产前检查的次数及孕周(市医院)

2021年1月22日发(作者：欧信)
孕前孕期健康教育

1
、有准备有计划的妊娠，避免高龄妊娠。

2
、合理营养，控制体重明显增加。

3
、补充叶酸
0.4 -0.8mg/
天，预防神经管畸形，或服用经医学
炎症的含叶酸的复合维生素。既往发生过神 经管缺陷的孕
妇，则需每天补充叶酸
4mg
。

4
、有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予
以评估并指导。

5
、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

6
、避免 接触生活及职业环境中的有毒有害物质，如放射线、
高温、铅、汞、苯、砷等。农村孕妇要避免接触农药 、化肥，
以及猫、狗、牛、羊等牲畜、家禽等。

7
、改变不良生活习惯（如 吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方
式，避免高强度的工作、高噪音的环境和家庭暴力。

8
、保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问
题的发生。

9
、合理、适度选择运动方式，如散步等。