妇科：女人外阴健康自测法(图)

2021年1月24日发(作者：仰廷宣)

妇
科
：
女
人
外
阴
健
康
自
测
法
（
图
）

导语
：作为女性 ，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常
自查外阴。


自查外阴的方法

女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。

所谓“望”，可以用 一面小镜子，放在外阴的下面，前
后
左右移动镜子照视，借助镜子
的帮助，观察自己的 外阴部。

另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些 蛛
丝马迹。

正常的白带是清白颜色的稀薄液体，
正常经血是鲜红色或浅红色 ，
有人还会有少许血块。

“闻”，
是用鼻子嗅一下分泌物、
经血或 外阴部散发出的气味。
一般正常的气味是清淡
的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭 味或特殊的气味，就可能出现了问题。

“触”的时候，
先把手洗干净，
用食 指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，
从
“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外 阴，直至肛门。