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冬季常见病防治

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-24 11:53

好奇号火星探测器-

2021年1月24日发(作者:谷沅)
冬季常见疾病与预防

一、呼吸道疾病

由于天气寒冷,人们大都关 闭门窗、呆在室内,因此秋冬季
是呼吸道传染疾病的高发季节,常见的呼吸道疾病有普通感冒、
流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。一旦有传染病的传入,即
可通过空气飞沫和密切接触传播,造成疫 情扩散。

(一)普通感冒

1
、感冒的临床表现

普通感冒,又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒
是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾 病,
多由鼻病毒、

流感病毒、
呼吸道合胞病毒、
埃可病毒、
柯萨奇病毒、
冠状病毒、
腺病毒等引起。

本病起病较急,潜伏期
1

3
天,主要表现为鼻部症状,如
喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为 咳嗽、咽干、咽痒、咽
痛或灼热感,
甚至鼻后滴漏感。
2

3
天后鼻涕变稠,
常伴咽痛、
流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,< br>或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。


多呈自限性,
从出现症状到 痊愈,
一般需
5~7
天。
大多散发,
冬春季节多发,但不会出现大流 行。

2
、感冒的预防


1
)适当休息,保证充足的睡眠;


2
清淡饮食,
充分饮水,
少吃油腻、
奸诈、
生冷的饮食。


3
)遵照医嘱,按时吃药,不要滥用抗生素;


4
)劳逸结合,循序渐进地进行体育运动;


5
)在呼吸道高发季节(初春、秋末冬初)
,少去人员密集
的公共场所,
防止交叉感染 ,
保持良好的个人卫生习惯,
勤洗手,
保持环境清洁和通风。

(二)腺病毒感染

腺病毒易引起人体呼吸、
消化和泌尿等多系统感染,以呼吸
道感染较为常见。
腺病毒感染主要发生在冬春季节,
容易在幼儿
园 、学校和军营新兵中暴发流行。

1
、腺病毒感染的临床表现

腺病 毒感染与普通感冒并无太大区别,
主要是通过空气飞沫
和直接接触传播。
其初期症状与 感冒也基本相同,
主要表现为发
热(体温
37.5℃
-
40℃,个别 可达
41℃)
、咽痛、咳嗽、头痛、肌
痛、乏力、呕吐和腹泻等,多数在
5- 7
天后好转,少部分病例会
引发肺炎,严重者会出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。


腺病毒肺炎除上述症状外,
还有肺部影像改变。
治疗中应给
予 一般对症治疗,维持水电解质平衡,抗病毒(利巴韦林
0.5g/
次,
1
次< br>/12
小时)
,中药清热解毒(莲花清瘟胶囊口服,痰热清
或清热宁注射液 1

/
日)等治疗。

2
、腺病毒感染的预防。

战友们在训练期间,
应提高防控意识,< br>采取有效措施控制疾
病传播。发觉自己有类似感冒发热症状后,应注意卧床休息,多
饮水 ,密切观察病情变化的同时,做好登记,明确密切接触者,
必要时采取隔离措施,
对这些密切接 触者进行医学观察,
每日测
量体温
3
次,观察期为
8
天,确 无发热后可解除隔离。对隔离区
及营区环境进行通风、
消毒。
发热患者应尽量减少群体 聚集性活
动。如果持续发热超过
3
天,并出现剧烈咳嗽、胸闷、憋气、精
神萎 靡、全身乏力等症状时,应及时去医院诊治。

(三)流行性感冒

流感是由 流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传
染病,主要分为得甲、乙、丙三型,其中危害比较大的是 甲型和
乙型流感。急性流感患者是本病的唯一传染源,病初
2-3
天传染
性最 强,病后七日仍有传染性,通过空气飞沫传播,接触病毒污
染的差距、食具、毛巾等间接接触也有传播的 可能,人群普遍易
感。

1
、流感的临床表现:

冬季流感 一般发病较急,表现为高热、畏寒、头痛、乏力,
体温高达
39-40
℃,多数患者可 伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、
咳嗽、全身肌肉酸痛等表现,严重的出现呼吸困难、紫甘等缺氧
等症状,多数病人咳嗽时间持续较久,如果病情进一步的发展,
演变成气管炎、支气管炎,甚至转成慢性 支气管炎。一般潜伏期
1-2
天,短者数小时,最长
3-4
天。
< br>需要注意的是,
胃肠道症状可以也是流感的一种表现,
患者
出现恶心、呕吐、腹 泻等症状,不要一看到腹泻就认为是肠道感
染而随便滥用抗生素。

2
、流感的预防


1
)患者隔离治疗一星期。


2
)做好消毒工作,坚持每日对公共区域、卫生室进行消
毒。患者的房间可 用紫外线照射或食醋熏蒸,进行空气消毒。


3
)流感流行期暂停集会和集体活动,不到病人的屋内串
门。
< br>(
4
)流行期间可以用抗病毒药物做预防(板蓝根、双黄连
等)


5
)多饮水,保持良好充足的睡眠。


6
)流感灭治疫苗或病毒疫苗注射,在半年到一年左右有
预防同行流感疫苗作用。
(目前普遍使 用的
四价流感疫苗,采用

WHO
推荐的
2018-2019
年度北半球流行毒株。除包含三价流
感疫苗的甲型
H1N1

H3N2和乙型
Victoria
系病毒外,
还包含乙

Yamagat a
系流感病毒)

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