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孕妇能吃柚子吗

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-24 04:54

石家庄白鹿温泉-

2021年1月24日发(作者:俞林)

孕妇能吃柚子吗


导读:我根据大家的需要整理了一份关于《孕 妇能吃柚子吗》的内容,具
体内容:柚子
(
拉丁学名:
Citrus maxima (Burm) Merr.)
,又名文旦、香
栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物 柚的成熟果实,产于我国福建、江西、
湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区
...


柚子
(
拉丁学名:
Citrus maxima (Burm) Merr.)
,又名文旦、香栾、朱
栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实, 产于我国福建、江西、湖南、
广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,
药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果
的水果。那么孕妇能不 能吃柚子?以下是我分享了,希望对你有帮助。


柚子:


柚子中的维
C
含量大大超过其他水果,每
100
克柚肉中含维
C

57

克,是梨的
10
倍。孕妇需要补充多种维生素 ,吃柚子刚好补充这一点哦,
所以说孕妇可以吃柚子。而且,鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是< br>糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不
过的水果。贫血是孕期比 较常见的现象
!
柚子有预防贫血症状发生和促进
胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增 强体质,帮助身体更容易吸收钙及
铁质。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子 可
以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素
C
含量大大超过其他水果,每
1 00
克柚肉中含维生素
C

57
毫克,是梨的
10
倍。柚子还能能解酒毒,
可消除酒后口中的异味。





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