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2021年1月21日发(作者：葛天民)
妇科健康教育系列

妇科健教资料目录

一、流产术后应该注意哪些问题？

二、腹腔镜术前的注意事项

三、异位妊娠保守治疗期间照护

四、异位妊娠出院后您需要知道的

五、急（慢）性盆腔炎的一些自我保健

六、葡萄胎随访及避孕等知识

七、卵巢癌患者照护

八、给子宫颈癌患者一些指导

九、放置宫内节育器的一些注意事项

十、如何正确选择避孕节育的措施

十一、功能失调性子宫出血的保健常识

十二、子宫肌瘤相关知识

十三、预防阴道炎小常识

十四、性病病人健康教育

十五、
TCT
检查的注意事项

十六、紧急避孕法

十七、合理安全使用口服避孕药

十八、帮你了解无痛人流

十九、子宫内膜异位症小常识



制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

流产术后应该注意哪些问题？

1.
人工流产后会有少量阴道出血，
持续一周左右，
如出血多于月经量且持续时间较长时应及
时就诊。

2.加强营养，
多食高蛋白、
高维生素、
高热量、
易消化的饮食，
加 强锻炼，
以尽快恢复体力。

3.
保持会阴清洁，勤换会阴垫。
穿宽 松内衣裤，可进行淋浴，
盆浴及性生活需在阴道出血停
止一个月以上进行。

4.
注意做好避孕，下次最佳怀孕时间最好选择在半年之后。

5.
吸宫术后休息
2
周；钳刮术后休息
2-4
周。有腹痛或出血者，应随时到医院 就诊。

6.
在医生指导下夫妇双方采用安全可靠的避孕措施。










制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

腹腔镜术前的注意事项


1.
为了提高手术的耐受力及机体抵抗力 ，
术前应增加营养多食高热量、
高蛋白及富含维生素
易消化的饮食，注意个人卫生及保 暖，防止感冒及腹泻等病的发生而萫响手术。

2.
责任护士会为您做好腹部、
外阴部皮肤和麻醉区皮肤的准备工作。
用棉签蘸松节油清除脐
部污垢，
主要是为了清 洁皮肤防止感染。
为您修剪指甲，
清除指甲油及口红以便于观察手
术中的一般情况。< br>
3.
为了术中能及时输血，术前一日将为您抽血进行交叉配血。

4 .
术前一日
20
：
00
及术前
4
小时将为您肥皂水 灌肠，其目的是清洁肠道，防止手术中、手
术后感染。

5.
术前一日晚及术晨为您阴道冲洗及消毒，其目的是清洁阴道，防止术中感染。
< br>6.
术前一日晚进少量流食，禁食牛奶、鸡蛋等不宜消化食物，
术前
8
小时禁食水（服药时可
进少许热水）
，其目的是为了保持您的肠道清洁，防止术后呕吐、误吸窒 息等。

7.
为了使您保证充足的睡眠，
保持心情平静消除过度紧张，术前一日晚
22:00
会给予安定片
5
毫克口服，睡前拉好床栏，防止坠床跌倒。

8.
术前请将您的戒指、手表、 发卡、项链、手镯、眼镜（隐形眼镜）
、假牙等物品取下，交
于家属或护士妥善保管，以防丢失 ！


制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

腹腔镜术后的注意事项



1.
术后
6
小时内将去枕平卧头偏向一侧，
若有恶心呕吐时可用手按压腹部，
以减轻腹部切口
张力，此法也可用于咳嗽。

2.
术后禁食
6
小时后进食流质，排气后进食半流质，以后改为软食。

3.
禁食期间护士将为您做口腔护理，目的是除去口腔异味，保持口腔清洁预防感染。

4.
术后
6
小时护士将为您翻身拍背，以利于术后早日排气，防止肠粘连及减 少肺部并发症。

5.
为防止尿路感染，护士每日为您擦洗消毒外阴两次，更换尿袋 一次，拔尿管后应多饮水，
争取在
2
小时以内排尿一次。

6.
术后多有腹胀现象，一般在术后
24--48
小时内腹胀最明显，麻醉清 醒后应多翻身，促进
肠蠕动防止肠粘连。术日当晚热水泡脚可以利于早日排气。

7.
术后
1-2
日便可下床活动，以后逐渐增加活动量。

8.
为了促进腹部切口的愈合，将给予红外线烤灯照切口，每日两次，术后七天拆线。

9.
术后切下的组织需行病理切片检查，
一周后出检查结果，
届时医生将告知 您病理检查结果。

10.
术后会有少量的阴道流血，若阴道流血超过
2周需及时就诊；行全子宫切除术后
2
周内
阴道有少许粉红色或咖啡色分泌物流出属 于正常。

11.
手术后
2
周避免提重物、骑马、骑自行车、久坐等。

12.
性生活：手术
2
周后可以恢复性生活。





制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

异位妊娠保守治疗期间照护


一、绝对卧床休息，如有腹痛、阴道出血多及肛门坠胀时要及时通知医生。



二、饮食要以高营养、高维生素饮食为主，保持大便通畅，多食蔬菜水果。

三、有阴道排出物时要及时报告医生或护士查看。

四、保守治疗期间，每周复查
B
超及血
HCG
检查。
五、保守治疗应用化疗药物时，有些患者会出现化疗反应，如食欲不振、恶心、呕吐、口腔
溃疡等， 因此用药期间要注意口腔卫生，少食多餐，多食高蛋白、高维生素、清淡易消
化的食物，化疗停止后症状 会逐渐消失。






制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

异位妊娠出院后您需要知道的


1.
手术
/
非手 术的患者出院后均应做好避孕，对于未生育的妇女避孕半年后可怀孕。

2.
由于宫外 孕未破裂或流产前一般没有明显症状，若有闭经、早孕反应或性生活后且伴有下
腹疼痛和阴道不规则出血 ，应考虑到宫外孕的可能，请及时来院就诊。


3.
宫外孕手术后的患者，出院后要注意休息和营养，禁止性生活和盆浴一个月。
< br>4.
手术切除一侧输卵管而有生育需求的患者，出院二个月后应来院检查对侧输卵管情况，从而保证下次怀孕的机会。

















制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

急（慢）性盆腔炎的一些自我保健



一、体虚低热者，要卧床休息，可取半卧位，以利炎症局限和分泌物的排出。

二、避免劳累和剧烈运动，禁止房事。

三、保持心情舒畅，树立信心，配合治疗。

四、为增强肌体抗病能力，可配合气功体疗，以增强体质。

五、保持外阴清洁，注意经期卫生。每日清洗外阴
1-2
次。

六、经期停用中药热敷或灌肠，以及理疗。

七、加强营养，多食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食。


制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

葡萄胎随访及避孕等知识


一、随访：

1.
随 访时间，一般是刮宫术后第
1
个月每周验血、
尿
HCG1
次，以后每 月
1
次，半年后
每
3
个月
1
次，
1
年后每半年
1
次，共随访
2
年。

2.
随访内容 ，监测
HCG
水平，注意有无异常阴道流血、咳嗽、咯血及其他转移灶的症
状，并作妇 科检查、盆腔
B
超及
X
线胸片检查。

二、避孕：

葡萄胎处理后应避孕
1-2
年，宜用避孕套。

三、性生活：

刮宫术后禁止性生活
1
个月。

四、休息与营养：

适当休息，加强营养，多食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的 饮食，加强锻炼，
提高免疫力。

五、异常情况：

如发生不规则阴道流血、咯血、头痛或其他不适时，应立即到医院检查
。



制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

卵巢癌患者照护


1.
住院期间如出现突然下腹痛、恶心、呕吐、发热等应立即告知医护人员。

2.
手术、化疗或放疗期间应多卧床休息，恢复期可逐渐增加活动，但是避免过度劳累。
< br>3.
饮食：进食高蛋白，富含维生素
A
的饮食，避免进食高胆固醇的食物。
4.
在医生指导下了解使用化疗药物、抗生素类药物的注意事项。

5.
出院指导：术后按医嘱定时化疗或放疗，治愈后仍需长期随访和监测。

6.
随访时间：术后
1
年内，每月
1
次；术后第
2
年，每
3
个月
1
次；术后第
3
年，每
6
个 月
1
次；
3
年以上者，每年
1
次。

7.
随访内容：临床症状、体征及盆腔检查，
B
超或
CT
或
MR I
，抽血测肿瘤标志物如
CA125
、
AFP
、
HCG
等。













制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

给子宫颈癌患者的一些指导


一、饮食指导
：宜进食高热量、高蛋白质饮食，以提高机体的抵抗力。

二 、作息指导：
视病人的具体情况而定。一般行放疗或手术者应注意卧床休息，避免
过劳。

三、用药指导
：化疗药作为手术后的辅助治疗，常用药物有氟尿嘧啶、环磷酰胺等。

四、出院指导：

1.
注意个人卫生。

2.
保证足够的休息和合理的营养。

3.
术后复查手术残端愈合良好者可恢复性生活。

4.
随访指导：随访时间，最初每月
1
次，连续
3
个月后改每
3
个月
1
次，
1
年后每半年
1
次，第
3
年后每年

次。

5.
随访内 容：除临床检查外，还应进行胸透（片）
、超声波检查、血常规检查等。



制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

放置宫内节育器的一些注意事项


1.
评估患者对宫内节育器置放 的认识水平及接受程度，
使患者了解置放术的方法及术前术后
注意事项，配合手术。

2.
放环术前
3
天禁止性生活；注意保暖，防止感冒。

3 .
置器后休息
2
天，取器后休息
1
天，
1
周内忌重 体力劳动，
2
周内禁性生活及盆浴，保持
外阴清洁。

4.
术后若发生不规则阴道流血、月经延迟、急性腹痛或严重的腰痛及时到医院就诊。

5.
嘱咐患者置器后定期进行随访，
3
个月内每次月经期或排便时注意有无宫 内节育器脱落。

6.
建议生育期取器病人采用其他避孕措施。


制定日期：
2014-03-13
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如何正确选择避孕节育措施


一、帮助接受计划生育妇女选择避孕节育措施

1.
新婚夫妇较年轻，对避 孕需求多为暂时的，一般建议选择男用避孕套或女用外用避
孕药，不宜用口服避孕药。

2.
已有子女的夫妇，对避孕需求多为长期的，一般建议首选宫内节育器；长效避孕药
（口服 或注舐）或皮下埋植法。一般暂不行绝育手术。

3.
有两个或多个子女的夫妇最好采取绝育措施。

4.
哺乳期妇女可选用宫内节育器、避孕套。不宜选用甾体激素避孕药。

5 .
围绝经期妇女仍可能排卵，必须坚持避孕。可选用宫内节育器、避孕套或外用避孕
药。
45
岁以后禁用口服避孕药或避孕针。


二、计划生育场地的指导

1.
采用工具及药物避孕者，
不需到医院 ，
但要学会其使用方法及如何观察不良反应及
应对措施。

2.
宫内节育器放置、取出及人工流产需在医院门诊进行。

3.
输卵管结扎术、钳刮术需住院进行。



制定日期：
2014-03-13
妇科健康教育系列

功能失调性子宫出血的保健常识


1
．宜清淡饮食；宜多食富含维生素
C
的新鲜瓜果、蔬菜。

2
．避免暴饮暴食，以免损伤脾胃；忌食辛辣及过于寒凉之品。

3
．经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁
香、胡椒、辣椒 等辛辣刺激的食品；菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等
损伤脾胃或肾气的食品。






4
．
绝经后出血，
更 年期月经紊乱应注意排除癌病的可能，
年轻妇女月经过多而治疗

2
～
3
个
月无效者，应做细胞学检查及子宫内膜和颈管内膜检查。 已证实为内膜腺瘤样增生或不
典型增生等癌前病变者，根据患者情况宜行全子宫切除术。
5
．严格掌握雌激素的适应症，并合理使用；更年期及绝经后妇女更应慎用，应用时间不宜
过长，量不宜大，并应严密观察反应。

6
．治疗后应定期随诊。出血时要注意外阴清 洁，勤换内裤及月经垫等月经用品；千万不能
因有出血而不清洗外阴，相反，行经期一定要每日清洗以去 除血污。可用一些外阴清洁
剂，也可用温开水清洗，
但应避免盆裕；
已婚妇女在出血期 要避免性生活。
若出血量大，
可致贫血及机体抵抗力降低，应加强止血措施及酌情抗感染以防炎 症及急性传染病的发
生。




制定日期：
2014-03-13