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青春期性常识.总结

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-22 23:53

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2021年1月22日发(作者:刘国雄)
青春期教育


一、青春期性常识:性成熟与月经初潮介绍



女子的生殖系统有阴道、子宫、输卵管以及卵巢。而在以后的生儿育女
中 ,起着关键作用的,应算卵巢为老大了。卵巢的发育,启动了性发育和左
右其进一步发育成熟。



在月经初潮时,卵巢发育但并未成熟,其重量仅是成熟时的三分之一;
其 功能极不稳定,好像一个蹒跚学步的孩子,跌倒是常有的事。所以少女月
经初潮往往极不规则,可能一至 两个月来潮一次,或三至五个月才有一次周
期,只有在一年或稍长时间之后,再逐渐按每月一次的规律来 潮。



排卵功能同样是在不断地趋于成熟。月经初潮阶段,卵巢尚无排卵 功能,
一般女子在初潮后一年内始有卵子排出,小部分女孩更延至二到三年才排卵,
这也是正常 范围,在生理学上称为正常生理不孕期。此后,卵巢逐渐发育而
增大,并形成了各个时期的卵泡,卵巢在 解剖上才见到表面凹凸不平,从而
开始其真正成熟的功能活动──周期性每月排卵一次,并不断分泌各种 内分
泌激素,使内外性器官得以迅速发育。这时,才算成熟为一个名副其实的女
人。



月经初潮年龄的早晚,与经济水平、营养状态、环境因素的影响等有关,
一般在十至十六岁之间。但近年来,女孩的月经初潮年龄有明显的提前趋势。
从月经初潮到性成熟,一般 约需三年,甚或更长一些。



然而,生殖系统器官的发育成熟,并不代表 完善的性成熟。因为人体的
发育除了器官的发育之外,对于一个人来说,恐怕更重要的是心理的发育,< br>甚至包括社会经历和才智的成长。或许这也是人与动物的根本区别之一吧。
各种动物当它们一开始 性发育,在动情期便会相互追逐而交媾,但是作为有
思维和理智的人类,除了受内分泌激素所支配的性冲 动之外,更多的而且更
重要的是受道德、观念、情感以及对未来的责任所制约。

尽管 有那么一些少女,
糊里糊涂地做了一些蠢事,
以为自己已
“长大成人”
从而过早地涉及性关系。但是,少女们应当认识到:月经初潮只是性发育的
开始,离性成熟还远着呢 ;性器官和功能的成熟只是组织结构的发育完成,
要做一个真正成熟的女性,还需假以一定的时日。到那 时,她们──已经过
去的“她们”或者刚步入青春期的“她们”
,将会
更好地驾驭自己 的理智和行
为。




二、青春期女孩来月经前,会有何表现

有些人在来月经前分外的情绪波动、恨意缠身 浮躁等情绪,其实这些都是
月经来前的症状。出现上述所说的症状不要过于担心要尽量让自己的心情平< br>静下来。那么月经来前的症状有哪些呢?

月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状,如 乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,
甚至无原因的哭泣或大怒。严重者不愿意理睬父母与朋友,孤僻到卧床不起。
常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前
1-3
天有浮肿,尤其是晨
起手指发胀,下午则下肢肿胀另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判
断有困难、行动不协调、头 痛、感觉不舒服等等症状。

这些症状最早可发生在经前
10~14
天,一般 是在经前
4~5
天,待月经来潮
后症状随之河开。以上这些症状并不是同时发生在一少 数身上,一般是一少
数发生中间
1~2
种。

月经前症状引发确乎切 原由当前尚不明好,但普遍认为很可能与青春期女
孩身体发育变化法力、神经系统发育缺少稳当、内分泌 的失协调灵魂因素的
刺激导致植物神经系统功效紊乱及水盐代谢失调有关。另外,诸如维生素的
不妥、卵巢道谢、霉菌过于生长,都可诱发或加重经前期综合征的症状。还
有一种原由是大家公认的,就 是灵魂因素。

月经来前白带的症状主要是白带增多,但是,很多的情况下,由于感染等
原因,会使月经来前白带的症状除了白带增加外,还会出现一些气味等,就
需要进行治疗了。

来月经之前,很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变,自己就
知道快耍“倒霉”了, 例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦
躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治 疗。但也有些妇女症状
严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。

经前期综合征 一般于月经来潮前
7

14
天出现,经前
2

3< br>天最重,行经
后症状消失或明显减轻。

不舒适是多方面的,因人而异。有的妇 女水肿比较
突出,有的妇女乳房胀痛比较明显,有的妇女主要是精神症状。有时,几种
症状并存 ,因此程度不一。

浮肿一般在经前一周出现,
也可以平时也有水肿而在经前加重。< br>由于浮肿,
体重增加。
伴水肿而来的还可有头痛、
流鼻涕、
下肢沉重、
腹胀、
便秘等。


房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。乳 房内有小结节,触之疼痛,
行经后轻松,但下次来月经前又重新出现胀痛

多数痛经出 现在月经时,
部分人发生在月经前几天。
月经来潮后腹痛加重,
月经后一切正常。腹痛 的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹
痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分 为原发性痛经和继发性
痛经两种。

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发 性痛经则是指行经数年
或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子
宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜
样痛经。有时经血中含有血 块,也能引起小肚子痛。

继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎 、盆
腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因
此,需要通过检 查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。














三、青春期月经不调

青春期月经不调是比较常见的妇科疾病,女生不但不能忽视,还 得打醒
十二分精神对待。下面,小编就给您介绍有关月经不调的相关知识。

1
、何为正常月经

正常月经周期是指每
3~5

(



2 8~30

)
行经一次,
每次行经天数
3~7
天,每次月经 量
50~80
毫升。行经的第
1
天量少,第
2~3
天量多, 第
4
天以
后量减少,渐至干净。颜色在第

1
天呈暗红或淡 红,以后渐呈红色或深红色,
再后呈淡红色而干净。月经是液体状,不稀、不厚,没有血块,可有细小碎
片,月经除有血腥味外无特殊臭味。月经来潮时一般没有特殊症状,也有少
数女性可有轻微的下 腹、乳房胀痛,腰骶坠胀,神疲乏力,心烦尿频等症,
但不影响工作与学习,不用担心。

2
、青春期月经不调的表现

月经初潮尚正常,第二次月经转净后
4

5
天又来,反复数月如此,无周
期、无规律性,几乎没有干净的日子。经量 较少,经色可呈鲜红或咖啡色,
或酱色。身体若无不适或仅有轻度乏力,可不必治疗。

月经多在
18
岁以后来潮,随后经量不规则,或多或少,周期逐渐延迟,
经常停闭, 并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”

“月经
过少”
。< br>
初潮后经停数月,经转时量多,甚或如崩而下,或出现贫血外观。此种表
现多属于青春 期功能失调性子宫出血,必须到医院进行治疗。

要提醒您的是,女性一定要注意定期检查身体 ,出现月经不调一定要及早
到医院进行检查。青春期女性也要主要适当锻炼身体,增强体质,预防各种< br>疾病。

3
、青春期月经不调的原因

月经的来潮标志着女孩 子步入青春期,其实这时全身的发育还没有完善,
卵巢发育也不成熟,所以在月经初潮后的
1~ 2
年内月经往往不规律,随着身
体和卵巢逐渐发育成熟后,才会形成自己的月经周期。

月经紊乱除了因孩子发育不完善外,还可能与一些功能性的疾病有关,家
长们应重视,以防错过 治疗时机。不注意卫生、妇科炎症、饮食不当、肝气
郁结、不良情绪、脾虚、肾气亏损等都会引起月经不 调。

而长时间月经不调对女性有一定的危害,除了及早就医或服用中药调理
外,平时 的自我调节,如保持精神愉快,注意个人卫生,适当运动也是十分
必要的。



四、女生青春期卫生保健知识



(一)
、青春期的概念



青春期又叫青春发育期,是指 人的一生从童年期到成人期的过渡时期,
在我国一般认为十一、二岁至十七、八岁为青春期,十七、八岁 至二十五岁
左右是青春后期或叫青年期,从广义上讲青春期和青春后期都可以叫做青春
期。一般 来说,女孩比男孩的青春期早开始
1

2
年也早结束
1
—< br>2
年。每个
女孩进入青春期的时间有先有后,
早一点的约
9
岁 ,
晚一点的要到
16
岁左右,
这都属于正常范围之内。




(二)
、青春期的生理特点



(一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期
呢?)



青春期的人生的第二个快速增长时期,也叫生长高峰期。这一时期除身
体外形明显变 化外,最显著的特征是性发育成熟,它是青春期发育的重要标
志。



1
、身体外形的变化




1
)身高: 迅速长高(突增)
,年均长
6

8
厘米,突出者长
10
11

米。女生早于男生,男生增长超过女生。




2
)体重:明显增加,年均增
5

6
公斤,突出 者增
8

10
公斤。女生
早于男生,
14
岁左右男 生超过女生。




3
)肌肉:发育十分迅速,但女与男 比,肌肉不够发达,而且肌肉中
所含的水分和脂肪较多,含糖量较少,因此收缩力弱,容易出现疲劳;男 生
肌肉细胞增长比女生快,力量比女生大。




4)脂肪:有很大变化,值得注意的是:从发育高峰开始,男生的脂
肪呈渐进性的减少,显得强健。女 生脂肪增多且分布特殊,在肩、颈、乳房
部、特别是臀、臀部皮下脂肪丰满。




5

、骨骼:女性骨骼较男性轻,骨密质较薄,四肢骨较短,故 身材比
男性矮;骨盆比男性宽而短(生育需要)





6
)胸围:显著增大,但与身高相比却在其后。



2
、身体机能的发育

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