子、
浇花、饲养小动物等等。
每个家长都希望自己的孩子尽早地
学会去做，< br>并能做好，这是人之常情，但家长也应看到自己孩子的实际能力。每个孩子都有
着不同于其他孩子 的节奏，
有着各自特有的成长速度及规律，
重要的是，
让孩子依照自己的
规律 顺其自然慢慢地伸展。父母除了必要的帮助以外，还应仔细观察孩子，
了解孩子，
不宜
要求过高过严，孩子自然会有不同于昨天的今天。孩子是一点一点变化，一点一点长大的，
家长应该了解 孩子的成长规律，才能有效施教。



（六）一贯一致，持之以恒。



由于有些父母、爷爷奶奶的溺爱 ，不少孩子在园能自己穿脱衣服，
自己吃饭，
可回到家
里却什么都不干，
摆出 “小皇帝”、
“小公主”的姿态。
所以无论是家庭还是幼儿园对孩子
的要求都要保持一 致性，
统一思想认识，
讲究方式方法，
这样才能取得事半功倍的效果。有
了一 致性还要有一贯性，
良好的习惯需要长期保持，
家长不能有时因工作疲劳或赶时间，
就
对孩子说：“今天就让我来喂你”。“今天不用洗了，明天再说吧。”等等，这样做的后果
只会 使孩子为他以后不认真做事留下借口。
所以合理的要求一经提出，
就应坚持不懈，
持之
以恒。

参考文献
:

《幼儿园教育指导纲要》


《学前教育学》

如何培养幼儿的生活自理能力

著名< br>教育
家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，
应当让他自己做”的教育原则。
《
幼
儿园
教育指导纲要》
（试行）
中也明确指出要培养幼儿具有基本 的生活自理能力。
生活自理，
简单的说就是自我服务，
自己照顾自己，
它是一 个人应该具备的最基本的生活技能。
生活自
理能力的培养，
对促进幼儿各方面的发展都 有非常重要的意义。
在动手操作中，
幼儿的手指
灵活性，
动作协调性，
手眼协调一致的能力都能得到有效锻炼，
其他各方面知识也能融汇贯
通，从而促进幼儿智力发 展。更主要的是，幼儿生活自理能力的形成，
有助于培养幼儿的责
任感、
自信心以及自 己处理问题的能力，
对幼儿今后的生活也会产生深远的影响，
是
孩子
一
生的财富。
然而，现在孩子的一个普遍特点就是生活自理能力差，
比如在晨检时，
我 们经常
会发现幼儿（小、中、大班都有这种情况）到了衣帽间，伸开胳膊等着老师或家长给他脱外
套；
在楼梯上，
经常会碰到抱孩子上、
下楼的家长；
甚至大班幼儿午睡起床 后穿反了鞋子等。
因此，培养幼儿的生活自理能力已刻不容缓。



一、帮助幼儿顺利渡过心理“断奶期”，充分认识自己的能力



意大利著名儿童教育家蒙泰梭利曾说：“教育首先要沿着独立的道路前进。” 幼儿期
是孩子从 完全依靠父母，
开始向自理自立过渡的阶段，
是培养和训练幼儿生活自理能力的关
键时 期。



孩子在入园前首先要学会独立用勺吃饭，拿杯子喝水，会洗手， 会穿鞋、独自午睡等，
然而在家里时孩子不会独自吃饭，就由家长喂；不会穿衣服，
由成人帮助 。
幼儿从家庭进入
幼儿园，置身到新的环境里，好玩的
玩具
，许多的朋友，强 烈地吸引着他们，他们喜欢在幼
儿园学习、
生活。入园带来的环境变化正好是培养幼儿自理能力 的契机。但不会吃饭，
不会
洗手，
不会穿衣戴帽等生活自理上的问题，
使他们 不能很快地适应幼儿园的生活。
在日常活
动中，
教师适时提出适当要求，
充分 认识到培养孩子生活自理能力的重要性和必要性。
在孩
子学习自理过程中，
老师给予及 时的鼓励、帮助，
树立孩子的自信心，
让孩子懂得自己的事
情自己做。孩子在提高能力 的同时，也培养了敢于克服困难，独立做事的良好习惯。



二、创造良好的生活氛围，激发幼儿自己动手的兴趣



“幼儿 能力与习惯的培养是在学前期”。
要通过各种形式，
让幼儿知道，
自己已经
长 大
了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。

因此
,
幼儿园 应因势利导，“既要高度重
视和满足幼儿受保护、
受照顾的需要，
又要尊重满足他们不 断增长的独立要求，
避免过度保
护和包办代替，
鼓励并指导幼儿自理自立的尝试”，< br>注重培养孩子
日常生活
的初步自理能力
和基本习惯。



（一）确定符合幼儿年龄特点的目标



著名意大利 教育家蒙台梭利指出，
动作教育是日常生活练习的课程之一，
其主要目的是
培养幼儿的 自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。



经观察研究发现，三 到四岁的幼儿已经具备以下能力：洗手、洗脸；穿脱衣服鞋袜；进
餐饮水；收拾玩具图书；收拾餐具等。 这些内容简单易行，符合三到四岁幼儿的年龄特点。
四到五岁幼儿会整理自己的衣服；洗手绢、袜子；会 用筷子；饭后清理桌面；自己的玩具图
书分类摆放。
这些内容在小班的基础上增加了一定难度，
适合中班孩子的年龄特点。
五到六
岁的幼儿应该会整理自己的书包；会收拾自己的房间 ；清洗碗筷；
会收拾叠放衣服等。
这些
对于大班幼儿来说，都是较易完成。



对于幼儿来说，
目标既不能过于简单又不能让幼儿觉得很难达到，
必须适合幼儿年龄特
点。



（二）方法灵活，激发幼儿的兴趣



幼儿的发展是一个主动的 发展过程。
如教中班幼儿学习如何系鞋带时，
可以结合歌曲
《系
鞋带》来进行 ：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成
蝴蝶
走。让幼儿
在歌曲的 愉悦里，轻松自主地学习系鞋带的方法；让孩子自己叠衣服：“左右关门要对齐，
中间弯腰折一起，两边 小手要抓紧，
放进衣柜真整齐。”在儿歌的引导下，
孩子逐步学会自
己的事情自己做， 锻炼自理能力。生动形象的解说，提高了幼儿学习的兴趣，使幼儿较好地
掌握了各项生活技能。



（三）增强幼儿自我服务意识和为集体服务的优良品质



让幼儿由自我服务发展到为集体服务。如每天安排值日生，给幼儿摆餐具、发餐巾等，
让幼儿不仅能生活自理，
还会为集体服务、
为他人服务，
在培养自理能力的同时也塑 造了幼
儿优良的品质。



三、家园共育，提高幼儿的生活自理能力



“从穿衣吃饭做起 ，
注重孩子
健康
人格的养成，生活即教育，
先把脚下踩实了，孩子才
能找到成功的起点。
”因为还有相当一部分生活自理的内容存在于家庭之中，
平时，
可 以利
用家长接送幼儿的机会，及时反映孩子在园的情况，让家长知道培养孩子自理能力的重要，
使家长在家里能鼓励孩子自己的事情自己做。
不要认为，
孩子还小，长大了再干也不迟、什么事都包办代替，
以至吃饭、
大小便都有大人帮忙，
甚至有的孩子在幼儿园里自己 能做的事
情，回到家里却“衣来伸手，饭来张口”，久而久之，使孩子养成了“依赖”心理。这就需要在培养幼儿自理能力的过程中，
家园共育，
对幼儿进行一致性教育。
转变家长的 错误观念，
让家长懂得在家里不要剥夺幼儿自己动手的权利。
因此，
家长需要有耐心和 决心，
要坚持要
求、鼓励他们自己去做，共同促进幼儿的自理能力的提高。



专家总结说，
给孩子多多提供尝试机会，
是实施素质教育的一个 重要组成部分。
原因很
简单，
孩子一旦被剥夺尝试的机会，
就等于被剥夺犯错 误和改正错误的机会，
也就不可能迈
向成功之路。记住：最早放飞的鸟，最有希望飞到高远的地 方。


家园合作提高幼儿自理能力

具体做法和研究结果。

（一）幼儿园方面：

1
、利用生活活动培养幼儿自理能力。

生活活动是一日活动中不可缺少的环 节，
因此，
在幼儿园培养幼儿生活自理能力，
就必
须重视生活活动中的培养。 实践过程中，
我们老师利用了一切生活活动的机会，如小便、洗
手、吃饭、吃点心、午睡等，培 养了幼儿这些方面的能力。在这过程中我们根据孩子的年龄
特点，
采用了不同的教育引导形式，
如针对小班孩子年龄小，
我们老师就自编了一些简单的
儿歌，
使幼儿在掌握儿 歌的同时，掌握操作的简单步骤，
从而培养了这方面的能力。而针对
中大班的孩子，
我 们尽多的采用了示范、
榜样教育、比赛等形式，
让孩子在自己观察学习中
掌握生活自理 的技能。如：针对大班有些孩子吃饭非常慢，我们就采用比赛的方法，并给予
吃的快的小朋友一定小小的 奖励，
因为大班的孩子已有了竞争意识，
遵循了这一发展规律对
孩子进行引导教育，才 会促进幼儿这方面能力的发展。

2
、利用学习活动培养幼儿自理能力。
< br>针对生活自理能力的培养，
我们还结合了一定学习活动的形式。
如对于孩子吃饭老是把< br>饭粒掉在桌上或地上，我们就选择了故事《漏嘴巴》，让孩子在体验故事情节的同时，了解
不应该 做漏嘴巴，
从而督促幼儿改掉不良习惯，
养成吃饭不掉饭粒的良好生活习惯。
又如针< br>对小班孩子不会穿衣服的问题，
我们的老师结合了一个“穿衣服”的学习活动，
帮助幼儿 学
习穿衣服，
掌握穿衣服的方法步骤。
总之，在培养幼儿生活自理能力过程中，我们的 老师可
以在适当的时候，选择一些适当内容的学习活动，有效促进幼儿的发展。

3
、利用游戏活动培养幼儿自理能力。

游戏活动是幼儿最喜爱的活动形式，
因此，
利用游戏培养幼儿生活自理能力是一个非常
必要也是一个非常好的途径。
在游戏活动中，
我们的老师利用了区域活动、
角色游戏等多种
形式，培养了幼儿生活 自理能力。如：在生活区，让幼儿用筷子练习夹豆子，培养幼儿用筷
子的能力；在角色游戏娃娃家中，让 幼儿通过帮娃娃穿衣服、穿裤子、穿鞋子等，从而使孩
子们掌握了相应的技能。
实践证明，在游戏活动中培养幼儿生活自理能力是一个非常有效的
途径，我们的老师一定要重视起来。

4
、做好家园同步培养幼儿自理能力的辅导工作。

在教育越来越强调生态化 的今天，幼儿教育中的家园合作已成为一种非常必要的方面。
然而，
在我们的家庭教育中，特别是农村还存在着比较严重的沉旧观念，
他们往往只重视幼
儿智力的开发，
而非 常忽视非智力方面。
所以，
培养幼儿的生活自理能力常常是家长们忽视
的一个重要方面 。
为了改变这一现象，
我们的老师做了大量的工作，
我们利用了家园联系窗、
家长沙龙、
家长讲座、
家长会等多种形式，
并且成立了家长委员会，
让家长在 家长与幼儿园、
家长与家长的互动交流中，
形成正确的教育观念，
从而使家长能更好地 配合幼儿园，
培养幼
儿良好的生活自理能力。

（二）家庭方面：

1
、形成正确的教育观念，促进幼儿自理能力的发展。

良好的家庭教育是幼 儿健康成长的必要条件，也是幼儿园实施幼儿全面发展的重要保
证。因此，家长必须树立正确的教育观念 ，才能让幼儿有一个良好的家庭教育。目前，在我
们家长中，特别是农村的家长，存在着比较严重的错误 观念：
1
、重视智力因素，而忽视非
智力因素的教育。
他们往往非常注重对自 己孩子知识学科方面的教育，
而对于生活自理能力
等一些非智力方面是可有可无。
2< br>、重视幼儿园教育，忽视家庭教育。家长是孩子的第一任
教师，是幼儿教育的重要实施者，只靠幼 儿园怎么能使幼儿得到健康成长。
3
、家长教育方
法理念不当。如许多家长在幼儿犯下 错误行为时，都是采取批评、惩罚等负面教育的形式，
这样就伤害了幼儿的自尊心，
从而不利于 幼儿发展。
所以，
要培养幼儿良好的生活自理能力，
家长们必须端正教育观念，这样才 能促进幼儿的发展进步。

2
、在生活中培养幼儿生活自理能力。

在家庭中培养幼儿生活自理能力，
家长就必须重视在生活中的培养。
在平时家中，
家长
对于一些孩子自己的事情可以试着让孩子自己做，如：洗手帕、穿衣服、系鞋带等；家长还
可以 让你们的孩子试着帮你们做一些力所能及的事，如：
扫地、
擦桌子等；而对于一些孩子
不会做的事，
家长可以耐心地辅导一下，
这样持之以恒，
你们孩子的自理能力自然会得 到发
展。

3
、家长要积极配合幼儿园，与幼儿园教育同步。
家长在家中对幼儿实施生活自理能力培养的同时，
千万不要忘记时时与幼儿园老师保持
沟通 ，
这样可以了解幼儿园的教育进度及幼儿在幼儿园的一些表现等，
从而积极配合幼儿园，
达到家园同步教育。家长与幼儿园沟通的方法很多，如：家园联系窗、家长会、家园联系册
等，
除了这些形式，
家长还可以利用接送幼儿的一段时间，
与老师简单沟通一下幼儿最近的
发展表现，这样就会使教育取得良好的效果。

注意点：

1
、在 培养幼儿生活自理能力时，无论是老师还是家长，都要遵循孩子的年龄特征和生长发
育规律。

2
、在培养孩子生活自理能力过程中，如果孩子碰到问题或发生错误行为，作为老师和家长一定要采用正面教育如：鼓励、激励、表扬等形式，否则就会伤害幼儿自尊心，从而使教育
适得其反 。

3
、对孩子生活自理能力的教育一定要持之以恒，不能今天做了明天就放松一下， 这样就不
利于孩子良好生活习惯的养成，以至于影响孩子整体自理能力的发展。

浅谈托班幼儿自理能力

著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，
应当让他自己做的”。
孩子长到两
三岁，便有强烈要求“我自己”的独立愿望。
《幼儿 园教育指导纲要》中明确指出，要培养
幼儿具有基本的生活自理能力。有研究表明：
2
—
3
岁是幼儿生活自理能力和良好生活习惯
初步养成的关键期。
年龄越小可塑 性就越强，
越容易受各种影响和教育，
此时培养幼儿的自
理能力及习惯越容易成功。< br>因此，
我们要因势利导，
开始培养幼儿日常生活的初步自理能力。



一、创设“家庭式”氛围，激发孩子的生活自理的兴趣


《纲要》中指出，环境是重要的教育资源，通过环境的创设和利用，能有效对生活自理
的兴趣。


我们创设轻松、
自由的“家庭式”氛围，
在活动区中创设 娃娃家，
布置家的感觉，
让幼
儿体验家庭的温暖，
激发孩子生活自理的兴趣。 如：孩子喜欢玩游戏，
但每次玩过后就往边
上一扔，
又去玩别的玩具了，
每次 整理的任务总由教师承担，
教师可以以游戏化的语言向孩
子提要求，
孩子容易接受：“ 我们要吃饭了，
玩具娃娃也要回家吃饭了，玩具娃娃的妈妈找
不到它们会着急的，我们快送它们 回家吧！”孩子听了，会很乐意把它们收回原来的地方。
在日常生活中，
我们随机开展生活游戏 ：
认识小手、
念儿歌、
徒手游戏、
手指游戏等。
又如，
在吃 饭之前念念儿歌：“宝宝吃饭饭，一口饭一口菜，饭菜吃完了，你胖了，我胖了，大家
都胖了。
”使孩子懂得自己的事情应该自己做，
懂得利用自己的小手可以做许多事情，
比如：
小 手可以握调羹吃饭、在入厕时可以做一些脱裤子等简单的自我服务，午睡时用小手脱鞋、
脱外裤等。还可参观中大班哥哥姐姐的生活情况，
邀请大哥哥、大姐姐表演穿鞋子、叠被子
等生活技能 ，
使幼儿产生“要学习”的心理。
为幼儿讲
《小熊找朋友》
、
《好孩 子》
等故事，
通过故事感染幼儿，
让他们知道自己的事情应该自己做，
激发了 幼儿学习的愿望，
从而激发
孩子对生活自理的兴趣。



二、用儿歌、游戏、比赛等方法，教会孩子生活自理的技巧