中医的火多是内火

2021年1月22日发(作者：茅大芳)
中医的火多是内火


所谓
“
上火
”
，实 际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。中医认为邪火大部分还是由内而
生的，外界原因可以 是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。中医理论认为，自然界没有
火邪，只有热邪，火热同 性，只是轻重程度不同，热为火之微，火为热之极，热邪多为外感，火邪多
属内生。


春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，
较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，
易使生理机能失调而致上火症状，
如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、
眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等 。


降火要对症治疗


不少人一听说上火就想到
“
牛黄解毒丸
”
，其实中成药也不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药物。
根据中医的三焦来划分，火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫
“
上焦 火
”
，将
烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫
“
中焦火
”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫
“
下焦火
”
。春季下焦多见
湿热 ，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等。


根据各个不同脏腑的症状来分，又可大致将上火的类型分为以下五种：


心火


虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼 热等。实火多由邪热内蕴、痰火
内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气 偏亢则会出现虚火。


胃火


表现为牙龈肿痛、口臭、 易饥、便秘等，分虚实两种，
“
虚火
”
表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀 、
舌红少苔，
“
实火
”
表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。< br>

肝火


可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁 易怒，舌边尖红，脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等，
有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日 久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。


肺火


干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。


肾火


肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢，出现火迫精泄的病机。一般会出 现阳强
易举、遗精、早泄等症。


治疗
“
上火
”
选对药物


治疗
“
上火
”
要注意两点：一是选用中药，不要盲目投用西药。因前者是调理全身以治本， 后者却只能
针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如
“
上焦火
”导致的口舌生疮可以选择西瓜霜等；治
“
中
焦火
”
可以用清胃散 等；治疗
“
下焦
”
湿热选用三金片等。其中的三金片作为一种常用的中成药， 具有清
热解毒，利湿通淋的作用，一般用于下焦湿热，热淋，小便短赤，淋沥涩痛以及急、慢性肾盂肾炎 ，
膀胱炎，尿路感染属肾虚湿热下注证的患者。在选择药物之前，最好经过专业的中医师的诊断。


另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合 ，饮食上要
注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也 有密不
可分的关系，保持乐观积极的生活态度，许多的
“
火
”
其实就 不会产生。


针对五种不同的脏腑之火，也可以选择以下食疗的方法来降火。


一、喝莲子汤去心火：


取莲子
30
克
(
不去莲心
)
，桅子
15
克
(
用纱布包裹
)
，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾
止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热 利尿，凉血解毒。


二、喝绿豆粥去胃火：


用石膏粉
30
克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌
生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。


三、喝梨水去肺火：


取川贝母
10
克捣碎成末，梨2
个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用
于肺热燥咳、干咳少 痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。


四、夏枯草茶去肝火：


夏枯草
12
克、桑叶
10
克、菊花
10
克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后
加入菊花煮
3
分钟，即 可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，
主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛、晕眩等症。


五、吃猪腰去肾火：


取猪腰2
只，枸杞子、山萸肉各
15
克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。动 物肾脏具有
补肾益精作用，是中医学
“
以脏养脏
”
理论的具体体现。 枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。






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shuijingm

痘

要看你是什么类型的痘，临床上长痘的原因可以分为肺热
/
湿热
/
痰 结三种，肺热型的多分布于鼻周，
湿热型的以口周丘疹为主，
痰结型，
除丘疹外，常以结节囊肿为主，
皮肤出油较多，
治愈后常留瘢痕。

且去痘一般不用艾炙，如果想艾炙的话可以炙合谷。

可以选择刮痧。

肺热型：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中

湿热型：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟

痰结型：肺俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交，

先刮人体上部的穴位再刮下部的穴位


发痧，也称臭毒、青筋、瘴气，其发 病机理，清张璐《张氏医通》中说：
“
皆由中气素亏之故。盖脾
胃之所喜者香燥，所恶 者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直
犯无禁。
”
由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。汽
油、柴油、汽 车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。
汽油、柴油其体属 水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似；空调间中，富
含静电离子，又空气封 闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中；现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能
为害；现时酗酒者众，每日 以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。所以现代社
会臭毒之源弥广，痧胀为害更多 更厉。



发痧症状，额头发黄发暗，精神萎靡，四肢倦怠，头晕目眩，食 欲不振，胸闷腹涨背涨，甚至周身骨
节酸痛，
略畏风寒。
太阳经主一身之表，
循行于背至于额前，
肌表经络为痧毒瘀阻，
故额头发黄发暗，
颈背发涨；气机不畅，故 精神萎靡；经络不通，营血不至，故四肢倦怠无力，通身骨节酸痛；经络不
通，清阳不升，浊阴不降，故 头晕目眩；经络不通，三焦气郁，故食欲不振，胸闷腹涨。但有人并无
明显上述感觉，
食欲尚可 ，
只是有些四肢倦怠，
自以为是体虚之故，
此种情况，
最易失误，
即 便医师，
亦常疏忽，为开蛮补方药，遂至烦闷不爽。那么如何判断是痧非痧呢？我的经验是验舌，舌边尖 红，
有红蕾鼓起，而又无感冒风热的鼻塞流涕之症，亦非高热，则为痧。因痧为秽毒自口鼻入肺，宣搏肌
表，血气淤滞为胀，古舌边尖红蕾鼓起，现肺部有邪热郁胀（皮肤属肺）。查古今医书，皆言舌边尖红为肺部风热，未提及痧胀，以我的观察，舌边尖红，若有鼻塞流涕之症，则属风热客肺，若无，则
当属痧胀。我屡验不爽，所以写出来，以利众生。



人为什么会发痧？




有两个原因，内因与外因。




内因是此人肺气不足，肺主荣卫，肺气不足，不能抵御外敌入侵。