6步抚触宝宝增强其免疫力

2021年1月25日发(作者：邢李源)




第一步


脸部：轻轻地按摩头部，并在宝宝的上下唇用拇指轮流画一个笑容。



第二步


胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法
进行。



第三步


手部：婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊 ，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后
用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。



第四步


腹部：按顺时针方向按摩腹部，但在脐痂未脱落前请勿 按摩该区域。用手指
尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩。可做
“I LOVE YOU”
亲情体验。



第五步


腿 部：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚
踝及足部。在确保脚踝不受伤害 的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。



第六步


背部：从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从
颈部向脊柱下端迂回 运动。



一些爸爸妈妈可能不知道，
每当你抱起宝宝，
轻柔地触摸着他的身体，
亲亲胖嘟嘟的小
脸蛋，
捏捏可爱的小脚丫子，
这些都 是在
“
抚触
”
宝宝的心灵。
父母的每一次充满爱意的抚触，
都会给宝宝带来了很多意想不到的好处。
专家称，
每天给宝宝进行科学和系统的抚触，
能有
效促进宝宝的生理和情感发育。



医学研究证明



多抚触可增强免疫力



新生的宝宝全身的 皮肤都有灵敏的触觉点。
这些触觉点，
正是小宝宝感知外界事物、
探
索世界的 重要途径。
新手爸妈和宝宝的每一次亲密接触，
都足以让他知道他是爸爸妈妈的心
肝宝 贝。父母将自己的爱通过抚触传递给了宝宝。



“
对孩子轻柔的 抚触，
不仅是简单的肌肤接触，
更是一种爱的传递，
”
陕西省妇幼保健院产一科护士长李晓瑛介绍说，
温柔的抚触能让烦躁中的宝宝安静下来，
减缓他的压力。宝宝
只有在平静的情况下才能很好地探索环境，将周围的声、
光、
气味、
物质结构等刺激转化为
自己学习的对象。用凝聚着爱的双手，对婴儿的皮肤进行有序的、
科学的 抚触，有利于婴儿
的身心发展，
能够改善婴儿的消化系统，
增加其抵抗疾病的能力，< br>同时还能促进母婴间的交
流，
令宝宝感受到爸妈浓浓的爱意。
新手爸妈在给孩子 进行抚触的时候一定要饱含感情，
要
不停地和孩子说话，给孩子亲吻，将自己的情感通过皮肤接 触、声音和视觉、动觉、平衡觉
综合传递给孩子，增加和孩子之间的情感交流。



在省妇幼保健院一楼门诊处，
记者随即采访了几个新手妈妈，
这些妈妈告诉 记者，
在抚
触后的宝宝比平常安稳多了，
眼睛特别亮，
有时还会发出甜蜜的微 笑；
同时，
新妈妈也发现，
按摩后的宝宝胃口大开，吃奶多了，入睡也快，这也令新妈 妈们休息充分。



抚触要选择
“
黄金期
”



0
—
3
岁是最佳时间段



“
很多新手爸妈都知道，给宝宝进行抚触好处很多。但或许许多人不知道，越早开始抚
触，效果越好，且< br>0-3
岁是宝宝抚触的最佳时段。新手爸妈一定不要错过这个黄金时段。
”
李晓 瑛护士长称，
抚触是妈妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物，
使父母心旷神怡，
使婴
儿有愉悦感受。
经常爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格，
对婴儿抚触是人类最初 的关
怀，柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀，使宝宝安全自信，并具有欢快的情绪。



另外，婴儿抚触方法十分简单，只要坚持做，肯定会有效果。抚触没有固定的模式 ，妈
妈可以根据宝宝的情况不断调整，以适应宝宝的需要。对新生儿，每次按摩

15
分钟即可，
稍大一点的宝宝，约需

20
分钟左右，最多不超过

30
分钟。一旦宝宝觉得足够了，应立 即
停止，一般每天进行
2
—
3
次为宜。