(推荐)注射低分子肝素钠的注意事项

2021年1月22日发(作者：滕白)

注射低分子的注意事项


按压的时间及力度
< br>适当延长按压注射部位时间能有效地降
低皮下出血的发生，
促进药液在局部充分吸收。< br>对无凝血
功能
障
碍的患者，一般压迫
3
min
即皮肤下陷
1
～
1.5
cm
为宜。临床应
用低分子肝素钠的患者大
同时服用其他抗凝药物，
通过药物的
相互作用
，增强抗凝作用，使此类患者比其他人群
易发生皮下
出血，
按压时间可延长
5
～
10
min
，
注射前患者平躺，
尽量放松，
注射后勿即刻起床
活动
，教患者用整
指腹按压住注射部位，以
防
止血
管扩张引起的大面积
淤血
。禁忌按揉、
揉搓
、热敷腹部。
轻 度淤癍、
点会自行
消退
，
勿紧张。
如淤血面积较大出现硬结患
者应减少活动

高血压患者在冬天的注意事项

1
．注意防寒保 暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降
时，要注意及时添加衣服。

2．严格控制食盐摄入量，每天不多于
6
克，在饮食上应当多吃
一些产热量高和营养 丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制
品，少吃油腻食物，戒烟限酒，并应保持大便通畅。

3
．坚持体育锻炼，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体
活动，如户外散步、打 太极拳、做气功等。

4
．适当控制情绪，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发 脑
卒中，
因此，
高血压病患者要保持乐观愉快的心情，
切忌狂喜暴
怒 、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。


5
．坚持服药，保持血压稳定。高血压病人 服降压药时不可随意
停服，
特别是服氯压定、
心得安、
甲基多巴等降压药时更 应注意。
据报道，如果突然停药，约有
5
％的病人可在
40
小时左右 出现
血压大幅度反跳。
因此，
高血压病人应在医生的指导下，
坚持服
用相当长时间的维持量，使血压保持在较理想的水平。

．
6
应该保持一个星期量一至二次血压，
血压波动期应每天一量。




冠心病患者在冬天的注意事项

①

坚持服用常用药物，外出随身携带保食急救盒，定期复查，
了解病变动态，注意预防感冒等疾病；
②

气温习降时要多穿衣服，注意保暖，以防受凉，但也要着装
轻便， 减轻重量防止心肌耗氧量增加，户外活动时应戴口罩；

③

尽量减少户外活 动，参加力所能及的体育锻炼，增强御寒能
力，
北方地区冬季室外活动看好选择在上午
10
一
H
时或下午
3
时左右，以阳光充足时为宜；

④

振室应该保持温暖（
18
一
20
℃

），不要突然离开温暖的
居室到室外，落止室内外温差剧变；

⑤

尽量用冷水洗脸、温水擦身，提高机体御寒食力；


⑥

冬季注意多吃蔬菜、
水果等，
保持大便通畅，
不宜过冷 饮食．
避
免饱餐；

⑦

避免过度饮酒，戒烟。

冠心病夏季八项注意事项


一、
防暑降温

在室 外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，
上
午
11
：
00
—下 午
4
：
00
不宜外出劳作或远行。防止因周围血管
扩张、
血 容量不足而使冠状动脉供血减少，
心肌缺血而诱发心绞
痛。当天气闷热气温超过
35< br>℃以上时，可使用空调，把室内温
度控制在
25~26
℃为宜
;
睡眠时应注意盖好腹部以免受凉感冒。


二、饮食清淡

少食多 餐，适当多吃些水果、蔬菜。提倡“四
低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇，高维生素，宜< br>吃温食，不宜多吃甜食和辛辣刺激、冷饮和冷食之品。

三、
忌烟限酒

研究表明，
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者
高
3
倍。此外，酒精过 多可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。可
适当饮些葡萄酒，每日控制在
100
毫升。< br>

四、稳定情绪

炎热、无风、潮湿、憋闷都容易让患者的情绪产生波动，心烦气躁、萎靡不振、无端发怒等，这对患有心脑血
管病的人来说，
都会构成很 大的威胁，
易发生心绞痛、
心肌梗塞、
脑溢血、脑梗塞等突发疾病。因此，必须保持情 绪的稳定，经常
做些简单的运动，如早晚散散步，找人聊聊天，缓解压抑情绪。

五、
适当运动

活动锻炼宜在早晚凉爽时进行，
适当强度的活
动，
不宜剧烈运动，
减少心脏负荷，
降低心肌耗氧量
;
阴明星气、
天气闷热时应减少户外活动。

六、及时补水

夏季天热，人体排汗 过多，缺水容易使血液浓
缩。
要多喝凉开水，
也可以喝一些淡盐水可维持血液正常的黏 稠
度和补充暑热消耗的体液。最好能在睡前
30
分钟、半夜醒来及
清晨起床后 能喝一杯凉开水。
白天也可以喝一些绿豆汤、
菊花茶、
荷叶茶等饮料。

八、
备好饕品

如果出家旅行需要随身携带速效救心丸等抗心
绞痛饕 物。随身备好急救盒以备急需之用。

七、睡眠充足

睡眠不好，会直接影响 到患者的情绪和食欲，
进而诱发疾病。
由于夏季天热，
晚间入睡较晚，
早晨不 过早起床，
中午午睡应在餐后
30
分钟后，午睡时间
1
小时为佳。< br>






冠心病患者夏季使用空调注意事项

空调设备虽为人们的休息和工作提供了良好的环境 ，
但长期生活
在完全封闭的空调房间里的人，
往往出现一系列新症状，
医生称
之为

空调综合症

。



空调综 合症的主要症状有：头昏、头痛、鼻痒、喉干、呼吸
系统炎症，胸闷、头晕、心跳加快、血压增高、困倦 和疲劳。对
于长时间躲在空调房间里的冠心病患者来说，空调的杀伤力更
大，极易诱发心肌梗死 。



空调居室的空气经过反复过滤后，
负氧离子数量减少，阳离
子过多，
影响了人体正常的生理活动，
同时低温环境能刺激机体，
引 起皮肤汗腺和皮脂腺收缩，
腺口闭塞，
血液流动不畅，
血液黏
稠度增加，更加重心脏负担。
冠心病患者尤其是中老年患者会加
重心肌缺血缺氧症状，一些人会出现胸 闷、头晕、心绞痛。而中
老年人要不时地进出房间，
从外面炎热的环境下进入凉爽的空调
间，更易诱发心脑血管疾病。对于“隐匿性冠心病”患者来说，
因为发病时疼痛较轻或完全没有症状， 很容易被忽视而发生危
险。