0-3岁宝宝早教-认知能力训练

2021年1月24日发(作者：顾贞观)
0-3
岁早教

—认知能力训练内容安排

1
个月

大人将铃铛或其他色彩鲜艳的玩具拿到离宝宝眼睛
20-3 0
公分处，待引起宝贝注视后微快移动物体，吸引
宝贝的眼睛跟着物体移动，提高他的注意力。

2
个月

视觉训练

1
、训练两个月的 宝宝视力集中：继续按照
1
个月的方法训练，当宝宝视力集中时，可将人
（或物）距离变远；
也可以把宝宝抱起，
让他观察眼前出现的人
（或物）
，
待视力集中后，
缓慢移动人（或物）
，让其追视。

2
、在天气条 件允许的情况下，家长要带宝宝到户外活动，有利于宝宝对钙的吸收。另外，
家长要把宝宝看到的各种物 品名称告诉两个月的宝宝，刺激宝宝的视觉发展。


听觉训练

1
、视听定向：家长可以把各种发声体（如：橡胶制作的可以捏响的玩具、小的琴等）在宝
宝的视 线范围内弄响给他听。家长动作要缓慢，声音要清晰，还要反复地告诉两个月的
宝宝名称，等宝宝注意以 后再慢慢移开，让他追着声音寻找声音的来源。

2
、还要给宝宝多听优美的古典音乐及外界的各种声音，如风声、雨声、车声等。


嗅觉训练

可以继续做上个月的训练，
还可以在家长进餐时让宝宝 闻闻饭菜的香味。
这个月龄的宝宝
对香味、酸味非常敏感，当妈妈用醋瓶盖给他闻的时候，宝宝 会作出不喜欢的表示。


味觉训练

宝宝在
5
个 月的时候。其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸就有了感知觉辨别能力。可
以用筷子沾点菜汁，让宝宝尝 尝各种菜汁的味道。刺激孩子的味觉发展。


触觉训练

从
2
个月起开始给宝宝做“婴儿被动体操”
。被动体操是家长握着两个月的宝宝的四肢
及躯干并带动他来一起做。
共八节，
包括：
胸部运动；
上肢肩部和胸部运动；
上肢伸屈运动；
肩部运动；下肢运动；两腿轮流伸、屈；两腿伸直上举和髋关节运动。它可以提 高宝宝肌肉
收缩能力，改善宝宝血液循环和促进动作的发展。



3
个月


视觉训练

1
、家长可以把玩 具提悬在宝宝能碰到的位置上。
（
3
个月宝宝发育指标）让宝宝自由地摆弄
玩 耍
2
分钟，观察宝宝伸手的方向和动作。

2
、家长可以训练宝宝， 让宝宝的视线从一个人（或物）转移到另一个人（或物）上，或者
在他注视一个物体或者人脸时，让他迅 速移开，用声音或者动作吸引宝宝转移视线。

3
、
此时，
家长可以 为宝宝布置识字环境
（具体方法见终级识字计划）
，
逐渐培养宝宝识字敏
感。


听觉训练

1
、
这个月，
家长要经常 给宝宝听优美的古典音乐如
《启智音乐》
，
锻炼宝宝听觉敏感的同时，
开发宝 宝大脑潜能。

2
、
家长还要让宝宝握住摇铃
（或者其他能响的玩具 ）
，
然后家长轻轻摇动宝宝的手，
合着玩
具发出声音的节奏唱童谣给宝宝听，
（
3
个月宝宝发育指标）
。

3
、家长要经常和宝宝说话，逗引宝宝发音，练习让他和家长搭话。


嗅觉训练

可以让宝宝坐在家长的腿上，让他嗅各种饭菜的味道。家长要亲切的和他说 话：
“好香
的饭味啊”
、
“好闻吗？”等。也可以根据季节选择新鲜的香蕉、 西瓜、橘子等香味比较浓郁
的水果给宝宝闻一闻。在宝宝闻的同时，家长要观察宝宝的表情变化。


味觉训练


家长还可以给宝宝添加果汁、
菜 水，
让宝宝体会不同种类汁水的味道。
同时还可以继续
给宝宝尝不同的味道，对宝宝味 觉进行刺激。


触觉训练
：

继续训练触摸，
除 以前的方法外，
还可以抱着宝宝让他坐在家长的腿上，
前面放上玩具
（宝
宝手 一伸就可以触到）
，让宝宝可以自己伸手触、碰玩具。玩具最好是不同质地的，宝宝手
部触摸不 同玩具会产生不同的感觉。



4
个月

视觉训练

1
、第一周：家长可以把布娃娃的一部分用浴巾遮挡，一边说“布 娃娃到哪里去了？”一边
作出寻找的样子，吸引宝宝的注意。每天两三次。

第二周： 重复第一周的游戏，增加遮盖的比例，四个月的宝宝发育标准最后家长用夸张
的动作表示找到了。

第三周：将整个娃娃藏在浴巾下，但要显现出娃娃轮廓，重复游戏。

第四周：< br>一边和宝宝说话一边慢慢离开，
直到宝宝看不到你为止，随后再走近。
这个过
程 中妈妈必须不断的和宝宝说话。

以上游戏妈妈要注意观察宝宝是否能快乐的和大人游戏。

2
、家长用字卡布 置完识字环境以后，还要每天抱宝宝经过时教给他，开始将环境识字融入
早教。
（具体方法参考 《终级识字计划》
3-6
个月部分）


听觉训练

1
、家长还可以在宝宝头部正后方摇动玩具，或者在宝宝侧后方呼叫宝宝的名字，训练宝宝
听 音找物
（人）
，
注意宝宝的视线，
是否朝着有声音的地方注视。
四个 月的宝宝发育标准
如果宝宝没有重视，家长要重复敲，直到他注视为止。此游戏不仅能训练宝宝听力，而
且还能训练他肌肉动作的平衡能力。

2
、此时还要坚持给宝宝多听优美的古典音乐，儿歌
CD
等。


嗅觉训练

家长可以准备三种有香甜味道的水果，
把水果放在宝宝 鼻子下方并且要左右移动，
让宝
宝闻香味。每种水果各做三次，观察宝宝面部表现的变化。

味觉刺激

这个月的宝宝，无论是母乳喂养还是吃配方奶，家长都要 及时给宝宝添加辅食、果汁、
菜水。
四个月的宝宝发育标准添加时家长要遵守着由少到多，由稀到稠的原则。
并且要随时
观察宝宝的反应，
根据宝宝适应情况合理添加。同时还要继续对宝宝进行不同味道
（或：
酸、
甜、苦、辣、咸等）的味觉刺激。< br>

触觉训练

1
、可以让宝宝坐在家长的腿上，把羽毛、海 绵、卫生纸卷筒、胶带、玻璃纸等放在宝宝面
前，当宝宝碰触的时候要把触感描述给他。
2
、让宝宝坐在家长的的腿上，四个月的宝宝发育标准当着宝宝的面把小皮球、塑料小勺或
者其他安全的东西放入较大的塑料容器内，然后让宝宝玩装了东西的容器。

家长要注意看护宝 宝，别让宝宝把玩具放入口中。通过触摸不同质地的玩具刺激宝
宝触觉发展。


5
月

视觉训练

1
、教宝宝指认物品名称是本月的训练重点

2
、把玩具一个一个拿 给宝宝，帮助宝宝松开手让玩具一一落地。让宝宝看玩具是如何落地
的。

3
、把宝宝喜欢的玩具放在桌子上，确定宝宝在注视玩具时，家长抱着宝宝左右摇晃，再站
起坐下。观察婴 儿是否能在摇晃的情况下视线始终对着玩具。

4
、抱宝宝看家里的环境，墙上的字卡、图片等。

听觉训练

1
、家长要定时给宝宝放古典音乐、儿童歌曲。

2
、家长可以面对 着宝宝，然后用纸遮住脸，叫着宝宝的名字，如果宝宝作出声音反应，家
长要立刻亲吻他，可以反复玩< br>2
分钟。

3
、家长可以抱着宝宝随着优美的舞曲翩翩起舞，如果宝宝 合着乐曲发声，家长别忘了用亲
吻，微笑来鼓励他。

4
、家长还要给宝宝听 英语
CD
，根据
5
个月的宝宝发育标准让宝宝两种语言同步发展。


嗅味觉训练

5
个月的宝宝已经能够吃更多的辅食了，家长可以通过不同的辅食来刺激他的味觉。

这个月宝宝的辅食是不需要加入任何调料的。
对于宝宝敏感的味蕾来说，
食物本身的味
道就已经非常鲜美了。


触觉训练

1
、家长抱 宝宝坐在桌前，把玩具放在桌子上宝宝可以摸到的地方。家长给宝宝示范抓握玩
具
2-3
次，然后让宝宝自己去抓握，观察宝宝是否作出了相同的动作。

2
、家长还可以让 宝宝坐在床上，然后把浴巾铺在离宝宝不远处，把玩具放在浴巾上，示范
拉动浴巾使玩具靠近，家长要鼓 励宝宝学着做。观察宝宝是否能做“拉”的动作。



6
个月


视觉训练

1
、
家长 可以让宝宝俯卧，
把玩具放在宝宝面前约
15
厘米处。
拿着玩具在宝宝头部上 方慢慢
地划一个直径约
15
厘米的圆圈。观察宝宝是否会追踪玩具而扭转头部。

2
、让宝宝坐在家长腿上，面对桌子。在绳子一头系住玩具并让玩具下垂到桌子的另一头，
拉动绳子把玩具拉到桌上。反复三次，当玩具出现在桌子上时，家长要观察宝宝是否会
出现高兴 的表情。

3
、家长要常带宝宝看字卡，图片，经常带宝宝到户外游戏，刺激宝宝视觉 和智力发展。


听觉训练


家长可以用拨浪鼓或者 能发响的玩具在宝宝一侧耳边弄响，
并且移动到宝宝耳朵下方
20
厘米的地方。观察宝 宝是否能跟着声音往下看。


触觉训练

1
、家长可以准 备硬的和软的各三种玩具。先让宝宝一个个抓起硬的玩具。当宝宝把玩具抓
在手里时，妈妈要告诉宝宝：
“这是
XX
，很硬吧！
”然后把宝宝玩过的东西拿到宝宝视线
以外， 换上软的玩具让他认识，方法一样。

2
、家长还可以把玩具放在浴巾上，示范拉动浴 巾让宝宝看玩具移动的动作。家长要鼓励宝
宝拉动浴巾，必要时家长可以协助他完成。




7
个月


1
、教宝宝认 识身体部位：例如：家长与宝宝对坐，家长可以先指着自己的鼻子说“鼻子”
，
然后把住宝宝的 小手指他的鼻子说“鼻子”
。每天重复
1-2
次，然后抱住宝宝对着镜子，
把 住他的小手指他的鼻子，又指自己的鼻子，重复说“鼻子”
。经过
7-10
天的训练， 当大
人再说“鼻子”时，宝宝会用小手指自己的鼻子，这时大人应亲亲他表示赞扬。

2
、寻找小物：家长可以把药丸的蜡壳或颜色漂亮的糖豆，放到透明的瓶内再盖上盖，宝宝
会拿 着瓶子摇，
看着蜡壳或者糖豆。
如果家长把这个瓶放入大纸盒内，
宝宝会将瓶拿出，< br>继续观看蜡壳或糖豆，
寻找蜡壳或糖豆是否仍在瓶子里。
在和宝宝玩寻找小物的游戏中，
家长要注意看护，以免给宝宝带来危险。

3
、家长仍要把常说、常见事物的 字写成大字块贴在墙上，家长要经常指给宝宝看，读给他
听，发展宝宝视觉语言。一般此时他会对识字活 动有兴趣，看到字宝宝很开心。

4
、宝宝听到优美、欢快的乐曲会有开心的表现并且能做出一定的肢体动作。



8
个月


1
、继续教宝宝认识身体 部位：让宝宝看着娃娃或者他人，父母可以用游戏的方法教他认识
自己身体的各个部位，
如让宝 宝用手指着娃娃的眼睛，
家长说：
“这就是眼睛，
宝宝的眼
睛呢？”帮他指自 己的眼睛。逐渐的宝宝就会独立指眼睛了。

2
、增强感知练习：家长要经常抚摸、亲 吻宝宝，可以配合儿歌或者音乐的拍子，握着宝宝
的手，教他拍手。按照音乐的节奏模仿小鸟飞；还可以 让他闻闻香皂、牙膏，尝尝糖和
盐水，培养嗅觉感知能力。

3
、教宝宝寻找 盖着的玩具：家长用手帕、浴巾盖住宝宝正在玩的积木，看他能否揭开手帕
将积木取出。也可以用塑料杯 、盒子或者一张纸趁他玩得高兴时将玩具盖住，看宝宝是
否能把玩具找出。如果不会或者宝宝要哭，家长 就把玩具露一点出来，让他自己取出。

4
、家里在墙上增加大字卡，还可以增加英语 短词汇，常读读、指指、认认，每天两次，每
次每字一秒钟左右；让他喜欢看识字图片，养成看图后要求 看字的习惯，培养他识字敏
感。



9
个月


1
、
培养宝宝认图识物的能力：
家长可以给宝宝看
《金牌 字卡》
中的物品及识图卡、
识字卡。
图像要清晰，色彩要鲜艳的，来达到教宝宝指认动 物、人物、物品等。第一次可以用一
个水果配上同样的水果图片，使宝宝理解图是代表物。刚教时每次指 认图或物，要反复
教
3-4
天，等家长说出水果的名称时，宝宝能从几张图中找出相应 的图片，家长再开始
教第二幅图片。

2
、
家长可以在
50
厘米高的纸箱四面贴上大的动物或者水果图，
让宝宝扶着箱子站立。
母亲
先教 宝宝认识每个图的名称，
然后问：
“猫在哪儿？”
宝宝会扶着箱子四处绕行去找出猫< br>的图片。

3
、当家长带宝宝到室外去玩时，如果看到醒目的广告、标语、招牌 、车号等大字都要指一
指、认一认，读一读，培养他路上看到大字时”嗯，嗯”地问字的习惯。