咽喉炎五种自疗法

2021年1月23日发(作者：叶华能)

咽喉炎五种自疗法


咽喉炎五种自疗法



转载自

洋洋














天 气渐冷，空气变凉，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞
咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状 又高发。
咽喉炎一般以咽部症状为主，
病初咽部有干痒、
灼热感，
渐有疼痛感 ，
吞咽时加重，
唾液增多等症状。
据资料显示，
患有不同程度咽喉炎的
人群占健康人群的
40%
。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为
急性咽喉炎和 慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起
的，
冬春季最为多见
;
慢 性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，
反复发作形成的。


防治咽喉炎方法很多，
下面介绍五种自疗法：



舌根运动法治咽喉炎



咽喉炎致使咽喉肿痛、
嗓子燥痒 、
吞咽有异物感，
可采取舌根运
动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正 转
18
次，反
转
18
次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做 一次。



按摩治咽喉炎



按摩 方法：每天早起后，在左手掌心涂上
3
滴—
4
滴风油精，按
摩
(
顺时针方向
)
咽喉部位
20
次—
30
次。


核桃治咽喉炎



取核桃
1 0
枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。
15
天为一个疗
程。核桃具有消炎、 润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽
等疾病。




点压左手无名指尖治疗咽喉痛



若点压左手无名指尖，
可起到良好止痛、
消炎效果。
点压方法用
右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指 尖，
坚持每日三次，
饭
前点压。每次点压
10
—
15
分钟，一般
3
—
4
日可起到治愈效果。



食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎



用火把
5
枚 红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服
;
取适量茶叶用纱布
包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再 加入适量蜂蜜调匀，每隔
30
分钟
漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽 喉疼痛、咽喉炎
有较好的效果。

慢性咽喉炎患者的注意要点



慢性咽喉炎的致病病因复杂，
但主要可归究于以下几个方面：
生活习
惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，这三个方面属外因，内因则包
括自身健康状况、
相关疾 病的治疗情况等。
大多数患者都是由内因和
外因相互作用造成的，
也有的患者是由二者 之其中一种造成的，
所以
对于慢性咽喉炎患者来讲，
如果不能及时注意和纠正生活中的 一些不
良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
甚至使原本
有治愈希望 的病例大打折扣，
以至终身不能摆脱病魔的纠缠！
所以患
者在日常生活中应认真注意以 下几个问题：



1
生活习惯方面




随着社会的发展，
人们的生活节奏不断加快，
同时也影响着人们 生活
习惯的改变，
使日常生活无一定规律，
作为慢性咽喉炎患者要尽量做
到： 起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有
的生活规律，
使内分泌系统失调 ，
脏腑功能紊乱，
肠胃的消化功能降
低，
如果是工作需要，
则必须每 天保持足够的睡眠，
饮食要做适当的
调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平 时多饮水
（特别是在熬夜的时候）
，
一些口腔内的炎症要及时的治疗；
冬天或
者是冷暖交替的季节，要注意保暖（根据我们近年接诊的病例发现，
慢性咽喉炎有向低龄化发展 的趋势，
这与平时不注意自我保护有相当
大的关系）；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否 则容易造成肾
虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！



2
饮食习惯方面



要坚决摒弃一些不良饮 食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食
油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富 含维生素
的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中
的佳品。



3
环境因素



随着工业化的发展，
人们的生产、
生活环境发生了巨变，
在优化人们

生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。
对
于慢性咽喉炎患者 ：
不要长时间呆在空调开启的房间，
卧室要保持经
常的通风；
对于装饰不久的 新居，
要尽量推迟入住时间，
同时每天最
大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体 的含量；
要尽量避免在
有化学气体或粉尘含量较大的环境中


治咽喉肿痛五法



食醋治疗

若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。



炒盐治疗

将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。



生梨治疗

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。



丝瓜汁治疗

嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可治咽喉肿痛。



酱油漱口治疗

咽喉疼痛时，
可用１高速羹酱漱口，< br>漱１分钟左右吐
出，连续３～４次，有疗效。


漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。




针刺治疗咽喉肿痛效果良好。
如扁桃体周围脓肿，
不能进食者应予补

液，
如已成脓则转科处理。
肿痛甚可用冰硼散助消肿。
增强抗病力可
灸风门 、肺俞、足三里等。



患者不宜吸烟、
饮酒以及进食酸辣等刺激 性食物。
可有甘草、
银花煎
汤漱口。



咽喉肿痛




1.
山豆根噙在口中，咽津自愈。


2.
棘针烧灰，水服
1.5
克。


3.
治喉口肿痛，不能进水，鼓捶草捣汁去渣，后倒入乳汁搅匀，将其
灌人鼻中，立愈。


4.
烧盐，枯矾各等分研细和匀，以筋头点之即消。


5.
野荞麦鲜叶捣汁，入醋
1
匙，以棉或鸡羽蘸扫，涎出即愈。


6.
生黑豆
8
毫升，蜀葵心
8
毫升，入少许盐同 捣为膏，敷肿上，日三
两度瘥。


7.
龙胆草，擂水服之。


8.
白面和醋，涂喉外肿处。


9.
治喉痹肿痛不可下药，蛇床子烧烟于瓶中，口含瓶嘴，吸烟吞之。


10.
菖蒲根嚼汁，烧铁秤锤淬酒
1
怀，饮之。


11.
治喉痛，以手掣耳轮每
7
次一住，左痛掣左，右痛掣右。