0-6岁家庭早教实操手册

2021年1月23日发(作者：庾光先)
0-6
岁家庭早教实操手册（宝爸宝妈必备）

早期教育效率最高的年龄段如下：


出生后
6
个月
是婴儿学习咀嚼和喂干食物的关键年龄，进干食物正个月后，就能伸手抓东西，过了这个关键年龄，
婴 儿就可能拒绝咀嚼从口中吐出食物。



出生后
9
个月至
1
岁
是分辨多少、大小的开始。



2-3
岁
是学习口头语言的第一个关键年龄，也是计数发展的关键年龄。



2
岁半～
3
岁半
是教孩子做到有规矩的关键年 龄，应使之形成良好的卫生习惯和遵守作息制度的习惯。



4
岁以前
是形象视觉发展的关键年龄。



4-5
岁
是开始学习书面语言的关键时期。



5
岁左右
是掌握数学概念的关键年龄，也是儿童口头语言发展的第二个关键时期。



5
～
6
岁
是掌握语言词汇能力的关键时期。


0
－
6
个月早教计划


训练
感官灵敏
，发展
运动能力
，提高
认知水平

（让宝宝做些什么？）


1
、多听优美音乐、儿童歌曲、古典乐曲；听

风声、雨声、虫鸣、鸟叫等和 谐音响
;
训练音准与节奏感，为学习语
言打好基础（见零点方案音乐语言主题课件及闪 卡）。

2
、看
20
厘米远（距离逐步拉远）的黑白轮廓，如粗条纹 状、斑马状、棋盘状等。

可选择使用零点方案数理主题
课件。

3
、看红、黄、蓝（逐步增加白、绿、黑）的大块颜色，开发视觉能力，操作可选用色卡训练。

4
、看色彩鲜艳，并带悦耳响声的玩具，逗他

视力跟踪，逗他伸手抓握，开发视、听、触觉和抓握能力。

5
、常拥抱亲吻 ，并按摩婴儿全身皮肤，用光滑的、柔软的、温暖的、凉爽的、粗糙的等物品接触身体，特别是手
和脚， 开发触觉能力。

6
、常常轻捏婴儿的
10
个手指和指尖，捏时告诉 他手指名称（对牛弹琴）；常用系铃

的绳子套住一只手（或脚）
让他注意手脚

动作与铃声的关系；常让宝宝握住玩具小

棒、铃鼓，让他能丢掉一物再取一物或两手相传等。

7
、用勺子、筷子轻蘸 各种食品、水果、调料的汁水，让婴儿尝各种味道，酸、甜、苦、辣、咸和怪味都让孩子尝
到，开发味觉 能力。

8
、
满月前后训练俯卧时能抬头看物，
找玩具，
数 月后能用双手撑胸；
三四个月开始训练仰卧抬腿，
仰卧转身侧卧，
仰卧左翻身和右翻身 到俯卧位；仰卧时训练拉住大人手指坐起。

9
、二三个月开始做被动婴儿操：宝宝仰 卧，抓住宝宝两手，上举、平举、前举、放下等，然后分别一条腿一条腿
做下肢操。


培养
行为习惯
，诱导
语言发展
（让宝宝做些什么？）

1
、爱而外露，微笑亲热，经常体肤接触，拥

抱亲吻，逗他快乐而有安全感。

2
、用手指挠宝宝胸、手心、脚心逗他回应性地微笑，到笑出声。

3
、对着宝宝眨眼，伸舌、咂嘴，逗宝宝模仿；抱宝宝照镜子，逗他”嗯，嗯”说话，用手去摸，用头去碰。
4
、让宝宝自己找奶头或捧奶瓶吮奶，培养主

动性。

5
、表情丰富地经常逗宝宝看、听、尝、嗅、

触摸皮肤和手指，用各种方法逗他快乐。

1

6
、宝宝醒来就对他讲话，轻言细语地做着什么说什么，看见什么讲什么，孩子注视的

事物都要讲。逐步培养定时
吃、喝、睡、玩、听音乐、看世界、换尿布的习惯
,
定时、定地、定人使用零点方案课件。

7
、孩子吃饱以后，哼着儿歌或放音乐，轻 轻放入摇篮睡觉，孩子哭闹不要抱起来，
可用玩具玩逗，
或经轻摇摇篮，
培养独立睡觉 。

8
、
从孩子的表情和身体抖动状况中摸索孩子快要尿尿和拉屎时，
轻轻地把屎把尿；
把尿时妈妈嘴里发出”嘘－－”
或”嗯”的

声音，培养宝宝不尿裤子和床单。

9
、
宝宝哭了，
仔细听他的哭声，
是饿了，
是
< br>渴了，
是要抱、
要玩、
要看什么，
还是病了，
揣摩他的需要给 予满足。
3
个月以后可以竖抱看墙上的书画、装饰品、大字块等，满足他的精神需要。

10
、把常说、常见事物的字写成大字块贴上墙，
5-6
个月给他看，读给他 听，培养认物和认字敏感。如”妈”、”
爸”，发展视觉语言。


6
－
12
个月早教


训练
感官灵敏，发展
运动能力
，提高
认知水平
（让宝宝做些什么？）


6-7
个月：
多看较远处的事物，如树、花、云、楼房、气车和各种小动物 ，并不厌其烦地告诉他事物名称；指认宝
宝和妈妈的眼、鼻、口、耳、手。

8
—
9
个月：
近一岁要看圆形、正方形、三角形图并告诉名称，让婴儿撕纸玩（纸质要 干净的），看、听、触、动，
体验事物的变化，做游戏：躲猫猫。如用大手帕盖住妈妈的脸，妈妈不见了 ，让宝宝拉下手帕，妈妈回来了。妈妈
躲到宝宝身后，让孩子找妈妈等。

10
—
11
个月：
抓住婴儿食指按按扭，
开
CD
机播放音乐，
每天数分钟儿童节目、
动物世界、
天气预告等，
训练独坐、
睡下、翻 滚、坐起、学爬、学扶物站立、学走、学手足爬上台阶、独站片刻，玩水、学游泳等。

12< br>个月：
让宝宝两手敲碰铃，
发出悦耳的声音；
逐步训练按节奏碰打，
培 养节奏感。
父母也可握其小手有节奏碰铃，
让婴儿抓握各种色彩鲜艳，声音悦耳的玩具，换手玩 ，摔打玩，抛开又抓回；常玩触摸球等。


掌控亲子爱态，培养
行为习惯< br>，诱导
语言发展
（让宝宝做些什么？）


6-7
个 月：
抱着宝宝室内室外看世界，多看各种小动物和会动的东西，”对牛弹琴”地与宝宝说话，指认事物（ 抱
时多用一手托宝宝屁股，一手扶胸，孩子脸朝外便于看世界。

8
—
9
个月：
父母态度要”爱而少露”，不要拥抱亲吻没完。孩子哭闹时仍然要平静，不娇惯。宝 宝要吃要喝，急不
可耐而大哭大叫时，应表现出很不在意，让他平静地等待
,
八九个月 示范教他给娃娃盖被，会拍娃娃睡觉，

会给娃
娃洗澡等。

10< br>—
11
个月：
家里的墙上增加大字块，
又增加英语短词汇，
常 读读、
指指、
认认，
每天两次，
每次每字一秒钟左右；
让他喜欢看识 字图片，养成看图后翻过来看反面的字的习惯，培养读出声来。

12
个月：
逐步减少吮吸母乳，
（不要在孩子毫无准备时突然断奶，经受身心的伤害）；会坐并添加辅食以后，学会
捧杯子喝水，不许抱来抱去吃或边玩边吃；一岁左右坐固定的位置上，用小勺自己吃饭。
丰富
孩子生活
，培养
广泛兴趣
，发展
个性特长
（让宝宝 做些什么？）

音乐：
天天听音乐及轻柔的歌声，经常看大装饰画、书画作品，

窗玻璃上贴不同颜色的玻璃纸，刺激宝宝色感的
发育。

语言：
半岁 起多看大字宝宝，看小动物、汽车，听念儿歌、诵古诗，抱他静静地看大人做事，

抱到大街或公园、
野外去玩，认万物，

到室外去玩时看到醒目的广告、标语、

招牌、车号等大字都要指一指、认一认，读一读。

美术：

训练用蜡笔空中涂画，到纸上涂画

（训练右手）可选用零点方案视觉艺术课件。

2

动作：

训练左右手捏取米饭粒、葡萄干、爆花米；训练取物开盖、装物盖盖；

能识别大小瓶盖的正确搭配，

九
个月学会称呼家人，会做“你好、谢谢、再见、握手、鼓掌、亲

亲、虫虫飞、点头同意、摇头不要”等动作，

别
人叫自己名字他会转头看，会爬过来，或积极应答。

情商：

宝

宝学走路以后，由牵手到放手走；宝宝摔倒了，大人不要慌张，不要去扶他抱他， 应当平平静静、

鼓
励他自已爬起来；孩子哭了你也表现毫不经意

六七个月开始鼓励宝宝与熟人、生人、小朋友打招呼；父母及长辈
不要在宝宝面前争吵谩骂，讲话语气要 平和，友好。初生婴儿纯如一张白纸，无是非判断力，大人

的行为举止将
会被他们全 盘吸收并模仿，身教胜于言传，为宝宝营造一个友好和诣的家庭环境，增强宝宝的幸福感，研究发现，
在 父母恩爱的和睦家庭中成长的孩子

普遍具有自信乐观开朗大方的优良品格。更容易在社会上取 得成功，此点至
关重要，将影响终身。


1
－
2
岁家庭早教


训练
感官灵敏，发展
运动能力
，提高
认知水平
（让宝宝做些什么？）


1
、不断提高宝宝各感觉器官的灵敏，音乐的敏感，颜色的敏感，动作的灵活，又培 养他独坐摆弄玩具的注意力和
与人游戏、认物的快乐情绪。

2
、逐步增加认 多种颜色，如灰色，浅篮、深蓝、粉红等；增加认多种图形，如长方形、半圆形等；将不同形体积
木嵌入 相应形状的孔内，将牌整齐摆放进盒内。

3
、逐步增加认识周围事物，如玩具、餐具 、家具、电器、水果、蔬菜、花草、树木、动物、建筑、气象、交通工
具等等（其中一部份与识字宝宝结 合起来）配合零点方案情景识字课件

4
、带孩子到室外、到超市玩，认事物、认商品 ，孩子注意什么认什么，不断启发孩子提问：这是什么，那是什么，
有什么用等。

5
、让宝宝指路：例如到公园怎么走，到超市怎么走，回家怎么走，到姥姥家怎么走等。

6
、给孩子洗澡时指问他＂眼

睛干什么的？＂＂耳朵干

什么的？＂＂你的嘴巴有什么用？＂＂小手有什么用？＂＂
小脚脚是干什么的？＂等等，启发他动脑子想 。


掌控亲子爱态，培养
行为习惯
，
诱导
语言发 展
（让宝宝做些什么？）


1
、要亲切、耐心、沉着，多鼓励宝宝 ，表扬良好行为，不允许的事就不允许，孩子哭闹时转移注意，多加安慰；
大人情绪要不急不躁，行动要 不紧不慢。

2
、家中一面墙上要设一个“某某（小名）好孩子第一”的
< br>记载表扬栏，凡是孩子第一次学会做的事都要记载并缀
上一颗小星星（如某年某月某日，学会帮妈 妈做事，某月某日，会讲故事），建立良好的自我意象，直到以后一面
墙上“满天星斗”。

3
、多鼓励、多表扬宝宝跟家人一起吃好饭，饭桌上家人轻松的谈话多选择宝宝有益的

话题，使之耳濡目染不知不
觉地吸收。每餐都把大家特别喜欢吃的菜名写在餐桌旁的小白板上， 每个人都高兴地读一读、认一认。成年人要说
每一种菜都好吃，不许说不爱吃什么。

4
、
茶余饭后常抱宝宝到邻居家串门聊天，
也欢迎邻居来串

门。
对宝宝要亲切，
但不宜过份关注，
不强迫孩子叫人，
表演节目，宝宝不 愿意时不强迫抱他，还要严禁把孩子当宠物、玩具、笑料。让孩子顺其自然，逐步适应人际

交
往，增长勇气胆量。

5
、习惯于把尿，又在积极鼓励下逐步学会坐便盆，白天晚

上都不湿裤子。一岁半以后学会自己擤鼻涕、擦鼻涕。

6
、一岁半左右会回 答＂这是谁的杯子？＂等问题，他能回答说宝宝（或自已小名）的，逐步向＂是我的＂过渡。
逐步会说清 楚家人姓名，家庭

地址，门牌号码，电话号码；特别喜欢跟亲人（如外婆、爷爷等）打电话。

3